• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

To je morda skrivnost za vzgojo otroka, ki ni materialističen

Kot starši bo vaš otrok pri vas iskal smer:kaj bi moral ceniti in kako naj se obnaša? Raziskave trdijo, da je materializem pri današnjih najstnikih dosegel zaskrbljujoč vrh, vendar materializem ni nekaj, s čimer se rodiš ali kar je vgrajeno v nikomur DNK. Materializem je vedenje, ki je sprejeto, ko se nekdo osredotoča na to, da dobi tisto, kar želi, in se redko ustavi, da bi cenil stvari, ki jih že ima. Z drugimi besedami, od nas je odvisno, da svoj fokus preusmerimo z materialnih dobrin na tisto, kar je resnično pomembno v življenju – kot sta ljubezen in velikodušnost.

Glede na novo študijo objavljeno v Journal of Positive Psychology , skrivnost vzgoje otroka, ki ni materialističen, je v tem, da mu že od samega začetka vzbujamo občutek hvaležnosti.

Za svoje raziskave je skupina strokovnjakov zaposlila več kot 900 mladostnikov, starih od 11 do 17 let, da bi izvedli vrsto eksperimentov. V prvi je 870 udeležencev izpolnilo spletno anketo, sestavljeno iz seznama izjav, kot sta "Ko bom velik, več denarja bom imel, srečnejši bom" in "Lahko si je zamisliti stvari, za katere sem hvaležen. " Udeležence so prosili, naj preberejo vsako izjavo in ugotovijo, ali se strinjajo ali ne s tem občutkom. To je raziskovalcem omogočilo, da a) ocenijo, koliko vrednosti je vsak udeleženec pripisal denarju/materialističnim dobrinam, in b) da ocenijo, kako hvaležni so bili za ljudi in premoženje v svojem življenju. Na koncu, več kot je otrok izrazil hvaležnost, manj materialistični so se izkazali.

V drugem poskusu je 61 mladostnikov izpolnilo isti vprašalnik, preden so bili razdeljeni v dve skupini:kontrolna skupina je bila pozvana, naj vodi osnovni dnevni dnevnik, ki spremlja njihove dnevne aktivnosti, medtem ko so intervencijsko skupino spodbujali, naj »zapiše, komu in za kaj so bili hvaležni za vsako dan." Po dveh tednih beleženja svojih dni je vsak udeleženec dobil 10 dolarjev z možnostjo, da obdrži vse ali anonimno podari del ali celoten zaslužek v dobrodelne namene. Raziskovalci so ugotovili, da so bili udeleženci, ki so vadili hvaležnost z dnevnikom, bolj radodarni s svojimi dolarji kot tisti v kontrolni skupini.

"Naše ugotovitve kažejo, da je mogoče zmanjšati materializem med mladimi potrošniki, pa tudi eno od njegovih najpogostejših negativnih posledic (neradodarnost) z uporabo preproste strategije – spodbujanja hvaležnosti za stvari in ljudi v njihovem življenju," Lan Nguyen Chaplin, Profesor marketinga na univerzi Illinois v Chicagu in soavtor študije, piše v prispevku.

V tej posebni študiji se je izkazalo, da je to, da otroci vodijo dnevnik hvaležnosti, učinkovito – čeprav jih je le 17 odstotkov od tistih, ki so prosili, naj vodijo bolj osnovni dnevnik, napisalo izjave hvaležnosti brez spodbude. Torej, če boste svojega otroka spodbujali k pisanju dnevnika, ga posebej spodbujajte k pisanju izjav hvaležnosti.

Obstaja tudi nešteto drugih načinov, kako vaditi hvaležnost, če pisanje ni vaša ali otrokova prednost. Na primer, kalifornijska psihiatrinja dr. Monisha Vasa pravi, da je eden najboljših načinov, kako otroke naučiti hvaležnosti, naključna dejanja prijaznosti pred njimi.

"Otrokom dovolite, da pričajo, kako modelirate, da ste v pomoč in prijazni do drugih na majhne ali velike načine," pravi za mbg . "Otroci bodo pogosto posnemali naše vedenje. Opaziti in sodelovati pri dejanjih prijaznosti kot družina omogoča več povezanosti in pozitivnih izkušenj, za kar smo lahko vsi hvaležni."

Verbalni znaki hvaležnosti so tudi eden najlažjih načinov za širjenje in spodbujanje spoštovanja do drugih in vseh majhnih blagoslovov, ki jih lahko ponudi življenje. Amy McCready, avtorica knjige Epidemija »Jaz, jaz, jaz« , mbg pripoveduje stvari, kot je, da v težkih situacijah pokličete srebrne podloge, se zahvalite, ko vam otrok pomaga, in si vzamete čas za mizo za večerjo, da naštejete stvari, za katere ste hvaležni tisti dan, bo na koncu pripeljalo do tega, da bo hvaležnost del vašega otrokov odnos vsak dan.

Nazadnje, ne pozabite, da se otroci učijo iz vašega zgleda, zato je pomembno, da svoje malčke ali najstnike ne le spodbujate, da gojijo hvaležnost za stvari, ki jih že imajo, in ljudi, ki jih imajo radi in jih podpirajo, ampak tudi vi to počnete v način, ki vam pokaže, da izvajate to, kar pridigate.