Avgust »Senior Sense« – Ali ste skrbnik svojih staršev?

Da bi razumel nianse oskrbe in kako se premikati po tem negotovem terenu, sem imel priložnost intervjuvati Jody Gastfriend, podpredsednico Senior Care pri Care.com o njeni nedavni knjigi My Parent's Keeper:The Guilt, Grief, Guesswork, in Nepričakovana darila skrbi izdala Yale University Press. Gastfriend razume nego s profesionalnega in osebnega vidika. Poleg svojih petindvajset let izkušenj v socialnem delu je Gastfriendova pomagala pri oskrbi svojega očeta, ki je dvanajst let trpel za demenco. Mojih staršev Keeper je bil opisan kot »GPS za negovalce« in »nepogrešljiv vir za družinske negovalce«. Knjiga ponuja uporabne nasvete, osvetlitvene vinjete in sočuten pristop k pomoči družinskim skrbnikom, da najdejo zadovoljstvo v svoji skrbniški vlogi. Teme vključujejo strategije načrtovanja in plačevanja oskrbe, krmarjenje po sistemu zdravstvenega varstva, starše, ki pomoč potrebujejo, a zavračajo, in brate in sestre, ki se ne strinjajo glede načina ukrepanja.

Po mnenju Gastfrienda je pogosta past težnja, da družinski negovalci prevzamejo več, kot zmorejo. »Oskrbovalci, ki sebi (in drugim) postavljajo nemogoče visoke standarde, so v največji nevarnosti izgorelosti. Pogoste frustracije skrbnikov pogosto izvirajo iz boja, da bi bili dobra hči ali sin, družinskih obveznosti, ki so velike, v nasprotju z resničnostjo staršev, ki nočejo pomoči, bratov in sester, ki se ne strinjajo, in življenjskih zahtev, ki se nenehno pojavljajo. .” Da bi bili bolje pripravljeni, Gastfriend spodbuja negovalce, da se naučijo krajine dolgotrajne oskrbe, preden izbruhne kriza.

Poleg tega je večina negovalcev na delovnem mestu in žonglira s konkurenčnimi odgovornostmi. Poglavje, imenovano »Narediti delo,« opisuje načine, na katere lahko zaposleni, ki skrbijo, uspešno upravljajo tako delo kot nego z izkoriščanjem ugodnosti in možnosti prilagodljivosti, ki jih podpira delodajalec. Gastfriend poziva negovalce, »da spregovorijo, vprašajo, kar potrebujete, in se naučijo biti sami sebi najboljši zagovornik«. Ta nasvet vključuje iskanje načinov, kako skrbeti tudi zase. Družinski negovalci so izpostavljeni večjemu tveganju za depresijo, kronične bolezni in odvisnost. »Ko si negovalec, je enostavno teči. To se zgodi, ko se zavestno ne zaščitiš pred vsemi tveganji." Gastfriend pravi, da je "iskanje mreže podpore ključnega pomena." Ta podpora je lahko v obliki plačanih negovalcev, podpornih skupin, strokovnih svetovalcev ali oskrbe za odlog. Pomembno je, da ste realni glede tega, kaj lahko prevzamete, in dobite pomoč, ki jo potrebujete. Navsezadnje Gastfriend pravi, da "če ignoriramo sebe, je manj verjetno, da bomo učinkovito skrbeli za druge."

Poleg reševanja izzivov Gastfriend piše o pomembnosti zavedanja koristi med bremeni oskrbe. »Ker se zagotovo srečujemo z ovirami, naj cenimo tudi nagrade:sladek nasmeh hvaležnosti, topel objem in nepričakovano darilo, da bodo naša prizadevanja kot skrbnikov obogatila življenja tistih, ki jih imamo radi – in tudi naših.«

Če želite izvedeti več o upravljanju oskrbe starejših za vašo ljubljeno osebo, se obrnite na Senior Care Advisor na Care.com. Smo magisterska raven socialni delavci, specializirani za nego odraslih in starejših. Pokličite nas še danes na (855) 781-1303 x3 ali pošljite vprašanja na careplanning@care.com


  • Samokoncept DODAJ:načrt igre Kot nekdanji srednješolski trener te nisem mogel pustiti brez načrta igre. Vaš nasprotnik je motnja pomanjkanja pozornosti. Ker lahko ADD napade in vpliva na življenje vašega otroka na različne načine, sem zagotovil orodj
  • Spet je tisti čas v letu, ko razkrivam najnovejše in najboljše izdelke za nosečnost in dojenčke. Evo, kaj je novega in novega v prihajajočem letu! Maki To je priveznik! To je kopalka! Ko ga povlečete s površine, oddaja čuden zvok! To je ena
  • Kaj so afte? Če ste kdaj imeli afto, veste, da lahko te majhne rane v ustih povzročijo hude bolečine. Afta se lahko pojavi na notranji strani ustnice ali lica, pod jezikom ali na dnu dlesni. Običajno afte se oblikujejo ena za drugo, včasih pa se