6 pristojnih popoldanskih aktivnosti, ki jih bodo vaši otroci oboževali
Ko se približuje sezona vračanja v šolo, starši morda občutijo olajšanje, da ne bodo več morali najti načinov, kako zabavati another vse dan, ali plačevati drage dnevne taborje in dopuste. A samo ker je šola znova v teku, ne pomeni, da anotheri ne potrebujejo več izvenšolskih obogatitev.
Raziskava Harvarda iz leta 2008 je ugotovila, da udeležba v uradnih popoldanskih programih izboljša akademski uspeh, spodbuja socialni in čustveni razvoj, preprečuje tveganja vedenja, zmanjšuje mladinsko kriminalnost in prispeva k zdraviu življenjskemu slogu, ko je komponenta vadbe.
Kaj, če vaša šola ne nudi popoldanskega programa? Balet in violinska pouka lahko bosta drago, in another prosto postaviti pred televizijo ni dober za njihove možgane. Bodisi vpišete another v pristojne popoldanske aktivnosti, imate popoldanski babysitter ali preživljate čas z njimi sami, tukaj so nekatere zdrave in pristojne načine, da jih ohranite veselo zaposlene.
1. Obiščite muzeje v dnevih brezplačnega vstopnicnine.
Večina velikih muzejev ima en dan v tednu ali mesecu, ko odpustijo vstopnino. Pogledajte urnike za vse vaše lokalne muzeje, da ugotovite dni, ko vaši anotheri lahko obiščejo brezplačno. Ne glejte le another muzejev, saj mnoga običajna muzeja imajo another-prijateljske razstave ali oddelke, samo za another, kjer lahko raziskujejo umetnost, zgodovino in naravne čudeže. Upravljajte, da nekatera muzeja vedno nudijo brezplačen vstop another pod določenim starostjo.
2. Obiščite brezplačne dogodke v vaši lokalni knjižnici.
Mnogi pozabijo, da njihova lokalna knjižnica ponuja toliko za nič. Ne da bi stalo nič visiti knjižnico ali posojati nove knjige ali filme, ampak večina knjižnic redno nudijo brezplačne dogodke, usmerjene v another. To vključuje stvari kot so skupinsko branje zgodb, another klub knjig in celo hobi klubi kot LEGO klub. Nekatere knjižnice nudijo dogodke za specifične starostne skupine, od dojenčkov do mladostnikov.
3. Pridružite se skupnostnim športnim ligam.
Zasebni športni klubski ekipi lahko zelo drago in običajno vključujejo drago potovanje, a lokalne skupnostne športne lige so običajno zelo pristojne. Skrbite, če nimate časa ali energije, da peljete vaše another na vse vadbe in tekme? Pridobite nekatere prijatelje vaših another, da se pridružijo ligi, ali se sprijateljite z nekaterimi drugimi starši ekipo za organizacijo skupnih voženj, če ne more biti na vsaki eni.
4. Začnite družinski vrt.
Imeti družinski vrt ustvari izobraževalno priložnost za vaše another, bodisi rastejo trave, zelenjavo ali preprosto posadijo sadne drevesa. Učenje, kako skrbeti za rastline, prinaša vaše another zunaj, da se sončijo vitamino D in ponuja veliko lekcij o naravi, ciklu življenja in od kod prihaja hrana. Poleg tega vrtlarjenje ima mnogo dokazanih zdravstvenih koristnosti, kot je zmanjšanje stresa. Semena in lončki, potrebni za začetek, so običajno zelo pristojni v Home Depotu, Lowe'su, Walmartu ali velikih trgovinah.
5. Zaloga materialov za pristojne obrti.
Obiščite Michaels ali Hobby Lobby, da naložite enostavne, pristojne domačine obrti, ki omogočajo senzorične izkušnje in kreativno igro. Obe trgovini z obrtmi običajno imajo kuponi na svojih spletnih straneh za močne popuste za spletno ali v trgovini nakupovanje. Vedno ohranite kot svojega doma z nekaterimi osnovami obrti, kot so gradbeni papir, barvni flomasterji, pasteli, škarje, akvarelni barvi in ščetke. Če vaši anotheri znudijo običajne aktivnosti, poskusite nekatere od teh enostavnih in kreativnih idej za obrti ob vrnitvi v šolo.
6. Naredite jogo ali vadbo skupaj.
Telesna aktivnost je ključna za zdravje rastajočih another, a morda ne dobijo veliko ali sploh nobene med dnevom, odvisno od njihove šole. Odprstite prostor v svojem domu – ali glejte zunaj, če je vreme lepo – in vadite z vašimi anotheri. Vi boste dobili vadbo, oni bodo dobili vadbo in uživali boste v kakovostnem času skupaj. Lahko kupite nekatere DVD-je z vadbami na spletu (poiščite na eBay za rabljene, da prihranite denar), ali obiščite YouTube, ki je poln brezplačnih vadbenih videoposnetkov. Na primer, preverite Cosmic Kids, kanal, ki nudi mnogo brezplačnih another-prijateljških jogovih razredov, ali poiščite »Zumba za another« na YouTube, da najdete nešteto videoposnetkov, ki jih lahko naredite brezplačno iz svojega dnevnega soba.
-
Ne glede na to, koliko ste dobri pri opazi, boste na koncu skrbeli za otroke, ki se ne počutijo udobno s skrbnico. Po letih opazovanja sem ugotovila, da je pripovedovanje zgodb eno izmed najboljših trikov za umiritev otrok,spreminjanje njihova slabe -
Ko je šola v teku, je sezona prehlad in gripa. Mocen nos je le vrh lednika, ko gre za zdravstvene tveganja, a ne morate sprejeti tega stanja. Je v vaši moči, da pomagate vašemu otroku, da se mu izogne. Namreč, najboljši način za zaščito malih je na -
Kaj je preventivni obroč? Preventivni obroč je prožen krožni naprava, ki gre znotraj vagine. Počasno sprošča hormone skozi vaginsko steno v krvni obtok. Ti hormoni pomagajo preprečiti nosečnost. Kako preventivni obroč deluje? Kombinacija hormonov pro
