Kako narediti načrt poroda v 5 preprostih korakih, po mnenju babice
Vemo, kaj morda mislite: Kaj je načrt poroda in kakšen je namen točno?
Namen načrta poroda je trojen: Prvi je, da se izobrazite o mnogih izbirah in intervencijah, na voljo za porod vašega otroka. Drugi je, da se naučite jezik poroda. In tretji (in kar verjamem, je najpomembnejši) je, da ustvarite pogovor z vašim zdravstvenim zagotavljalecem, ne da bi le ustvarili zaufanje, ampak tudi ugotovili, ali se vaše pričakovanja ujemajo z realnostjo.
Kako torej prido tam?
Misli na načrtovanje poroda kot gradnjo hiše. Preden izberete barve in garniature, morate zagotoviti, da se stavba gradi na trdni temelji, zato sodelujete z arhitektom, ki pomaga s splošnim vizijo.
Ko položite temelje, delate na konstrukciji; imate pogovore z različnimi specialisti, da zagotovite, da so stene pravilno podprte, da se vaša stavba ne zlomi, da se vrata odprejo in zaprejo pravilno za varnost, in da imate streho nad glavo, ki ne teče, da vas hrani.
Ko je konstrukcija zanesljiva, nato izberete barve in pohištvo, včasih s podporo oblikovalca ali prijateljev, drugič pa sami na Pinterestu.
Preden začnemo, je pomembno, da odstavite "sodni klobuk" in nalepite "klobuk izbire", kar pomeni, da informacije, predstavljene tukaj, morda niso prav izbira za vašo družino, a to ne pomeni, da niso prava izbira za drugo družino.
1. Ugotovite, ali ste nizko-tvegani ali visoko-tvegani.
Ali ste vedeli, da ocena tveganja lahko določi ne le to, kje lahko rodite (doma, v bolnišnici ali rodilnici), ampak tudi izbire o tem, kdo vas lahko podpira med porodom (ginekolog, babica ali družinski zdravnik)?
Vprašajte svojega zdravstvenega zagotavljalca, ali vas smatrano visoko- ali nizko-tveganimi in zakaj.
2. Razumite ravnanje vašega zdravstvenega zagotavljalca.
Nobena dva poroda nista enaka, na enak način, kot nista enaka dva otroka. Najboljši pristop k porodu je individualiziran pristop, pri katerem ste opaženi in slišani kot edinstvena oseba. Izhodišče za razumevanje veščin vašega zdravstvenega zagotavljalca je razumevanje njihovega usposabljanja.
Ali je vaš zdravstvenik imel obsežno usposabljanje, da bodo sposobni vas izobraziti o prehrani, vadbi in duševnem/emocionalnem blagostanju? Tedaj so verjetno sposobni podpirati nizko-tvegano osebo pri porodu.
Ali so imeli obsežno usposabljanje na nujnih operacijah? Tedaj so verjetno visoko-tvegani specialisti.
Razumevanje nuanč vašega zdravstvenega zagotavljalca vam bo pomagalo razumeti, kako vam bodo morda pomagali in kako ne, na podlagi vašega tveganja.
3. Izobrazite se o nujnih in nenujnih intervencijah.
Intervencije so lahko naravne ali medicinske in se uporabljajo pri porodu iz različnih razlogov, ki vključujejo, a niso omejene na: podporo telesni porodni modrosti, olajšanje bolečine, podporo učinkovitemu porodu ali reševanje življenja. Kot pri vsem, ko so uporabljene napačno, so lahko škodljive, ko so uporabljene primerno, so lahko podpirne.
Posvetite čas izobraževanju o razlikah med nizko-tveganimi in visoko-tveganimi intervencijami. Raziskajte razlike med naravno nastajajočimi zdravili in tistimi, ki so umetni in bolj medicinski. Posvetite čas vprašanju vašega zdravstvenega zagotavljalca, kako uporabljajo svoje intervencije.
Ali jih uporabljajo rutinsko, ne glede na vaše tveganje? Ali vas vidijo in slišijo kot posameznika in uporabljajo intervencije po potrebi?
Ne morate postati medicinski strokovnjak, da bi razumeli vse notranjosti vsake intervencije, a imeti zaupanje v odnos z vašim zdravstvenim zagotavljalcem vam lahko pomaga, da se počutite varno, da vsaka predlagana ali uporabljena intervencija je v podporo vašemu idealnemu doživetju, hkrati pa zagotavlja, da ste vi in vaš otrok zdravi.
4. Ugotovite, kaj varnost pomeni zame.
Sam zato, ker stvari vidijo varne, ne pomeni, da se počutijo varno; to sta dve različni stvari. Zato je toliko različnih izbira pri porodu, ker toliko različnih načinov obstaja, da se počutite varno.
Ko razumete svoje tveganje in razumete različne izbire, ki so, ali niso, na voljo glede na to, kje lahko rodite in kdo lahko, ali mora biti pri vašem porodu, potem lahko ugotovite, kaj varnost pomeni zame.
Če ugotovite, da se sprožite in niste sposobni umiriti svojega živčevja, posvetite čas raziskovanju svojih misli in čustev z nekim drugim. Idealno, da se sprijateljite z vsemi izbirami v porodu – nizko- in visoko-tveganimi – ker nikoli ne veste, kaj vam vaša pot prinese.
5. Postanite realistični glede svojih pričakovanj.
Na primer, če želite voden porod in vaša bolnišnica ne naredi vodenega poroda? Ali morate najti novo mesto za porod ali to odstranite s seznama.
Ali je vaš krvni tlak visok in obstaja možnost, da bi imeli pad med porodom? Ste smatrani visoko-tvegani. Morate imeti otroka poslušano 24/7 med porodom z neprekinjenim spremljanjem, in imeti porod s operacijsko dvorano ob robovi je zelo dobra ideja!
Ko uskladite svoja pričakovanja z realnostjo, je več prostora, ne le za najti nove izbire, ampak tudi za izbire, ki jih morda niste imeli.
Kakršenkoli je vaš načrt poroda, vsak porod je edinstven, in najpomembneje je vedeti, da so te smernice, ki jih ustvarite, samo to – smernice – in varnost vas in vašega otroka pride na prvo mesto.
Previous:Vaši otroci bodo obožali te celovite različice vaših priljubljenih otroških jedi
Next:Najučinkovitejše orodje za končanje družinskega spora, po mnenju terapevta
-
Razmišljate o domačem šolanju?Tukaj je, kaj morate vedeti Isabel Shaw Vsi starši želijo, da so njihoti otroci uspešni, in v današnjem svetu je dobra izobrazba ključ do uspešnega življenja. Za večino otrok izobrazba pomeni obisk javne ali zasebne šole -
O čem gre? Aktivnosti za krepitev naravoslovnega darovanja Ali vaš otrok precej več časa preživi pod kamni kot nad njimi? Otroci se rodijo z naravnim radovednostjo o svetu okoli sebe. A ko postane grdo preveč grdo, to pogosto pomeni konc z robaki in -
Ko se je Kate Motz odločila, da sina, Kyle, posadi na otroško stranico pri 2 1/2, je čutila pritisek, da bi ga morala nočiti pred vrtcem. Sem načrtovalka mati – prebrala sem vse knjige, gledala vse videe in mislila, da vem vse trike, pravi Motz, mat
