• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako ustvariti porodni načrt v 5 preprostih korakih, pravi babica

Vemo, kaj si morda mislite:kaj je porodni načrt in kaj točno je smisel?

Namen porodnega načrta je trojni:prvi je, da se poučite o številnih možnostih in posegih, ki so vam na voljo za rojstvo vašega otroka. Drugi je učenje jezika poroda. In tretji (in menim, da je najpomembnejši) je, da vzpostavite pogovor s svojim izvajalcem oskrbe, ne samo zato, da ustvarite zaupljiv odnos, ampak tudi ugotovite, ali se vaša pričakovanja ujemajo z vašo realnostjo.

Kako torej prideš tja?

Na načrtovanje rojstva pomislite kot na gradnjo hiše. Preden izberete barve in kavče, se morate prepričati, da je stavba zgrajena na trdnih temeljih, zato sodelujete z arhitektom, ki pomaga pri splošni viziji.

Ko položite temelje, delate na strukturi; imate pogovore z različnimi strokovnjaki, da se prepričate, da so stene pravilno podprte, da se vaša zgradba ne zruši, da se vrata pravilno odpirajo in zapirajo, da ste varni, in da je streha nad vašo glavo, ki ne pušča, da vas obdrži toplo.

Ko je struktura zdrava, potem izberete barve barve in pohištvo, včasih s podporo oblikovalca ali prijateljev, drugič sami na Pinterestu.

Preden začnemo, je pomembno, da snamete »klobuk za presojo« in si nadenete »klobuk izbire«, kar pomeni, da so informacije, predstavljene tukaj, lahko ali pa tudi ne prava izbira za vašo družino, vendar to ne pomeni, da ni prava izbira za drugo družino.

1. Ugotovite, ali ste ogroženi z nizkim ali visokim tveganjem.

Ali ste vedeli, da lahko ocena vašega tveganja določi ne le, kje lahko rodite (dom, bolnišnica ali porodni center), temveč tudi odločitve o tem, kdo vam lahko pomaga med porodom (porodnica, babica ali družinski zdravnik)?

Vprašajte svojega izvajalca oskrbe, ali menijo, da ste z visokim ali nizkim tveganjem in zakaj.

2. Razumeti raven usposobljenosti svojega izvajalca oskrbe.

Nobena dva rojstva nista nikoli enaka, tako kot dva otroka nista nikoli enaka. Najboljši pristop k porodu je individualiziran pristop, v katerem vas vidijo in slišijo kot edinstveno osebo. Začetno mesto za razumevanje nabora spretnosti vašega ponudnika oskrbe je razumevanje njihovega usposabljanja.

Ali je vaš izvajalec oskrbe opravil obsežno usposabljanje, da vas bo lahko poučil o prehrani, vadbi in duševnem/čustvenem počutju? Potem je verjetno, da razumejo, kako podpreti osebo z nizkim tveganjem pri porodu.

Ali so imeli obsežno usposabljanje o nujnih operacijah? Potem je velika verjetnost, da so strokovnjaki z visokim tveganjem.

Razumevanje odtenkov usposabljanja vašega izvajalca oskrbe vam bo pomagalo razumeti, kako vas lahko podpira in ne more glede na vaše tveganje.

3. Poučite se o potrebnih in nepotrebnih posegih.

Intervencije so lahko naravne ali medicinske in se uporabljajo pri porodu iz različnih razlogov, ki vključujejo, vendar niso omejeni na:podpiranje porodne modrosti telesa, lajšanje bolečin, podpiranje učinkovitega poroda ali reševanje življenja. Kot v vsakem drugem primeru so lahko ob neprimerni uporabi škodljivi, ob ustrezni uporabi pa so lahko podporni.

Vzemite si nekaj časa, da se poučite o razlikah med intervencijami z nizkim in visokim tveganjem. Raziščite razlike med naravnimi zdravili in tistimi, ki jih je izdelal človek in so bolj medikalizirana. Preživite nekaj časa in vprašajte svojega izvajalca oskrbe, kako uporabljajo svoje intervencije.

Ali jih uporabljajo rutinsko, ne glede na vaše tveganje? Ali pa vas vidijo in slišijo kot posameznika in uporabljajo intervencije po potrebi?

Ni vam treba postati zdravstveni delavec, da bi razumeli vse podrobnosti vsake intervencije, vendar vam lahko zaupanja vreden odnos s svojim izvajalcem oskrbe pomaga, da se počutite varne, saj veste, da je vsaka intervencija, ki je predlagana ali uporabljena, v podporo vaši idealni izkušnji. hkrati pa poskrbite, da ste vi in ​​vaš otrok zdrava.

4. Ugotovite, kaj vam pomeni varnost.

Samo zato, ker so stvari videti varne, še ne pomeni, da se počutijo varne; to sta dve različni stvari. Zato je pri porodu veliko različnih izbir, saj obstaja toliko različnih načinov, kako se počutiti varne.

Ko razumete svoje tveganje in razumete različne izbire, ki so vam na voljo ali ne glede tega, kje lahko rodite in kdo lahko ali mora biti ob vašem rojstvu, potem lahko ugotovite, kaj se vam zdi varnost.

Če opazite, da vas sproži in ne morete umiriti svojega živčnega sistema, si vzemite nekaj časa in raziščite svoje misli in občutke z nekom drugim. V idealnem primeru se boste spoprijateljili z vsemi možnostmi pri porodu – tako z nizkim kot z visokim tveganjem – saj nikoli ne veste, kaj vas bo čakalo na poti.

5. Bodite realni s svojimi pričakovanji.

Na primer, če želite porod v vodi in vaša bolnišnica ne izvaja poroda v vodi? Poiskati morate nov kraj za rojstvo ali ga odstraniti s seznama.

Ali pa je vaš krvni tlak visok in obstaja možnost, da bi se vam med porodom pojavil napad? Veljate za visoko tvegane. Otroka morate med porodom poslušati 24 ur na dan, 7 dni v tednu z nenehnim spremljanjem, in porod s kirurško sobo po hodniku je res dobra ideja!

Ko svoja pričakovanja uskladite s svojo realnostjo, je več prostora, ne le za iskanje novih izbir, ampak tudi več izbir, ki jih morda nimate.

Ne glede na to, kakšen je vaš porodni načrt, je vsak porod edinstven in najpomembneje je vedeti, da so te smernice, ki jih ustvarite, prav to – smernice – in varnost vas in vašega otroka je na prvem mestu.