Če vaš otrok ne more spati, boste morda želeli zavreči zaslon na dotik

Če ima vaš malček težave s spanjem, boste morda želeli 86 njegov zaslon na dotik. Ker v skladu z novo študijo, več časa kot mladi otroci porabijo za uporabo naprav z zaslonom na dotik, večja je verjetnost, da bodo imeli težave z ulovom Z.

Raziskovalci na Birkbecku in King's College London so spraševali več kot 700 staršev o vsakodnevni uporabi zaslona na dotik njihovih otrok in vzorcih spanja. Ugotovili so, da so dojenčki in malčki, ki so več časa uporabljali zaslon na dotik, ponoči manj spali. In kljub temu, da so čez dan več spali, so uporabniki zaslonov na dotik na splošno spali manj časa in so zaspali dlje.

Zaskrbljujoče ugotovitve, saj je spanec pomemben za kognitivni razvoj, zlasti v prvih nekaj letih življenja. Kljub temu je 75 odstotkov malčkov (med 6 meseci in 3 leti) uporabljalo zaslon na dotik vsak dan – in za vsako dodatno uro uporabe zaslona na dotik čez dan so otroci spali skoraj 16 minut manj v vsakem 24-urnem obdobju. .

"Ti rezultati kažejo, da je priljubljenost in dostopnost naprav z zaslonom na dotik povzročila visoko raven uporabe pri dojenčkih in malčkih, kar je povezano z zmanjšanim spanjem," je pojasnil avtor študije dr. Tim Smith. "Zdaj so potrebne prihodnje raziskave, da bi poskušali razumeti, ali uporaba zaslona na dotik povzroča težave s spanjem in kako lahko vrste uporabe ublažijo ta tveganja."

Zanimivo je, da dr. Smith pravi, da so prejšnje študije pokazale, da je bila povečana aktivna uporaba zaslona na dotik – na primer pomikanje, ne pa pasivno gledanje videoposnetkov – dejansko povezana s prejšnjimi dosežki pri mejnikih fine motorike pri dojenčkih.

  • Želite najnovejše novice o starševstvu? Prijavite se na naše glasilo za starše

"Preden popolnoma omejimo uporabo zaslona na dotik, ki bi lahko imela potencialne koristi," je pojasnil, "moramo poglobljeno razumeti, kako uporabiti to sodobno tehnologijo na način, ki poveča koristi in zmanjša vse negativne posledice za majhne otroke."

Hollee Actman Becker je svobodna pisateljica, blogerka in mama dveh otrok, ki piše o starševstvu in pop kulturi. Oglejte si njeno spletno mesto holleeactmanbecker.com za več, nato pa ji sledite na Instagram in Twitter.


Previous:

Next: