Če otrok ne more zaspati, poskusite odstraniti taktilne naprave
Če vaš malo otrok ima težave s spanjem, morda boste želeli odpraviti njegov tablični računalnik ali pametni telefon. Nova raziskava namreč kaže, da je večji čas, ki ga majhni otroci preživijo z uporabo taktilnih naprav, povezan s težavami pri zajemu z's.
Raziskovalci na Birkbeck in King's College London so vprašali več kot 700 staršev o dnevni uporabi taktilnih naprav in vzorcih spanja njihovih otrok. Ugotovili so, da bebe in malo otroci, ki so več časa uporabljali taktilne naprave, so manj spali v noči. Kljub temu, da so več spali med dnevom, so uporabniki taktilnih naprav skupno spali krajše in so potrebovali več časa za zaspanje.
Skrbne ugotovitve, upoštevajoč, da je spanje pomembno za kognitivni razvoj, zlasti v prvih nekaj letih življenja. Toda 75 odstotkov malo otrok (med 6 meseci in 3 leti) je taktilne naprave uporabljalo na dnevni ravni – in za vsako dodatno uro uporabe taktilnega zaslona med dnevom so otroci spali skoraj 16 minut manj v vsakem 24-urnem obdobju.
"Ti rezultati kažejo, da je priljubljivost in dostopnost taktilnih naprav privedla do visoke raven uporabe pri bebah in malih otrocih, kar je povezano z zmanjšanim spanjem," je pojasnil avtor študije dr. Tim Smith. "Prihodnje raziskave bodo morale poskušati razumeti, ali uporaba taktilnih naprav povzroča težave s spanjem in kako različni tipi uporabe lahko zmanjšajo ta tveganja."
Zanimivo je, da dr. Smith pravi, da so starejše študije pokazale, da je povečana aktivna uporaba taktilnih naprav – npr. drsenje, ne pa passivno gledanje videoposnetkov – bila povezano z zgodnejšim doseganjem motoričnih mernikov pri bebah.
"Preden povsem prepovedamo uporabo taktilnih naprav, ki lahko imajo tudi potencialne koristi," je razložil, "moramo globoko razumeti, kako uporabiti to sodobno tehnologijo na način, ki maksimizira koristi in minimizira morebitne negativne posledice za majhne otroke."
Previous:Izmanjkanje spanja po prihodu otroka: Strategije za preživetje
Next:TJX povabi otroške spavačke v torbico zaradi nevarnosti zadušitve
-
Kolikokrat ste bili v javni kopalnici z vašim otrokom, ko je nekdo začel vrat vratiti? Enkrat? Dvakrat? Milijardkrat? Pogosto se to zdi tako, ko so vaši otroci majhni in se borite, da jih pritegnete, da oddajo urin v stalo za enega, nato kasneje izst -
Izbira urnika obiska otrok, ki deluje za vas, vaše otroke in vašega bivšega partnerja, je ena najpomembnejših odločitev, ki jo boste sprejeli kot samostojni starš. Seveda lahko poskusite vedno priljubljeno opcijo naizmenične vikende, a morda ni najbo -
Kako je, poskušati zajeti nosečnost? To je občutek radosti in navdušenja, da KONČNO poskušate! To je zbuditi se vsak dan in tresti trebuh v upanju, da je tam majhen človek. To je tek v kopalnico za jutranje uriniranje (ker veste, da je to najboljši
