Kako oblikovati in upravljati vedenje vašega majhnega otroka

Pomoč pri oblikovanju vedenja vaših otrok je ključni del starševstva. Lahko je težko, pa tudi nagrajujoče. Čeprav je včasih lahko izziv, vam lahko pomaga nekaj ključnih načel.

Vedenje pri modeliranju

Otroci se učijo tako, da opazujejo vse okoli sebe, zlasti svoje starše. Ko uporabljate manire in dobre strategije obvladovanja, naučite svoje otroke delati enako.

  • Poudarite skupna raba med odraslimi . Otroci se pogosto počutijo, da so edini, ki morajo »uporabljati vaše manire«, »deliti« in »se izmenjati«. Torej, ko odrasli delijo, na to opozorite svoje otroke. Na primer:

    • "Oče deli svojo pijačo z mamo. Dobro delo, očka!"

  • Ustvarite dobre načine za umiritev. Naučite svoje otroke, kako se umiriti, ko so razburjeni ali razočarani. Če ste na primer razočarani zaradi sedenja v prometu, lahko rečete:

    • "Mami je trenutno zelo razočarana. Prosim, pomagaj mi, da se pomirim, tako da z mano 10 globoko vdihneš."

  • Otroke naučite povedati, kako se počutijo. Če ste res razočarani, bi morda želeli reči:"Trenutno me noriš." Namesto tega poskusite izraziti svoje dejanske občutke:"Mami je trenutno res razočarana." To otroke nauči povedati, kar čutijo, namesto da bi dajali kritične ali boleče izjave. Nato pomagajte svojim otrokom, da to storijo, ko so razburjeni. Na primer:

    • »Izgleda, da se počutiš žalostno.«

Če vaše ugibanje o tem, kako se počutijo, ni točno, dovolite svojim otrokom, da vas popravijo.

Vedenje + Pozor =Več vedenja

Če ste kot večina ljudi, boste svoje otroke pustili pri miru, če se bodo dobro obnašali, ko pa se vaši otroci slabo obnašajo, boste svojo pozornost usmerili nanje. To se nagiba k povratnim posledicam. Pozornost okoli napačnega vedenja dejansko povečuje napačno vedenje kot način, da pridobimo več pozornosti od nas!

Najboljši način za izboljšanje vedenja je, da otrokom posvetite veliko pozornosti, ko počnejo nekaj, kar vam je všeč, in odstranite vašo pozornost, ko počnejo nekaj, kar vam ni všeč .

Enostaven način za povečanje dobrega vedenja je, da opišete njihovo vedenje in ga pohvalite, ko se resnično potrudijo. Na primer:

  • »Dobro opravljeno poslušanje prvič!«

  • "Dobro opravljeno z notranjim glasom."

Težko se vam je navaditi tega početja, vendar postaja vse lažje, ko to počnete.

Meter pozornosti

Ko otroci dobijo dovolj pozitivne pozornosti od vas, jim ni treba delovati, da bi pritegnili pozornost. Ne pozabite napolniti svojih otrok z veliko ljubezni in naklonjenosti ves dan, vsak dan. Zelo enostaven način za to je, da z njimi preživite kakovosten čas. Igranje s svojimi otroki za samo 5 minut vam bo pomagalo, še posebej takoj po prihodu iz službe ali po opravku. Ko se igrate z otroki, jim dovolite, da izberejo igračo in vodijo igro. Otrokom je mamljivo povedati, kaj naj naredijo, ali postavljati veliko vprašanj, vendar je najbolje, da tega ne storite. Namesto tega poskusite samo opisati, kaj vaši otroci počnejo ("Tako trdo delaš, da bi zgradil visok stolp" ali "Te bloke zlagaš") in pohvalite:"Super, ko sedimo tako mirno, medtem ko se igramo."

Drug način je, da otrokom namenite pozornost za lepo vedenje, vendar jih ne odvračate med vedenjem, je, da se jih nežno dotaknete na ljubeč način; na primer preprosto se dotaknite njihove rame ali hrbta. Priporočljivo je, da otrokom vsak dan namenite 50 do 100 kratkih ljubečih dotikov.

Slabo vedenje lahko zmanjšate tako, da ga ignorirate, vendar to deluje le, če svojim otrokom posvečate veliko pozornosti njihovemu dobremu vedenju. Najpreprostejši način za to je načrtno ignoriranje. Ignoriranje pomeni, da se s svojimi otroki ne pogovarjate, jih ne gledate ali se jih dotikate, ko se slabo vedejo. Ključ do ignoriranja je, da otrokom zagotovite pozitivno pozornost, takoj ko se slabo vedenje ustavi, na primer:

  • »Zdaj ste tiho; videti je, da ste pripravljeni na igro.«

Pomembno je, da ne prezrete nevarnega vedenja, ki zahteva takojšnjo pozornost.

Kliknite tukaj za prenos

"Prikažite najboljše v svojih otrocih" (PDF)


Dodatne informacije:

  • Komuniciranje z vašim otrokom
  • Ponuditi meje in biti vzorniki (videoposnetek)
  • Kdaj pohvaliti svojega otroka
  • www.aap.org/traumaguide


Previous:

Next:

  • Nakupovanje z dojenčkom. Enostavno,
    prav? Moj sin je bil star približno šest tednov. Vsi obiskovalci so že zdavnaj odšli, moj mož je bil spet v službi in zmanjkalo nam je zalog zamrznjene hrane, zato sem začutil, da je čas, da grem v trgovino. Čas je, da se vrnem v resnični svet
  • Davčna olajšava za dnevno varstvo:kaj je to in kako vam lahko koristi?
    Staršem in družinam je na voljo veliko davčnih olajšav in olajšav, vendar je ena najbolj spregledanih in koristnih je davčni dobropis za denar, porabljen za dnevno varstvo. Ti stroški izpolnjujejo pogoje za davčno olajšavo za varstvo otrok (obrazec I
  • Pomirjanje bolnih otrok v zgodnjih urah
    Pozabite na stvari, ki se ponoči udarijo. Bolj nas je strah stvari, ki cvilijo in jokajo – znanih tudi kot naši otroci. Toda samo zato, ker so prebujanja neizogibna, še ne pomeni, da morajo bistveno zapreti zaprtje oči vaše družine. Ključno je ustvar