Kako dati odmor

Če otroku omogočite odmor, je lahko koristno orodje, ki mu pomaga, da se ohladi in se nauči dobrega vedenja.

Tu je nekaj nasvetov Ameriške akademije za pediatrijo.

Osnove časovne omejitve – po številkah:

1.      Otroka najprej opozorite:»Če se ne boste ustavili, boste imeli prekinitev.«

2.      Poimenujte vedenje (tj. »ne udari« ).

3.      Naj gre vaš otrok v miren kraj, na primer v kotiček sobe, ne v spalnico ali igralnico.

4.      Zaženite časovnik – 1 minuta za vsako leto starosti. Na primer:

  • 2 leti =2 minuti

  • 3 leta =3 minute

  • 4 leta =4 minute

  • 5 let =5 minut

5.      Če vaš otrok zapusti območje časovne omejitve, naj se vrne. Če med time-outom sproži gnezdo, ga prezrite, razen če obstaja nevarnost poškodbe.

6.      Znova zaženite časovnik. Pojasnite, da mora "ostati na mestu" dokler ni konec.

Ali naj preskočim časovnik?

Pri otrocih, ki so stari vsaj 3 leta, lahko starši dovolijo svojim otrokom, da vodijo svoj time-out. Lahko samo rečete:"Pojdi na časovno omejitev in se vrni, ko se počutiš pripravljen in imaš nadzor." To lahko nadomesti časovnik in otroku pomaga pri učenju in vadbi samoupravljavskih veščin. Ta strategija dobro deluje tudi za starejše otroke in najstnike.

Tudi odrasli si lahko vzamejo prekinitve.

Popravljanje otrokovega vedenja je lahko težko in včasih tudi frustrirajuće. Če se začnete počutiti pod stresom ali ste brez nadzora, si lahko vzamete odmor zase. Najprej poskrbite, da bo vaš otrok na varnem mestu, kot je otroška posteljica, posteljica ali spalnica. Nato naredite nekaj, kar se vam zdi sproščujoče, na primer poslušanje glasbe, branje ali meditacija. Ko se počutite mirni, pojdite objeti svojega otroka in začnite na novo.

Ne pozabite:

Stari starši in drugi skrbniki se lahko naučijo tudi, kako delujejo prekinitve. Kot pri vseh disciplinskih orodjih je ključno, da poskušate časovne omejitve vsakič uporabiti na enak način za vedenje, ki ga želite ustaviti. Vendar ne pozabite, časovne omejitve se lahko porabijo preveč. Preizkusite druge pozitivne načine, kako popraviti otrokovo vedenje. Za več idej se posvetujte s svojim pediatrom.

Dodatne informacije:

  • Kateri je najboljši način za discipliniranje svojega otroka?

  • 15 nasvetov za preživetje grozljivih 3

  • Kako oblikovati in upravljati vedenje vašega majhnega otroka

  • Discipliniranje starejših otrok

  • Učinkovita disciplina za vzgojo zdravih otrok (izjava o pravilniku AAP)



Previous:

Next:

  • Jezikovni razvoj malčkov od 12 do 18 mesecev
    Jezikovni razvoj malčkov od 12 do 18 mesecev
    V prvih 18 mesecih je vaš otrok bo nenehno brbljal. To je del učenja jezika. In prišlo bo več besed. Tukaj je še kaj lahko pričakujete od jezikovnega razvoja vašega malčka v tej starosti. Verjetno lahko predvidevate in razumete veliko tega, kar
  • Kaj me je moj napad naučil o tem, kako bom s svojimi otroki govoril o privolitvi
    Kaj me je moj napad naučil o tem, kako bom s svojimi otroki govoril o privolitvi
    Ko sem bil star 12 let, so me napadli – in nisem imel pojma, kako se spopasti z viharjem čustev, ki se je porajala v meni. Tudi v moji družini nihče ni znal pomagati ali se mi odzvati. Tiho so ostali, medtem ko sem v tišini trpel. Mojim staršem, ki
  • Kaj je mikrocefalija?
    Kaj je mikrocefalija?
    Mikrocefalija je prirojeno stanje, kar pomeni, da je prisotno ob rojstvu, pri katerem je otrokova glava bistveno manjša od pričakovane za dojenčka iste starosti in spola. Med tipično nosečnostjo glava ploda raste z rastjo možganov. Pri mikrocefalij