Kako privoščiti otrokom, da spijo v lastni postelji

Nikoli ni enostavno naloga, da otrok privoščite, da gre spat. Je celo težje, da otroci spijo v lastni postelji. Težje, a ne nemogoče.

Potrebni materiali

  • Strpnost
  • Upornost
  • Rutina
  • Dnevnik

Navodila

  1. Razvijte rutino.

    Otroke delujejo dobro s poznanostjo. Dajte jim kopeljo. Počistite zobe. Zadnji zajtrk. Stranišče. Zapojte jim pesem ali jim preberite knjigo. To bo služilo, da se otroci sproščajo in zaspijo hitreje in lažje.

  2. Zavzamite si čas za rutino.

    Pomnite, da otroci morajo sproščati, medtem ko opravljajo svoje rituale. Igranje in bruhanje bo le služilo, da jih razburite in jim otežite zaspavanje. Prav tako bo vaš lasten jezik tela vplival na njih. Če vidite netrpne, da zaspi, bodo to zaznali na negativen način.

  3. Dajte otrokom izbiro.

    Dajte jim ladico polno pižam, iz katerih lahko izberejo. Ali naj izberejo zgodbo. Bodo veliko bolj sodelovni, ker imajo tudi lastno besedo.

  4. Ustvarite dnevnik.

    Zapišite rutino iz koraka ena. Otroci lahko odkljukajo vsak korak, ko je končan, in bodo nagrajeni z nalepnico ali novo zgodbo za spanje na koncu tedna.

  5. Vedno enak čas za spanje.

    Vsak dan skozi leto, ne glede na sezono, poskušajte, da otroci gredo v posteljo ob istem času. To pomaga njihovi notranji uri in urnik je lažje za upravljanje.

  6. Ne pozabite dobrega noč poljuba!

Previous:

Next:

  • 9 načinov, kako starši delajo od doma z otroki – in resnično naredijo kaj
    9 načinov, kako starši delajo od doma z otroki – in resnično naredijo kaj
    Za starše, ki niso navajeni delati od doma, je uravnoteženje dela z varstvom otrok velik izziv – bodisi imate le eno dojenčka z zatekajočim nosom ali hišo polno otrok, ki bžijo z razveseljem zaradi prostega časa od šole. In vendar je to izziv, s kate
  • 4 strategije discipliniranja za visoko občutljive otroke
    4 strategije discipliniranja za visoko občutljive otroke
    Biti starš je eno naj nagrajenih del na planetu in vsakdo, ki ima privilegij biti starš, je resnično srečen; a ni vedno enostavno. Običajno najnagraženja dela pridejo s trdim delom. Je skozi to trdo delo, da rastemo kot starši in posamezniki in vsak
  • 15 staršev o tem, kako so otroci resnično nemilosrdni
    15 staršev o tem, kako so otroci resnično nemilosrdni
    Otroci, ljudje. So sladki, a vam ne dajte, da vas zavedejo. Mogoče so neposredno žalostni. Vsaka priložnost, ki jo dobijo, rečejo resnico – v dobrem ali, bolj verjetno, v slabem. Od žaljivih opomb o mamini kuhinji do zahtev po nič poljubih, tukaj so