Kako ustaviti sladkorni šok

Starši trdijo, da vnosi sladkorja jasno vplivajo na vedenje njihovih otrok, a nobena znanstvena študija tega ni dokazala. Študija iz leta 1995 v Journal of the American Medical Association je predlagala, da sladkor ne vpliva na vedenje otrok, študija iz leta 1994 v Journal of Abnormal Child Psychology pa je pokazala, da starši morda samo domišljijo spremembe vedenja svojih otrok. Vendar spremembe prehrane lahko izboljšajo vedenje otrok z ADHD, po študiji iz februarja 2011, objavljeni v The Lancet, ki je identificirala aditive in konzervanse v predelanih živihih kot možni vzrok hiperaktivnosti, ne sladkorni šok.

Navodila

  1. Odstranite predelane živila iz prehrane vaše družine in uživajte več mesa, sadja, zelenjave in celozrnatih žit.

  2. Dodajte predelane živila nazaj v svojo prehrano in opazujte vedenjske spremembe pri vam ali vaših otrokih.

  3. Obravnavajte situacijo, če hiperaktivnost ostane. Če se sladkorni šoki pogosto pojavijo med zabavami ali odmori od dela, upoštevajte, da je situacija, ne sladkor, morda tista, ki vdihnjuje neželjena čustva ali vedenje.

  • Kako izgledajo nočne groze pri otrocih in kako pomagati otroku, ki jih doživa
    Za razliko od otroških nočnic, ki pogosto vključujejo monster pod posteljo, ki sledijo hitremu vpiju za objem, se nočne groze dogajajo, preden so sanje imele priložnost. Rezultat? Čudno vedenje, ki je neosnovno za utesnitev. „Nočne groze imajo bolj z
  • Ramenska distocija med nosečnostjo
    Za otroke pot po porodnem kanalu in v vaše odprte objeme ni vedno enostavna. En ovirec, ki se lahko zgodi med porodnim delom in porodom, je ramenska distocija. Tukaj je, kar bi morali vedeti o tem – na srečo redkem – zapletu. Kaj je ramenska distoc
  • Komunikacijske strategije za starše otrok z ADHD
      Starševstvo otroka z motnjo pozornosti ali motnjo pozornosti s hiperaktivnostjo je izziv. Komunikacija je bistven in komunikacija z otrokom, ki ima izzive s pozornostjo ali senzorično obdelavo, je lahko težavna. Spodaj so strategije za krepit