Zdrava Prehrana za velike skupine otroke

Kuhanje za večje skupine otrok je dolgotrajen in je lahko drago . Ali je vaš otrok zabavo ali pa ste na vrsti gostiti tedensko srečanje skupine , hranjenje lačnih želodcevzdrav obrok je pomembno. Obstaja veliko možnosti zdrave hrane za večje skupine otrok , ki ne bo prekinil banke ali spremenijo svojo kuhinjo popolnoma kaotičen .
Juha in Stew

Juhe , enolončnice in Čili imajo dolgo čas kuhanja , ampak zahtevajo le malo čas priprave in se lahko izvede z različnimi sestavin lahko že pri roki . Naredite zelenjavno juho s sekljanje različne zelenjave v ugriz velikih kosov. Kuhajte zelenjavo v velik lonec vode in začinite s soljo, poprom in začimbami , kot so timijan , origano in rožmarin . Dodajte kuhano meso , kot mleto govedino , obara mesa ali piščanca za v lonec , če želite . Dovolijuho kuhamo , dokler se zelenjava zmehča. Za obaro, odstranite nekaj kuhanje vode in jo zmešajte z koruznega škroba . Vrni se mešanica v lonec in kuhamo , dokler se zgosti . Naredite enostaven chili s pločevinkah ali suhih fižola , paradižnikovo omako , paradižnikov pire in malo chili začimbami . Dodajte kuhane govedine ali teksturirane rastlinskih beljakovin in kuhamo .
Flatbread

Flatbreads in tortilje so vsestranski in enostaven za delo z, še posebej, če ste kuhanje za velike skupine otrok . Top nekaj kosov flatbread s paradižnikovo omako , razrezanega sira in drugih prelivov nato pečemo nekaj minut za hitre pice s sirom . Naredite tortiljo rollups z deli Meso , sir in solato . Položite tortiljo plosko , dodajte želene prelive in jih zvijemo kot burrito . Ali ustanovi do- it- yourself mehko postaja taco z flatbread , refried fižol , mleto govedino , razrezane zelene solate , sesekljan paradižnik , kisle smetane in druge prelive. Naj se otroci lahko svoje mehke Tacos samopostrežni slog .

Tater Tot pečenje

Tater tot pečenje je vsestranski in enostavno prilagajajo vsakem obroku . Izpolnite velik pekač pol poln z zamrznjenimi Tater Tots . Za pečenje zajtrk , dodamo klobaso in rahlo stepena jajca. Naredite kosilo pečenje z dodatkom mlete govedine ali narezane hrenovke s Tater Tots in prehiteli z razrezanega sira. Za večerjo , dodamo različne zamrznjeno zelenjavo , piščančje ali goveje kose in rjave omako s Tater Tots . Ko se vse skupaj premešamo , pečemo pečenje , dokler se Tater Tots in meso temeljito prekuhati .
Drinks

Namesto služijo sladkano soda ali skladiščenje up na drage sadnega soka zmešajte dva in dajo svoj udarec. Sadni sok koncentrat zmešamo z enako količino vode in dodamo nekaj limone , limete soda , da bi bilo fizzy . Naredite serijo rahlo sladkani ledeni čaj ali zmešajte 1 del ledeni čaj za 1 del limonade . Lahko mix tudi enake dele nesladkanega ledeni čaj in pripravili sadni sok. Naredite več različnih sort in nudijootrokom možnost izbire .

Previous:

Next:

  • Najboljši otroški potovalni izdelki za družino na obisku
    Zanimivo je, da se vaša družina sreča in preživite čas s svojim novim otrokom. Potovanje tja pa lahko povzroči malo glavobola. Poskušali smo ugotoviti, kakšni potovalni izdelki za dojenčke so vredni, in katere lahko posredujete, ni vedno jasno. Čep
  • 7 stvari, o katerih se morate pogovoriti s svojo poletno varuško ali varuško
    Poletne počitnice pogosto pomenijo novo varuško. Ne glede na to, ali gre za nekoga, ki lahko zagotovi nekaj zmenkov ob koncu tedna, za osebo, ki prevaža otroke v tabor in iz nje, ali za varuško s polnim delovnim časom, lahko ta poletna pomočnica ohra
  • Ali naj vzamem svojega jokajočega otroka?
    Čeprav je to neizogibno, je lahko poslušanje otroškega joka brutalno za starše in skrbnike – še posebej, če se kakršna koli prizadevanja za pomiritev izkažejo za neučinkovita. Jokajoči se dojenčki se lahko počutijo tudi naravnost skrivnostne. Ali je