Kako Prehrana vplivajo na učenje v srednjem otroštvu ?

Prehrana ima velik vpliv na učenje, za otroke , ki so v srednjem otroštvu . " V srednjem otroštvu , energijskega vnosa ( tj kalorij ), mora biti dovolj visoka , da izpolnjujejo rasti in zahteve telesna dejavnost, " po Mary Jo Zembar in Libby Blume v svoji knjigi , " . srednjem otroštvu razvoj " Otroci, ki imajo pomanjkljivosti v njihovi prehrani lahko imajo težave pri učenju v razredu .
Prehrana Interesenti Focus

Otroci, ki so dobili zdrave, hranljive obroke lahko osredotočijo bolj uspešno in zamudili manj razred zaradi bolezni . Center za nadzor in preprečevanje bolezni ( CDC ) držav , " jedo zdrav zajtrk je povezano z izboljšano kognitivne funkcije (zlasti pomnilnika) , zmanjšano odsotnost, ter boljše razpoloženje " .
Slaba prehrana neugodno vpliva akademiki

Lakota v šoloobveznih otrok lahko povzroči letargija , slabo koncentracijo , večjo dovzetnost za bolezni, Ćudljivost in revnimi psihomotoričnih sposobnosti , pravi Zembar . Študenti , ki so lačni od slabe prehrane ali pomanjkanja hrane v celoti imajo trd čas odločanja v lekciji .

Prehranske potrebe srednjem otroštvu

Protein je zelo pomembno za otroci v srednjem otroštvu , saj so še vedno narašča , zato je bilo potrebno več v teh letih kot v odrasli dobi; 12 do 15 odstotkov otrokovih dnevnih kalorij naj bi prišla iz beljakovin , po Zembar , medtem ko naj bi 30 odstotkov prihaja iz maščobe, in med 55 in 60 odstotkov iz ogljikovih hidratov . Otroci v srednjem otroštvu potrebujejo vitamine in minerale , naj podpre njihova telesa; To so najbolj koristni , ko pridejo v obliki dobro uravnoteženih obrokov , ne pa od dodatkov , po Zembar .
Rast na poti do mladostništva

Kot otroci premik v smeri adolescence , rastejo na hitro hitrostjo in včasih potrebujejo povečanje kalorij , po HealthyChildren.org . Te kalorij , da bo koristen za rast , morajo biti hranili bogate . Starš ve, da je otrok že dovolj kalorij , če jih dosledno pridobivanje teže v tem obdobju rasti , medtem ko jeste različne hrane, po HealthyChildren.org . Raznolikost v prehrani , je ključnega pomena zaotroka , da bi dobili dovolj prehrane za njihovo rastoče telo.

  • Glede na vse, kar otrokov učitelj naredi zanj, je prav, da mu izkažete nekaj ljubezni (leta 2022 je teden spoštovanja učiteljev od 2. do 6. maja, dan učiteljev pa 3. maja — seveda pa lahko učitelje cenite kadar koli! ). Kateri je torej najboljši nači
  • Registrska tablica Jessice G. pove vse:M Poppins, sklicevanje na najbolj znano varuško v Hollywoodu, Mary Poppins. To je primerna primerjava. V času svoje 23-letne kariere v varstvu otrok je imela Jessica v lasti lastno otroško varstvo, poučevala v v
  • Poleti varuška ponuja kar nekaj prednosti. »Vsak dan je lahko nova pustolovščina,« pravi Beth L., nekdanja poletna varuška v Pittsburghu. Všeč mi je bilo piknike, obiskovanje muzejev in gledanje čudežnosti in začudenja skozi otroške oči. Zveni privla