• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Pet načinov za pomočBaby zaspite

Je še kaj bolj mirno kot spečega dojenčka ? Večina staršev se strinjajo , še posebej tiste , ki se borijo z dojenčkom , ki se upira spanec. Bodite srca v zavedanju, da lahko nekaj tehnik obrniti nočno borbo v prijetno doživetje , ki vas in vaš dojenček veselim vsakega večera . Začne se pri približno 6 mesecih starosti , je mogoče ugotoviti, vašega otroka rutino , kar zaspal bolj prijeten čas za vaju .
Igrati podnevi

Otrokov dnevna rutina jevplivalo na njegova pripravljenost in sposobnost za spanje ponoči . Nudenje iger in aktivnosti čez dan podaljša čas bo ostal buden , pomagati mu, da laže zaspi in ostali spijo. Vodenje svoje dni mirno , vključno z rednimi spal , prav tako mu pomaga umiri pred spanjem .
Vzpostaviti Redno

Ko si zagotoviti svojega otroka z rednim spanjem in določeno rutino , da pomaga jo povezujejo te dejavnosti s spanjem . Ugotovite, kateri rituali vaš dojenček uživa in narediti te dejavnosti dosledno , varčevanje najljubša aktivnost za konec. Večina dojenčki uživajo tople kopeli in blagodejno masažo. Nadaljevanje z zibanjem , nego , petje uspavank ali branje . Dal svojega otroka v njeno posteljico , ko je zaspan , a še vedno buden , čeprav je lahko razburjanja ali jokal bit, tako izve, da se je sama lahko pomirjajo spati .

Pomiriti vaš dojenček

da bi vaš dojenček sodelavec spanec s prijetnimi dejavnostmi , rocka ali pojejo z njo , preden jo postavite v svoji bajti. Če ima težave umirjati , držite jo ali jo nosite v baby zanko , da jo pomirjajo . Gnezdijo z njo po svojem nočno hranjenje ji pomaga počutijo varne, kot tudi. Dudo je koristno za nekatere dojenčke . Novorojenček lahko najdete Swaddling pomirja , vendar vaš starejši dojenček morda raje ohlapna oblačila, ki ji omogoča, da se gibljemo .
Zagotovite Movement

Za tiste občasne noči , ko vaš malček le ne more umiriti , se lahko gibanje je odgovor . Če zibanje ali hojo z njim ni dovolj , poskusite mehansko gugalnico za ponavljajoče gibanje . Nekateri starši zatekajo k avtu vozi pomiriti otroke spati na tiste težke noči , čeprav večina pediatri priporočajo dajanje vašega otroka v posteljo , ko je še buden.
Ustvariti ozračje

Naj vzdušje v dojenčkovi sobi mirno in dosledno , da ji pomaga družabnika to s spanjem . Zatemnite ali zagotavljajo nightlight . Imejte sobne temperature zmerne na približno 70 stopinj. V zimskem času, ko se toplota teče , menijo vlažilec za dodajanje vlage v zraku. Nekateri dojenčki zaspijo tudi za ponavljajoče se zvoke , kot so tekoča voda , klokotanjetank ribe, ocean zvokov ali mirno glasbo. Te pomirjujočih zvokov je mogoče posneti in igral pred spanjem in preko noči , da blokirate nenadne zvoke v hiši , ki je lahko prestrašiti ali ji odvrnilo pred spanjem .