O usposabljanju otrok za spanje
Mnogi dojenčki potrebujejo pomoč tako pri zaspavanju kot pri spanju skozi noč. Uposabljanje za spanje je način, s katerim starši poučijo svoje otroke, kdaj je čas za spanje, kot tudi kako zaspati neodvisno.
Vrste
Uposabljanje dojenčkov za spanje je razdeljeno na dve ločeni metodi. Cilj raznih metod "pustite plačati" je privoščiti dojenčkom samoutesnjevanje, namesto da bi se zanašali na vhanjanje, objemanje ali dojenje za zaspavanje. Dojenčke položijo v posteljo, medtem ko niso popolnoma zaspani, kar je naraven rezultat metode. Metode "brez plača" zagovarjajo učenje zdravih spavanjih vzorcev skozi predvidljive rutine pred spanjem, namesto samoutesnjevanja. Te metode priporočajo odzivanje na krike dojenčkov in njihovo utesnjevanje nazaj v spanje.
Napačna mnenja
Novorojeni otroci ne morejo biti usposobljeni za spanje, ker potrebujejo hraniti vsakih nekaj ur, kar je osnova njihovega zbudno-spavanjega vzorca. Starši bi morali takoj obravnavati plakajočega otroka v prvih treh mesecih življenja, ko je plakanje čisto funkcija komuniciranja potrebe.
Strokovni vpogled
Članek "Baby Sleep Training: No Tears Method" na spletni strani BabyCenter navaja, da kombinacija metod usposabljanja za spanje običajno deluje bolje za dojenčke kot uporaba ene same metode: "Morate se naučiti poznati svojega otroka, biti prilagodljivi in ugotoviti, kaj deluje za vas."
-
Pri porodu so ženski zdravstveni nosečniki naj bi bili njeni najbolj zanesljivi svetovalci in glavni vir podpore. Na žalost, ne vsaka pričakajoča mati ne dobi te ravni skrb. Nedavna raziskava, objavljena v reviji Reproductive Health, kaže, da ena na -
Bralka me je vprašala, kakšne stvari naj zapakira za svoj prvi let z bebo. Mislila sem, da bo potrebovala boljš nasvet kot valium, zato sem vprašala Kaamno iz momaboard.com, da se utegne z njennimi izbirami. Rad bi vedel, kaj bi dodali na seznam vi, -
V zraku se čuti ženjenje, ko se priblža novo šolsko leto. Čist list in obljuba novih začetkov se mešajo z veseljem zbiranja s prijatelji in deljenjem zgodb o poletju. Odličen način, da spodbujate to veselje in postavite vaše otroke na pot uspeha, so
