Sadje, ki spodbuja prehojevanje pri dojenčkih
Dojenčki lahko trpijo za zaprtino, ko se spremeni formula, ko začnejo jesti trdno hrano ali ne dobijo dovolj vlaknin. Vlaknine najdemo v rastlinskih vihrih: žitaricah, sadju in zelenjavi. Preden dodate več sadja v prehrano, se posvetujte z zdravnikom, ali je dojenček res zaprt. Morda vidite problem, kjer ga ni.
Simptomi zaprtine
Preden iščete načine za pogostejše prehojevanje, se prepričajte, da je dojenček res zaprt. Če se dojenček napira, to je v resnici normalno vedenje in ne znak zaprtine. Napiranje se pojavi pogosto v prvih mesecih, zlasti, ko dojenček izloči velik stol. Ko se prilagaja telesu, se napiranje verjetno zmanjša. A če je stol trden in suh, morda potrebuje več vlakenatog sadja ali zelenjave. Tudi če dojenček joklje med napiranjem, to ni dober znak.
Vzroki, zakaj dojenčki ne morejo prehojevati
Zaprtina pri dojenčkih lahko povzročajo nova hrana, dehydracija, nizke vlaknine, preveč različnih formul in neka zdravila. Prepričajte se, da dojenček pogosto urinira in da mu dajate pijače s trdno hrano. Hrana, ki lahko povzroči zaprtino, če je v velikih količinah: sir, jogurt, bel kruh, špageti, banana, zelena jabolka, kuhana korenja, koruza in krompir. Nekatera zdravila povzročajo zaprtino, npr. zdravila proti bolečinam (ki vsebujejo paracetamol, acetaminofen in ibuprofen), antibiotiki, antacidi z aluminijem in ž železini dopolnili.
Sadje, ki povzroča mehke stole
Hruške, breskve, slive, marelice in slive naredijo stole mehkše in lažje izločljive. Mehko sadje, ki je lažje prevarljivo, je avokado (razvrščeno v sadje zaradi velikega semena). Nasprotno, sadje kot banane in jabolčni pirej naredijo stole trnejše. Uravnotežite prehrano, da ostane stol v srednjem območju. Sadni sok lahko pomaga pri zaprtini, npr. jabolčni ali slivov sok.
Drugi načini pomoči dojenčkom pri prehojevanju
Poskusite ječmen ali mešano žitarico namesto rižev kašič. Zmešajte žitarico s slivovim sokom ali dajte razrejen sadni sok. Mehko masažirajte trebuh dojenčka v krožnem gibanju, začevši v sredini in gredo navzven. Dajte topl kopel, ki bo sprostil dojenčka in pomagala, da se mišice sproščijo. Vrtite noge dojenčka. To da rahlo pritisak na črevesa.
-
Tega poletja se plačuje, da se družiš z levovi, tigri, medvedi in sladkimi majhnimi grski. Kdo ne bi maral zoološkega vrta? Lahko vidiš (in včasih dotakneš) ekzočne živali iz najbolj oddaljenih krajev sveta v lastnem vrtu. Obiski v zoološkem vrtu so -
Dilatacija in küretaža, pogosto okrajšana kot D&C, je ginekološki poseg, ki se izvaja tako v diagnostične kot terapevtske namene. Pri njem se odstranjuje del endometraja – sluznice, ki obkroža maternico (ali maternico). Kaj je dilatacija in küretaža -
V redu, sedaj vem, da nekateri od teh ne veljajo vedno – vsi smo srečali tistega prčka, ki ne marne, ali ste nosečni, in ne bo držal vrata, celo če vam nese vrečo kladiv po treh stopnicah – a splošno govoreč, obstaja nekaj pravic, ko ste zatrejeni.10
