Čo robiť, keď malé deti odmietajú jesť

Čo robiť, keď malé deti odmietajú jesť

Čo ak vaše malé dieťa len povie „Nie!“ pri jedle alebo olovrantoch?

Nezúfajte.

Ukončite jedlo prirodzene a pripomeňte svojmu malému dieťaťu, kedy bude ponúknuté ďalšie jedlo alebo olovrant.

Tento prístup podporuje „úlohu“ vašho malého dieťaťa pri krmení – výber, či jesť.

Tu sú niekoľko iných spôsobov, ako reagovať, keď vaše malé dieťa odmietne jesť:

  • Dovolte vašemu malému dieťaťu odísť od stola.
  • Čakajte do nasledujúceho pravidelného jedla alebo olovrantu, kým ponúknute jedlo alebo nápoje.
  • Vyhnite sa používaniu dezertu alebo iných jedál a nápojov ako odplaty za zjednutie jedla.
  • Vyhnite sa používaniu jedla ako útiechy. Namiesto toho sa hrajte s dieťaťom alebo ponúknite pozornosť alebo lásku.

Tu sú niekoľko otázok na zváženie, ak nie ste istí, prečo vaše malé dieťa nechce jesť:

  • Je preprenesený, nadšený alebo chorý? Skúste naplánovať niekoľko tichého času.
  • Je syta? Skontrolujte množstvo kravského mlieka alebo džúsu, ktoré vaše malé dieťa pije. Potrebujú približne 500 ml kravského mlieka denne. Ak ponúkate džús, obmedzte na 125–175 ml (1/2–3/4 šálky) 100% džúsu denne. Príliš veľa tekutín necháva málo miesta pre jedlo. Voda je najlepšia na smäd.

Zdroje a odkazy:

HealthLink BC: Pomoc vašemu 1-3ročnému malému dieťa jesť dobre
HealthLink BC: Návrhy jedál a olovrantov pre vaše 1-3ročné malé dieťa

Previous:

Next:

  • Jednoduché ako A-B-C
    Jednoduché ako A-B-C
    Jednoduché ako A-B-C Zdieľanie abecedy s vaším dieťaťom pomáha mu začať rozpoznávať tvary písmen a spájať ich so zvukmi. Brzo sa naučí rozdiel medzi jednotlivými písmenami – ako vyzerajú a ako znie. Čo budete potrebovať: Abecedné knihy Lepidlo alebo
  • Ako rodičia a opatrovníci môžu nabíjať energiu, keď vyčerpanosť berie svoj dôchodok
    Ako rodičia a opatrovníci môžu nabíjať energiu, keď vyčerpanosť berie svoj dôchodok
    Ak ste sa cítili úplne vyčerpaní, ste daleko od samotných. Posledné dva roky prežitia globálnej pandémie a s neustálou neistotou sú výzva pre každého — ale najmä pre rodičov a opatrovníkov, ukazuje Jennifer L. Hartstein, známa detská, adolescentná a
  • 3 spôsoby, ako pomôcť deťom vyjadrovať svoje pocity
    3 spôsoby, ako pomôcť deťom vyjadrovať svoje pocity
    Menovanie a potvrdzovanie nahnevaných pocítov vašej dieťaťa je dobrá rodičovská taktika, ale nefunguje na každé dieťa. Ak vaše malé často zatvára alebo protestuje, keď sa pýtate, čo je, skúste tieto alternatívne stratégie, ktoré fungujú najlepšie pr