Čo robiť, keď batoľatá odmietajú jesť
Čo keď vaše batoľa len povie „Nie!“ pri jedle alebo obede?
Nehnevajte sa.
Ukončite jedlo prirodzene a upozornite batoľa, kedy bude ponúknuté ďalšie jedlo alebo občerstvenie.
Tento prístup podporuje stravovaciu „prácu“ vášho batoľaťa pri výbere, či bude jesť.
Tu je niekoľko ďalších spôsobov, ako reagovať, keď vaše batoľa odmieta jesť:
- Nechajte batoľa opustiť stôl.
- Počkajte na ďalšie pravidelné jedlo alebo občerstvenie, aby ste mohli ponúkať jedlo alebo nápoje.
- Vyhnite sa používaniu dezertov alebo iných jedál a nápojov ako úplatku pri dokončovaní jedla.
- Vyhnite sa používaniu jedla pre pohodlie. Namiesto toho hrajte sa so svojim dieťaťom alebo ponúkajte pozornosť alebo náklonnosť.
Tu je niekoľko otázok, ktoré by ste mali zvážiť, ak si nie ste istí, prečo vaše batoľa nebude jesť:
- Je unavený, vzrušený alebo chorý? Skúste si naplánovať chvíľu pokoja.
- Je plná? Skontrolujte množstvo kravského mlieka alebo šťavy, ktoré vaše batoľa vypije. Denne potrebujú asi 500 ml kravského mlieka. Ak ponúkate šťavu, obmedzte na 125–175 ml (1/2–3/4 šálky) 100% šťavy denne. Príliš veľa tekutín ponecháva malý priestor na jedlo. Voda je na smäd najlepšia.
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC:Pomoc vášmu 1 až 3 ročnému batoľaťu sa dobre najesť
HealthLink BC:Nápady na jedlo a občerstvenie pre vaše 1 až 3 ročné batoľa
-
Zdá sa, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme, nevyžiadaná pošta si vždy nájde cestu do našich poštových schránok. Aj keď sa vám podarilo zastaviť nevyžiadanú poštu, stále máme účty, ktoré prichádzajú v bezpečnostných obálkach a niekedy aj jedna -
Ak ste sa cítili úplne vyčerpaní, nie ste ani zďaleka sami. Posledné dva roky prežívania globálnej pandémie as ustavičnou neistotou, ktoré sú náročné pre každého – ale najmä pre rodičov a opatrovateľov, poukazuje Jennifer L. Hartstein, celonárodne zn -
Myrna Alphonse, národná certifikovaná poradkyňa (NCC), dlhoročná členka International Nanny Association (INA) a 30 rokov manažérka opatrovateľky, si pamätá, keď bola v roku 2012 opatrovateľkou na plný úväzok a novomanželkou. Vedel som, že začneme na
