• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Strelba v škole v Texase: Ako rozprávať s deťmi po tragédii, podľa expertov

V utorok 18-ročný strelca vošiel na kampus a otvoril oheň na základnej škole Robb Elementary School v Uvalde, Texas, zabiliac 19 študentov a dvoch učiteľov. Je to druhá najsmrteľnejšia streľba v škole v histórii USA po Sandy Hook Elementary v Newtown, Connecticut v roku 2012. Nazvať tieto incidenty hrôzostrašnými by bolo zľahčovanie, ale, napriek tomu, že sú desať rokov od seba, nie sú výnimkami. Len tento rok bolo 27 streľieb v školách. Tieto sú časy, v ktorých žijeme.

To povedané, frekvencia týchto výskytov a rôzne počty obetí nerobia tieto rozhovory ľahšie pre rodičov ani opatrovníkov. Môžete povedať svojmu dieťaťu, čo sa stalo, predtým ako pôjde do školy, aby sa o tom nedozvedelo od priateľov? Alebo by ste mali počkať, kým k vám prídu? Aj s týmito tragédiami, ktoré sa stávajú bežnejšími, ešte nie je jednotný prístup, keď ide o rozprávanie s deťmi o streľbách v školách.

„Ako a kedy rozprávať s deťmi o týchto veciach je skutočne osobná vec,“ vysvetľuje Ali Hamroff Honig, licencovaná psychoterapeutka, ktorá pracuje s adolescentmi v Liz Morrison Therapy v New Yorku. „Veľa z toho prichádza k veku a zrelosti dieťaťa, pretože hĺbka rozhovoru závisí od oboch,“ hovorí. „Napríklad, skutočná streľba v škole je jedna téma, ale v závislosti od toho, kde je vaše dieťa vývojovo, predmet toho, prečo by niekto urobil takú vec, je iná téma, ktorá zasľuhuje iný rozhovor.“

Ak nie ste si istí, ako sa manevrovať týmto hrozným rozhovorom s deťmi, nie ste sami. Tu experti ponúkajú rady, ako rozprávať s vašimi deťmi o streľbách v školách a následkoch.

Zdieľajte správu s deťmi upfront – ak to cíti pravdivo

Rozhodnutie, či povedať svojmu dieťaťu o Uvalde streľbe, je na vás. Je to osobná voľba a veľa z toho závisí od veku a zrelosti vášho dieťaťa. Hoci existuje dobrá šanca, že mali deti prejdú školský deň bez počutia čohoľvek, staršie deti pravdepodobne niečo počujú.

„Ak chcete byť v čele vecí, to je vaše právo ako rodiča,“ hovorí Chad Steele, licencovaný poradca, ktorý pracuje primárne s deťmi a adolescentmi v Thriveworks v Lynchburgu, Virginia. „To povedané, nemusíte ísť k svojím deťom a povedať: ‚Ey, počuli ste, čo sa stalo?‘ Medzi posledné roky COVID a koncom školy, rodičia nemusia pridávať dodatočný stres ich deťom.“

Ak chcete pripraviť svoje dieťa, skúste to urobiť v čo najprirodzenejšom spôsobe, hovorí Steele. Nesadzajte ich na prednášku, ale namiesto toho spomeňte, že ste „mali zapnuté správy“ a potom vysvetlite, čo sa stalo. „Ale ak myslíte, že to, že to navrhnete, im spôsobí viac úzkosti a urobí veci horšie ako inak, je v poriadku to neadresovať,“ hovorí, pokiaľ to neprinesú oni k vám.

Buďte úprimní

Ak je vaše dieťa to, čo prináša správu k vám (alebo vy ju prinášate im), neklámte, hovorí Dr. Victoria Brady, klinická psycholožka praktikujúca v Manhattane a Millburn, New Jersey. „Buďte úprimní v rozumných medziach,“ vysvetľuje Brady, a pridáva, že „čo mladšie dieťa, tým [menšie] detailov by sa malo zdieľať.“

V tom istom čase, Americká psychologická asociácia (APA) poznamenáva, že ak vaše dieťa má „nepravdivé informácie alebo mýlne predstavy“ o události, mali by ste ich „jemne opraviť“ po tom, čo skončia hovoriť.

Počúvajte

Číslo 1, čo rodičia mali robiť, podľa Steelea, je počúvať. „Ak rozprávate so svojím dieťaťom alebo vaše dieťa príde domov s otázkami a je pripravené rozprávať o veciach, počúvajte im,“ hovorí. Kľúčom pre rodičov je brať vedenie ich dieťaťa a nepridať nič – detaily alebo vlastnú úzkosť – do rozhovoru, čo zvýši úzkosť.

„V niektorých prípadoch deti zdieľajú, že myslia, že to, čo sa stalo, bolo absolútne hrozné a to bude koniec toho,“ hovorí Steele. „Ak to je reakcia vášho dieťaťa, môžete to nechať pri tom. Ak majú otázky, odpovedzte im na ich úrovni.“

Rozprávajte počas hry alebo denných aktivít

Steele poznamenáva, že bez ohľadu na to, v akom bode sa rozhodnete zasiahnuť, nesadzajte svoje dieťa, prednáškový štýl. Vyberte správny čas alebo, v závislosti od ich veku, situáciu. „Dobrý spôsob, ako komunikovať s deťmi, je počas hry,“ vysvetľuje. „Možno majte rozhovor počas stolovej hry alebo sadnite so svojím dieťaťom, aby ste hrali video hry chvíľu.“

APA pridáva, že iné časy, ktoré sú dobré pre rozhovor s deťmi, sú „pri jazde v aute, pred večerou alebo pri spaní.“

Zbierajte informácie

Rodičia a opatrovníci by sa mali tiež snažiť „zbierať informácie“, aby ich najlepšie podporili, poznamenáva Steele. „Pýtajte sa ich, čo myslia; zistite, kde je ich hlava,“ vysvetľuje. „Nerobte z toho interrogáciu, ale zistite, koľko ľudí už im rozprávali a či sa osobne cítia bezpečne v škole, atď.,“ vysvetľuje. „A potom choďte odtiaľ.“

„Ak vaše dieťa vám povie, že je niečo špecifické, čo ich robí úzkostnými alebo nervóznymi, zistite prečo a spoločne riešte problém,“ pokračuje Steele. „A naraz, ak začnú robiť veci mimo bežnej norme, ako ležieť v posteli ráno namiesto vstávania, neškripite na nich. Namiesto toho sa ich spýtajte, čo sa deje, takže im môžete pomôcť.“ Rodičia by mali „byť zvědaví, nie naštvaní,“ hovorí.

Ukludnite ich, svet je všeobecne bezpečné mesto

Rodičia a opatrovníci by mali uistiť deti, že sú v bezpečí, poznamenáva Brady. „Vysvetlite, že hoci zlé veci niekedy sa dejú na svete, pravdepodobnosť, že sa to stane im alebo niekomu, koho poznajú, je nevirovne nízka,“ vysvetľuje.

Ukazujte na pozitívu a bezpečnostné opatrenia v škole

Ak vaše dieťa začne sa obávať, že sa niečo stane v ich škole, dajte im vedieť, že je to bezpečné miesto. „Uistite deti, že ich školy berú mnoho preventívnych opatrení na ochranu študentov, takže sa nemusia obávať,“ hovorí Brady. „My, ako rodičia, môžeme byť tí, ktorí sa obávajú. Deti by nemali nesieť to bremá.“

Honigová pridáva, „Opakujte, že škola je bezpečné miesto a že ich učitelia sú tam, aby ich chránili. Zamerajte sa na fakt, že všetky deti chodia do školy a je to šťastné miesto, kde ľudia chodia učiť sa a rásť.“

Steele poznamenáva, že rodičia môžu personalizovať rozhovor, ako well. „Pýtajte sa svojho dieťaťa, či dôveruje svojmu učiteľovi,“ hovorí. „Pravdepodobne povedia ‚áno,‘ takže im dajte vedieť, že ich učiteľova číslo jedna práca je ich chránenie. Potom môžete prejsť cez niektorých ľudí, ktorí pracujú v škole menom – bezpečnostní stráži, poradcovia, atď. – a nechať dieťa vedieť, že všetci sú tam, aby ich podporili a chráni.“

Robte prestávky

Svet je pripojený 24/7 tieto dni, ale to neznamená, že je múdre – alebo zdravé – mať správy neustále zapnuté alebo opakovane obnovovať feed a potom debriefovať partnera, najmä pred deťmi. Konštantné vystavenie týmto správam, APA poznamenáva, môže „zvýšiť [detské] úzkosť a strachy,“ ako aj pokus „vyplniť medzery“, keď počujú útržky potichu dospelých rozhovorov.

Hľadajte červené znaky

Honigová poznamenáva, že akékoľvek „náhle zmeny v správaní“ môžu byť znakom, že vaše dieťa je neobvykle vystresované alebo úzkostné. Tu je niekoľko vecí, na ktoré sa pozerať:

• Stali sa viac izolovanými v ich izbe.
• Neprekazujú rovnakú nadšenú pre školu alebo aktivity.
• Ustúpili od priateľov.
• Prestali robiť domácu úlohu.

„Taktiež majte na pamäti, ak to prebieha po správach o streľbe v škole, to neznamená, že musíte bežať k terapeutovi okamžite,“ hovorí Honigová. „Prvý, skontrolujte ako rodič a vidieť, či sa otvoria. Druhý krok môže byť nechať ich rozprávať s školským poradcom. Ak sa neotvárajú, správanie pokračuje alebo ak sa pýtajú, hľadajte pomoc professionalistu.“