Prvá fáza práce - aktívna fáza
Počas aktívnej fázy pôrodu v prvej fáze sa môžete cítiť vážne, tichý a introspektívny. Možno myslíte na seba a svoje dieťa a premýšľate, či sa s kontrakciami dokážete vyrovnať.
Keď sú silnejšie a nepohodlnejšie, pravdepodobne sa ocitneš v núdzi, tichá podpora.
Aktívne pracovné príznaky v prvej fáze
- Sťahy môžu byť stredne silné, prichádza každé tri až päť minút a trvá 45-60 sekúnd.
- Šou môže byť ťažká, temné a krvavé.
- Cervix sa naďalej otvára.
- Hlava dieťaťa sa naďalej sťahuje nadol do panvy.
- Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti monitoruje srdcový tep plodu každých 15-30 minút alebo v prípade potreby aj častejšie.
Tipy pre vás a vašu podpornú osobu
- Nájdite polohy, ktoré sú najpohodlnejšie. Snažte sa stále pohybovať medzi kontrakciami. Ak si unavený, odpočívaj.
- Používajte relaxačné techniky.
- Pokračujte v pomalom a ľahkom dýchaní alebo použite vami preferované dýchacie techniky.
- Sústreďte sa na jednu kontrakciu naraz.
- Pite tekutiny medzi kontrakciami alebo nasávajte ľadové lupienky.
- Čúrať často.
- Dajte si teplú sprchu, keď sedíte na stoličke alebo sa opierate o partnera.
Labour Partners
- Uistite ju, že robí skvelú prácu.
- Utrite jej čelo chladnými handričkami.
- Medzi kontrakciami ponúkajte malé dúšky tekutiny.
- Pozrite sa jej do očí a pomôžte jej sústrediť sa počas kontrakcií.
Kedy zavolať lekára alebo pôrodnú asistentku:
- Keď sú vaše kontrakcie pravidelné a nepríjemné, zvyčajne s odstupom troch až piatich minút a trvajúcim 45-60 sekúnd.
- Ak sa vám voda rozbije alebo vytečie.
- Ak máte vaginálne krvácanie, alebo show (ružový zafarbený vaginálny hlien).
- Ak vám voda vytečie alebo sa rozbije a kvapalina je zelená, ísť do nemocnice. Zelená znamená, že vaše dieťa malo stolicu. To sa môže stať bez dôvodu. Môže sa to stať aj vtedy, ak je vaše dieťa v strese alebo je v polohe na chrbte.
- Ak vám je nepríjemné zostať doma.
- Ak vám bolo odporučené zavolať z iných dôvodov.
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC:Práca a doručenie
HealthLink BC:Kontrakcie počas tehotenstva:Čo očakávať
-
Pamätáte si, ako sme si všetci mysleli, že rok 2021 bude ROK?! Zdalo sa, že sme začali silne s koncom pandémie zdanlivo vhľadom. Potom však prišla delta a omikrón a karanténa detí a opätovné zatvorenie škôl, návrat rodinnej prázdninovej drámy. Boli s -
Učenie sa počas nášho života nikdy nekončí; preto je dôležité motivovať deti, aby sa učili čo najviac, dokonca aj počas letných prázdnin. Letná zábava a učenie môžu existovať vedľa seba. Tu je niekoľko príkladov ako. Slovné hry, ako napr. Scrabble, p -
Moja kamarátka Stephanie, ktorá teraz žije v Sydney v Austrálii, raz išla do práca opatrovateľky, ktorá si neuvedomuje, že bude musieť sprevádzať dievčatko na toaletu zakaždým, keď pôjde. „Rodičia už boli za dverami,“ hovorí Stephanie. Svojím sladkým
