Prvá fáza práce - aktívna fáza
Počas aktívnej fázy pôrodu v prvej fáze sa môžete cítiť vážne, tichý a introspektívny. Možno myslíte na seba a svoje dieťa a premýšľate, či sa s kontrakciami dokážete vyrovnať.
Keď sú silnejšie a nepohodlnejšie, pravdepodobne sa ocitneš v núdzi, tichá podpora.
Aktívne pracovné príznaky v prvej fáze
- Sťahy môžu byť stredne silné, prichádza každé tri až päť minút a trvá 45-60 sekúnd.
- Šou môže byť ťažká, temné a krvavé.
- Cervix sa naďalej otvára.
- Hlava dieťaťa sa naďalej sťahuje nadol do panvy.
- Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti monitoruje srdcový tep plodu každých 15-30 minút alebo v prípade potreby aj častejšie.
Tipy pre vás a vašu podpornú osobu
- Nájdite polohy, ktoré sú najpohodlnejšie. Snažte sa stále pohybovať medzi kontrakciami. Ak si unavený, odpočívaj.
- Používajte relaxačné techniky.
- Pokračujte v pomalom a ľahkom dýchaní alebo použite vami preferované dýchacie techniky.
- Sústreďte sa na jednu kontrakciu naraz.
- Pite tekutiny medzi kontrakciami alebo nasávajte ľadové lupienky.
- Čúrať často.
- Dajte si teplú sprchu, keď sedíte na stoličke alebo sa opierate o partnera.
Labour Partners
- Uistite ju, že robí skvelú prácu.
- Utrite jej čelo chladnými handričkami.
- Medzi kontrakciami ponúkajte malé dúšky tekutiny.
- Pozrite sa jej do očí a pomôžte jej sústrediť sa počas kontrakcií.
Kedy zavolať lekára alebo pôrodnú asistentku:
- Keď sú vaše kontrakcie pravidelné a nepríjemné, zvyčajne s odstupom troch až piatich minút a trvajúcim 45-60 sekúnd.
- Ak sa vám voda rozbije alebo vytečie.
- Ak máte vaginálne krvácanie, alebo show (ružový zafarbený vaginálny hlien).
- Ak vám voda vytečie alebo sa rozbije a kvapalina je zelená, ísť do nemocnice. Zelená znamená, že vaše dieťa malo stolicu. To sa môže stať bez dôvodu. Môže sa to stať aj vtedy, ak je vaše dieťa v strese alebo je v polohe na chrbte.
- Ak vám je nepríjemné zostať doma.
- Ak vám bolo odporučené zavolať z iných dôvodov.
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC:Práca a doručenie
HealthLink BC:Kontrakcie počas tehotenstva:Čo očakávať
-
Dojčiť či nedojčiť? To je otázka pre mnohé mamy. Na jednej strane dojčenie poskytuje vedecky podložené výhody, o ktorých je ťažké počas tehotenstva alebo krátko po pôrode aspoň neuvažovať. „Často sa zamýšľame nad tým, ako dojčenie prospieva bábätkám -
Správne stravovanie je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete práve teraz urobiť, aby ste zaistili zdravé tehotenstvo - a zdravé dieťa. Tu je niekoľko základných tipov, ktoré vám pomôžu na ceste: Jedzte vyváženú stravu. Kanadský sprievod -
Transgender ľudia vždy existovali, ale až v poslednom desaťročí sa konečne zviditeľnili v hlavnom prúde. Deti teraz žijú vo svete, kde je pravdepodobnejšie, že stretnú transrodového spolužiaka, spozorujú prechod niekoho, koho poznajú, alebo uvidia tr
