Pohodlné polohy pre porod
Počas porodu, častejšie menenie polohy vás môže urobiť pohodlnejším. Môže vám tiež pomôcť riadiť bolesť a vyhnúť sa liekom.
Vyčlenite čas s partnerom, aby ste sa zoznámili s rôznymi možnosťami predtým, ako začnete porodiť.
Tieto polohy vám môžu pomôcť riadiť bolesť a vyhnúť sa liekom. Váš partner môže zostať zapojený a podporujúci pomocou pohybu a častej zmeny polôh.
Nadpisy nižšie odkazujú na tlačiteľné PDF tieto polôh, kde nájdete podrobnejšie informácie.
Chodenie/Stojenie | Sedenie upriamité | Polosedenie
Porodná loptička | Klanie | Leženie na bok | Drepy
-
Porozprávať sa s akýmkoľvek novým rodičom alebo opatrovníkom, a pravdepodobne počujete príbehy o dlhých, bezspánkových nociach. Áno, nemluvniatá prinášajú radosť a teplo do života, ale tiež sa zdá, že potrebujú neustálu pozornosť. Pláč o polnoci krm -
Koníčky dávajú detiam výhody mnohými spôsobmi. Dáva dieťatu príležitosť vyjadriť seba, a umožňuje im objaviť seba a budovať sebedôveru. Sú tiež skvelé vzdelávacie nástroje. Dieťa zaujímajúce sa o zber kameňov sa učí o geológii a vede, a dieťa v písan -
Vybudovali ste čas, aby vaše deti mali najcoolší kostým na ulici? Máme kreatívne, trendy a oľutité nápady hromadu, ktoré môžete poskladať v len niekoľkých jednoduchých krokoch. Zvieratá/príroda kostýmy Dinozaúr Pes Kvetinová záhon Slnečnica (lady
