• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Závislosť od video hier, obsessia alebo zvyok: Koľko je príliš?

Často som pýtaný nejakú variantu tejto otázky, a niekoľko mojich nedávnych prípadov ma stimulovalo k preskúmaniu viac dôkazovo založených odpovedí na zlepšenie kvality mojej odpovede. Ukazuje sa, že mnohí písali pomerne rozsiahle na tému, koľko video her je príliš. Bolo navrhnuté, že dva až tri hodiny denne hrania hier je teraz priemerná doba pre priemerného adolescenta na hranie video hier alebo strávenie času na počítači (APA Task Force, 2008).

Existuje veľa dôvodov pre rodičov, aby boli znepokojení o zdanlivoj obsessií svojho dieťaťa s video hrami, a množstve času, ktoré ich deti strávia hraním. Počiatočné obavy boli, že hry, ktoré boli v veľkej miere hrané adolescentnými chlapcami, stimulovali agresívne inštinkty a zvyšovali pravdepodobnosť násilia v, znova, veľmi, mužskej populácii, ktorá hrala hry. Tieto obavy boli naplnené a zintenzívnené masakrom v Columbine, Colorado, 20. apríla 1999, v ktom dvoch stredoškolákov išlo na zabíjacku. Tieto dva študenti hlásili, že strávili veľa času hraním „Doom“, krutou video hrou s veľa násilnými a agresívnymi témami. Bola tiež odvodnená, že chlapci strávili veľa času sledovaním násilných filmov – čo by mohlo inšpirovať iný článok v neskoršom dátume.

Ubehlo takmer 13 rokov od tých zabíjaní. V tom čase sa video hry stále predávajú rastúcou rýchlosťou. Niektoré fakty sú hodné poznamenať tu, aby informovali rodičov o tom, ako široko sa tieto hry stávajú. V článku o video hrách v decembri 2011 vydania The Economist, bolo hlásené, že video herný priemysel mal globálne predaje nad 56 miliárd v 2010. To predstavuje viac ako dvakrát hrubé predaje hudobného priemyslu počas toho obdobia, napríklad. Článek uviedol, že okrem aktuálne vysokých predajov, priemysel pokračuje v raste takmer 10% ročne. Nie je pochybnosť, že toto je obrovský priemysel, a stáva sa silnejším.

Kde sa táto peňažka minie, možno sa pýtate? Znovu, podľa článku v The Economist, populárna hra Call of Duty: Black Ops zarobila 650 miliónov v 2010. Úžasné, čo? Čo je ešte úžasnejšie, je to, že hra zarobila 650 miliónov v prvých päť dňoch po svojom uvoľnení! Áno, čítate dobre. Hra skutočne zarobila 1 miliardu v predajoch v prvom mesiaci. Súvisiac hra, Modern Warfare 3, zarobila 750 miliónov v prvých 5 dňoch po uvoľnení.

Teraz, keď mam vašu pozornosť, dajte mi trochu uľaviť vaše obavy. Článek pokračoval povedaním, že, v opaku k samotnému teenagérovi v jeho izbe, hrajúcemu násilné hry a nikdy neinteragujúcemu s iným človekom, mnohí teenageri hrajú Halo s priateľmi namiesto solo, a online hry s viacerými hráčmi, niekedy v stovkách a tisíčkoch, sú coraz populárnejšie. Fakt je, mnohí teenageri, znova, väčšinou chlapci, vyzerajú, že používajú vojenské stratégické hry ako spôsob, ako sa zoznámiť s priateľmi a stráviť čas s inými chlapcami. Napríklad, môj 11-ročný syn a jeho priateľ nedávno strávili dve hodiny hraním, uhádli ste, Call of Duty. Keď som pracoval na tomto článku vtedy, počúval som pozorne, čo hovorili, a poznamenať si, ako veľa hovorili. Pre moju úľavu, to znie pomerne ako moji priatelia a ja mnohé roky dozadu, keď sme hrali „kobojov a indiánov“ alebo sa predstavovali, že sme vojaci s pálkami a hračkovými puskami. Preto hry môžu niektorými spôsobmi stimulovať sociálnu interakciu a spoluprácu, v opaku k odmenovaniu sociálnej izolácie a agresie, v týchto dňoch.

Existuje tiež veľa dôkazov, že hry sa menia, a že tváre tých, čo hry hrajú, sa menia. Napríklad, článok o video hrách v The Economist hlásil, že 72% amerických domácností teraz hrá video hry nejakého druhu a že priemerný hráč je, připravte sa, 37-ročný. Článek kredituje inovácie ako Sony Play Station, ktorý bol uvoľnený v decembri 1994, ako posilnenie predajov starším hráčom. Článek tiež hlásil, že dnešní rodičia, ktorí sú často deti 70. a raných 80. rokov, sú teraz v ich 30., a vyrali technicky zdatnejší. Oni tiež rástli hrajúc video hry, čo pomáha „normalizovať“ túžbu ich detí hrať hry.

Nie len dnešní „gamers“ starnú, viac žien teraz hraje hry. Článek hlási, že mieriacko nad dve piate (42%) dnešných hráčov sú ženy. Článek kredituje Nintendo Wii, ktorý bol uvoľnený v 2006, s veľkou časťou zvýšenej popularity medzi ženami. Wii ponúkala fitness programy a dostala hráčov z ich sedadiel a do pohybu. Bol tiež nárast dostupnosti hier, v tom, že mnohé z dnešných hier môžu byť hrané online, a mnohé môžu byť prístupné cez mobilné telefóny. Tieto aspekty tiež pomohli zvýšiť počet žien hráčov, ako aj počet starších hráčov. Fakt, Angry Birds – online hra, ktorá je tak prevaľná, že nepotrebujem povedať, že nie je to skutočne x-rated hra, ktorá propaguje násilie, napriek slovu „angry“ v názve – je teraz jedna z dnešných najpopulárnejších hier. Fakt, hry hrané na mobilných telefónoch teraz predstavujú približne 8 miliárd z vyššie uvedených 56 miliárd v predajoch. Populárne sú aj stratégické hry, ako Bejeweled, hra zahŕňajúca žiadne násilie, plná verzia ktorej nedávno predala viac ako 50 miliónov kopií.

Mal by byť poznamenať, že iné krajiny prispievajú k úspechu video herného priemyslu. Čína je teraz druhý najväčší trh pre video hry. (Znovu, aby sme urobili porovnanie s hudobným priemyslom, Čína nie je ani v top dvadsiat krajín pre hudobné predaje.) Fakt, vedci sledujú Čínu a iné krajiny blízko, aby videli, či množstvo násilia alebo iné sociálne zlé paraleluje nárast predajov video hier. Jasne sme uprostred svetového experimentu ohľadom konečného výsledku, či sú video hry dobré, zlé, alebo majú potenciál pre oboje. Podľa týchto línií, viac firiem používa video hry, aby pomohli ich zamestnancom nájsť kreatívne riešenia problémov v práci. Ďalej, vedci používajú video hry na generovanie viac kreatívnych riešení niektorých ich problémov. Napríklad, výskumníci na University of Washington (2008) uvoľnili program s názvom „Foldit“, v ktorom požiadali hráčov, aby nájdli najenergeticky efektívnejšie tvary proteínu úpravou jeho štruktúry. Tisíce možností boli vygenerované hráčskymi odpoveďami, a výskumníci publikovali článok v Nature Structural and Molecular Biology o závažných príspevkoch k oblu generovaným hrou. Fakt, slovo „gamifikácia“ bolo uvedené na popis psychologických princípov herného dizajnu, ktoré sa aplikujú na motiváciu zamestnancov angažovanie zákazníkov. Môžeme možno robiť svojim deťom slúžbu alebo znižovať ich kariérne príležitosti obmedzovaním času, ktorý strávia hraním video hier?

Iné dôkazy sú tiež slibné ohľadom nedostatku negatívneho vplyvu video herného priemyslu. The Economist článok hlásil štúdiu naznačujúcu, že násilné zločiny klesli v minulých päť rokoch v Amerike, Veľkej Británii a Japonsku. Tieto tri krajiny mali tri najväčšie trhy na svete pre predaj video hier počas času, keď bola štúdia vykonaná. Chris Ferguson, výskumník Texas A & M, hlásil v 2007, že meta-analýza dostupných štúdií v tom čase naznačovala žiadny dôkaz zvýšeného násilia u hráčov. Možno obavy v David Sudnowovej (1983) článku, „Pilgrim in the Microworld,“ v ktorom poznamenaoval obsesiou s video hrou Breakout, ako aj médiálny hype po Columbine, neboli založené na skutočnom vedeckom dôkaze.

Napriek týmto rastúcim pozitívnym správam, my ako rodičia máme obrovské rozhodnutia, a je obava, že aj keby hry neštiepili násilie, alebo už nevyzerajú, že šitia násilie, musí byť nejaký limit na množstvo času, ktorý naši deti by mali stráviť na hrách. Čína a Južná Korea sú v procese poskytovania smerníc a/alebo legislatívy ohľadom počtu hodín, ktoré mládencovia môžu hrať online hry, napriek tomu, že nie je dôkaz, že hry vytvárajú fyzickú závislosť, viac ako hazard, športová fanatizmus, a súvisiace obsese, znova podľa článku v decembri 2011 vydaní The Economist. V הכללי, dúfame, že úsudok a rodičovské kontroly budú dostačujúce na zmiernenie akýchkoľvek negatívnych dôsledkov zaznamenaných z hrania video hier v tejto krajine.

Dve oblasti psychologického výskumu a teórie sú tu kriticky dôležité: závislosť a náladové poruchy. V miernej, ako sa vaše dieťa stane preokupovaným hrami, má zdanlivo nekontrolovateľné túžby hrať, kedy by ich pozornosť mala byť na iných témach, ako škola, stráca viac a viac času ničím iným ako hraním hier, aby z nich získal uspokojenie, to je, správanie je porovnateľné s alkoholikom alebo drogovým závislým, ktorý má zvýšenú toleranciu pre ich látku výberu, a odmietne školu alebo prestane robiť domácu úlohu, potom veľmi maladaptívny zvyok, ak nie závislosť, by mohol byť vznikajúci, a mali by ste hľadať odbornú pomoc. Ak hranie hry vyzerá byť jediným zdrojom potešenia v živote dieťaťa, potom sa môžete stretnúť s náladovou poruchou, ako je depresia. V depresii dieťa stráca záujem o aktivity, ktoré predtým boli príjemné, premaľuje takmer každú okolnosť čiernou fарbou, a má veľmi ťažké byť pozitívny. Niečasy je ťažké oddeliť tieto rysy alebo symptómy od adolescence samej, ale sociálna izolácia a spánkové poruchy by mali byť dôvodom mať terapeuta posúdiť vaše dieťa pre buď depresiu alebo fixáciu na video hry. Jeden z mojich bývalých klientov mi povedal, že cítil len silným a v kontrole svojho života kým hral video hry po rozvode jeho rodičov. Stal sa veľmi stiahnutým a izolovaným, prestal chodiť do školy, a nakoniec prestal takmer všetku aktivitu okrem hrania hier. Jeho rodičia uvažovali o poslaní ho do rezidenčnej liečby, ale nakoniec vyšiel zo svojej škrupule, dokončil školu a začal vysokú školu. Bolo veľmi osvežujúce pre mňa vidieť tohto mladého muža v rôznych stadiumoch tejto obsese a/alebo video závislosti a, z nedostatku lepšieho slova, recovery. Je zjavné, žeťažkosti tohto mladého muža šliďaleko za tie väčšiny adolescentov, ktorí sú očarení gamingom.

Je poznamenať, že mozgy mladých ľudí sú tiež prechádzajúce obrovským rastom a zmenou v adolescentnom období, a existuje potreba rôznych typov stimulácie a výživy, aby sa podľahla optimálny rozvoj mozgu. Vynikajúci zdroj pre viac o vplyvoch video hier, energetických nápojov, vplyve domáceho násilia, a iných otázok o rozvoji mozgu u adolescentov je www.instituteforsafefamilies.org. Čitateľ nájde desiatky vynikajúcich návrhov a intervencií pre rodičov na tejto webovej stránke.

Ak viete, že vaše dieťa má problém, existujú aj rehabilitačné centrá a programy teraz, ktoré sa špecializujú na riešenie závislosti od video hier a pomáhajú adolescentovi alebo dospelému prelomiť túto závislosť a viesť plnejší život. Zadanie ‚video game addiction treatment‘ do vášho webového prehliadača otvoria množstvo možností tohto typu, čo je niečo úžasné.

Nakoniec, ako my v Parenting Today vždy pokúšame povedať v našich stĺpcoch, neexistuje náhrada za rodičovskú zapojenost, rodinné diskusie, a komunikáciu s vašimi deťmi a ich priateľmi o týchto otázkach. Čokoľvek je konečný výsledok súčasného výskumu, my musíme riešiť naše deti ako jedince, nie ako kolektívne skupiny v výskumnom štúdii. Sme rozhodne na hranici nového a vzrušujúceho veku, kde je informácia ľahko prístupná, a odpovede na mnohé z našich súčasných problémov sa zdajú byť zjavné, keď sú nájdené. Možno another populárna video hra bude „Fix It,“ a bude prezentovať odpovede na rôzne životné a sociálne problémy, ktoré sa majú riešiť, podobne ako štúdia University of Washington požiadala o pomoc so štruktúrou proteínov. Čokoľvek nás v budúcnosti napadne, viete, že bude nakoniec app pre to, a my si ho ihneď stiahneme!

Odporúčané zdroje pre rodičov: