Prekvapivé výhody videohier

Videohry sú spájané s násilím, zlými výsledkami v škole, problémami so správaním a návykovým správaním. Nedávno sa však uskutočnili štúdie o používaní videohier na zlepšenie duševného zdravia. Kognitívna behaviorálna terapia (CBT) je štandardná forma psychoterapie na liečbu miernej až stredne ťažkej depresie. V CBT sa pacienti učia zmeniť svoje negatívne myšlienky a správanie zmenou spôsobu, akým reagujú na správanie. Nová videohra s názvom SPARX (Smart, Positive, Active, Realistic, X-factor thinking) je hra, v ktorej sa hráč pohybuje v rôznych fantasy svetoch. V jednej úrovni je hráč napadnutý guličkami GNAT (Gloomy Negative Automatic Thoughts), hráč musí tieto guličky zostreliť a vložiť do sudov podľa typu negatívnej myšlienky. Tento proces pomáha pacientovi identifikovať tieto typy myšlienok, ktoré sa vkrádajú do ich vlastného každodenného života. Na konci štúdie jedna tretina pacientov zaznamenala zníženie úzkosti a depresie. Viac pacientov dosiahlo remisiu depresie ako rutinná liečba. Táto videohra môže pomôcť pacientom, ktorí by inak nemuseli dostať liečbu depresie z dôvodu nedostatočného poistenia alebo prístupu k starostlivosti.

Ďalšie výhody ukázali, že hráči videohier sa rozhodujú o 25 % rýchlejšie bez straty presnosti. Okrem toho môžu vykonávať viacero úloh až šesť úloh, zatiaľ čo väčšina ľudí dokáže vykonávať viacero úloh až štyri úlohy.


Previous:

Next:

  • Nočné hrôzy a nočné mory
    Nočné hrôzy a nočné mory sú rôzne. Tu je niekoľko spôsobov, ako ich rozlíšiť a nápady, ako pomôcť svojmu dieťaťu. Nočné hrôzy Nočné hrôzy sa dejú počas prvých hodín spánku, keď vaše dieťa spí veľmi hlboko. Jednu minútu môže vaše dieťa spať ako a
  • Príručka pre rodičov o veku škôlky:Kedy by deti mali začať chodiť do školy
    Nie je to tak dávno, čo sa ma kamarátka spýtala, či plánujem dať svoje najmladšie dieťa, tretie, do škôlky načas, alebo či sa rozhodnem ju zdržať. Otázka ma neprekvapila. „Červené košele“ alebo oddialenie vstupu do škôlky o rok nie je tam, kde bývam,
  • Koľko a ako často kŕmiť formulou
    Nie ste si istí, či má vaše dieťa dostatok jedla? Zistite, koľko a ako často kŕmiť umelou výživou, od odborníkov. Keď som si priniesla domov svojho prvého syna, boli sme s manželom úplne vydesení z toho, koľko a ako často kŕmiť umelým mliekom. Ná