Ako sa dostať batoľatá k jedlu

Mnoho rodičov batoliat strach bojov , slzy a záchvaty hnevu spojené s jedlom času . Batoľa môže byť vyberavý jedlík , alebo nechce prestať hrať dostatočne dlho , aby si jedlo . Existuje niekoľko spôsobov , ako môže každý rodič dostať svoje batoľa sedieť pri stole a vychutnajte si zdravé jedlo s rodinou .
Čo budete potrebovať
Vykrajovače
omáčkami , želé či nátierky
Pokyny
1

Nakŕmte batoľa v rovnaký čas každý deň . Zaviesť jedlo plán , ktorý zahŕňa raňajky , obedy a večere , ktorá sa podáva v rovnakom čase , a na rovnakom mieste , deň po dni . Batoľatá sa darí na rutinné a bude pohodlnejšie a apt k jedlu , keď sú v pokoji .
2

Vyhnite sa kŕmiť vaše batoľa , keď hrá , hlučný , alebo nebude usadiť. Namiesto toho , počkajte , až dieťa je trochu unavený a je pripravený sa sústrediť na potraviny , a nie jeho obľúbené hračky .
3

Nenechávajte vaše batoľa sa pasú celý deň . Nikdy mu nepodáva občerstvenie po celý deň , pretože prichádza len raz jedlo čas , už nebude mať záujem v potravinách . Namiesto toho , aby vaše dieťa len dve až tri desiaty denne - jedna olovrant medzi raňajkami a večerou; jedna medzi obedom a večerou; a jedna približne jednu hodinu pred spaním .
4

Povzbudzujte vaše batoľa , ktoré vám pomôžu v kuchyni . Dieťa bude ochotnejší jesť jedlo , ktoré jej pomohla mamička alebo otecko variť .
5

Jedzte tri hlavné jedlá so svojím dieťaťom pri stole . Vypnite televíziu a odniesť hračky , takže vaše batoľa sa musí sústrediť na jedlo .
6

porciovať do tvarov pre dieťa . Napríklad , ako nudný arašidové maslo a želé sendvič zaujímavejšie rezanie s dinosaurie alebo motýľa vykrajovacie . Nechajte batoľa pomôcť tomu , aby tvorbu , ktorú bude viac zaujímať o jedle .
7

Ponuka dieťaťu jeho obľúbené omáčkami alebo strany k jedlu v cene . Napríklad , keď sa dieťa teší kečup , aby vaše batoľa malá šálka kečupu s každým jedlom . Povzbudzujte svoje dieťa , aby vyskúšať rôzne druhy potravín tým , že ponúka to s obľúbenou omáčkou , želé alebo rozšírenie . Batoľatá teraz akt ponorenia jedlo a bude náchylnejšie k jedlu , keď je k dispozícii činnosť .
8

Nechajte vaše dieťa pomôcť naplánovať menu . Dajte svojmu dieťaťu niekoľko možností a umožniť jej vybrať ponuku , že celá rodina bude jesť . Dieťa bude ochotnejší jesť jedlo , keď má kontrolu nad potravinami.

Previous:

Next: