• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako kŕmiť vybíravé batôlko

Batôlky sú známe tým, že sú vybíravé, keď ide o jedálový čas. Aby to ešte zhoršili, majú povest, že sú upreté a hlavnaté. Ak sa zistíte v vojne s vašim malým pri večeri, možno budete musieť prehodnotiť váš prístup. Robenie jedla viac interaktívnym a byť rovnako upretý ako vaše batôlko môže pomôcť ju vystaviť novým jedlám – a rozšíriť jej jedálny lístok.

Potrebné pomôcky

• Muffinová forma
• Ladová forma na ľad
• Malé hrnčeky

Postup

1. Ponúknite batôlku „grignotining tray“ (hramička na hryzanie), navrhuje Ask Dr. Sears. Namiesto toho, aby ste trvali na tom, aby batôlko zjedlo jeden typ jedla, ponúknite plnú škálu príloh, na ktorých môže hryzať. Skúste pridať hrstku cereáli, mäkké, kouskovité ovocie, uvarenú teigovinu, sušenky a uparené, kouskovité zeleniny do jamiek ladovej formy na ľad alebo muffinovej formy. Váš vybíravý jedinec môže byť ochotnejší skúsiť nové jedlo, ak je obklopené vecami, ktoré má radi.

2. Požiadajte batôlko, aby vám pomohol pripraviť jedlo alebo prílohu. Keď zapojíte svoje malé do lievania a miešania, môže byť pravdepodobnejšie, že vyskúša plody svoje práce, navrhuje Zero to Three. Len uistite sa, že ostre nástroje – ako nože a strúhadlá na syr – držíte daleko z jeho dosahu.

3. Povzbudzujte batôlko, aby interagovalo a dokonca „hralo“ sa s jeho jedlom. Ak ponúknite rôzne omáčky na močenie alebo povolíte vašmu malému jesť rukami, niektoré jedlo môže skutočne dostať do jeho úst, kým sa hraje.

4. Zmeňte spôsob, akým pripravujete jedlo. Vaše dieťa môže nenávidzeť textúru, namiesto chuťe, určitého jedla. Dieťa, ktoré nenávidí uvarené grašky, môže ich milovať surové – len ich nakrájajte na polovicu, aby ste znížili riziko zaduchnutia. Experimentujte s rôznymi metódami prípravy, aby ste zistili, čo vaše batôlko preferuje, a berte do úvahy preferencie textúry.

5. Skúste nové jedlá niekoľkokrát, aj keby váš vybíravý batôlko teraz zvrhnul nos na nové jedlo, navrhuje KidsHealth. Batôlky sú bytosti zvyku, takže môže byť neznámost nového jedla, ktorá má vaše malé prosba o palacinky namiesto. Skúste predstaviť nové jedlo s obľúbeným starým niekoľkokrát, aby sa vaše dieťa viac zoznámilo s ním – môžete zistiť, že po 10 alebo 15 krát, jedlo, ktoré nenávidelo, sa stane novým obľúbeným.