• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako odvyknúť 2-ročné dieťa od fliašky

Ak vaše 2-ročné dieťa stále pije mlieko z fliašky, mohlo by sa vystaviť na cestu k celoživotným problémom s hmotnosťou. Štúdia z roku 2009 v časopise „Maternal &Child Nutrition“ zistila, že batolatia medzi 12 a 36 mesiacmi, ktoré stále pili mlieko z fliašok, mali oveľa vyššie riziko byť obezných alebo s nadváhou ako tie, ktoré nepili. Avšak mnohé batolatia odporujú vzdávaniu sa ich denným „ba-bám“ napriek najlepším úsiliam rodičov. Presvedčenie 2-ročného dieťaťa, aby pila z hrnčka, vyžaduje trpezlivosť a oddanosť, ale výsledok je hodný úsilie.

Inštrukcie

1. Zrušte jednu fliašku naraz, aby ste uľahčili prechod vášho batolata. Podľa Americkej akadémie pediatrie by ste mali najprv zrušiť popolnohodinnú fliašku vášho batolata, a rannú a večernú fliašku ďalšie. Počkajte s rušením nočnej fliašky, ktorej vaše batolat môže byť najviac pripojené.

2. Nahradte fliašky tréningovými hrnčekmi. Vezmite svoje batolat do obchodu a nechajte ho vybrať niektoré tréningové hrnčeky v farbách, ktoré sa mu páčia, alebo s jeho obľúbenými postavami. Keď zrušíte jednu z jeho denných fliašok, dajte mu jeden z jeho nových tréningových hrnčekov na pitie namiesto toho. Ak je dostatočne nadšený z hrnčekov, ktoré si vybral, môže to pomôcť mu stratiť záujem o pitie z fliašky.

3. Riedite mlieko alebo džus, ktorý dáte svojmu batolatovi, aby bol menej príťažlivý. Naplňte fliašky vodou alebo druhom džusu, ktorý sa mu nepáči. Uložte nerieďené nápoje a obľúbené pre hrnčeky, aby boli hrnčeky príťažlivejšie.

4. Vyberte dátum na vyhodenie fliašok. Vyberte dôležitý deň, ako narodeniny alebo začiatok dovolenky, alebo môžete náhodne vybrať dátum. Týždeň alebo dva pred veľkým dňom, začnite hovoriť s vaším batolatom o tom, že sa zbaví jeho fliašok v ten deň. Zrobte to ako pozitívnu vec; teraz bude „veľkým chlapcom“ a už nebude potrebovať fliašky. Pripomeňte mu každý deň o blížacom sa termíne na odovzdanie fliašok. Keď deň príde, vyhoďte všetky fliašky, najlepšie s pomocou vášho batolata.

5. Choďte „cold turkey“, ak všetko ostatné zlyhá. Jednoduché vzatie fliašky a odmietnutie ustupovať plaču a brečtaniu môže byť v dlhodobom horizonte najjemnejšou metódou pre vaše batolat, navrhuje detská psycholožka Penelope Leach. Denné konflikty o žiadostiach vášho batolata o fliašku nechajú ho nešťastného, ak končia jeho pláčom a vašou hnevom – aj ak nakoniec dostane svoju fliašku. Vyhoďte fliašky a povedzte mu, že obchody už nemajú žiadne. Vaše batolat sa môže na začiatok cítiť smutne, ale môže sa prispôsobiť rýchlejšie ako keby ste postupne odberali jeho fliašky.