Ako prestat dať batôlatku mlieko v noci
Keď je dieťa mladšie ako 1 rok, je bežné a očakávané, že sa baby v noci zobudí jesť. Keď sa baby stane batôlatom, môže byť čas ho povzbudiť, aby prestal chcieť mlieko v strede noci. Či dojčite svoje dieťa, alebo pilo mlieko z fľaše, s časom a trpezlivosťou môžete nočne odvyknúť vaše batolie od mlieka, aby lepšie spalo.
Potrebné veci
- Pomocný predmet
- Tréningový hrníček
Inštrukcie
Uistite sa, že vaše dieťa dostáva dostatočnú výživu počas dňa, keď plánujete prestať nocné kŕmenie, odporúča Dr. Laura Markham, klinická psycholožka, so stránkou Aha! Parenting. Vaše batolie musí jesť jedlá z každej z štyroch skupín potravín, vrátane bielkovín, mliečnych výrobkov, obilnín, ovocia a zeleniny. Standardná dávka pre batôlatá je približne štvrtina dávky pre dospelého, uvádza Americká akadémia pediatrie.
Vytvorte konzistentnu rutinu pred spaním s vaším batôlatom, ktorá zahŕňa pozitívnu interakciu, rutinu a veľa hladkania. Konzistentná rutina pomáha vašemu dieťatu budovať bezpečnosť, pretože rozumie a vie, čo očakávať, odporúča Farrah Hughes, Ph.D., z Francis Marion University. Uložte svoje dieťa do poste v stavu unavy, no ešte v bdeli.
Poskytnite svojmu dieťatu bezpečnostný predmet – špeciálnu hračku alebo deku – ktorý mu môže pomôcť cítiť sa uvoľnene a bezpečne v postieli, odporúča Hughes. Kým vaše dieťa dosiahne stádium batôlata, je bezpečné povoliť mu spať s bezpečnostným predmetom, podľa Komisie pre bezpečnosť spotrebiteľov.
Navštívte svoje batolie v postieli v strede noci, ak sa zobudí pre mlieko. Dajte mu objatie, aby ste ho uistili a uklidnili. Povedzte vašemu batôlatku v láskavom, no fermom hlase, že je čas späť spať. Uložte ho do poste, hladkajte ho po chrbte, hovorte utešujúco a povedzte batôlatku, aby šiel späť spať.
Ponúknite tréningový hrníček s vodou, ak sa vaše dieťa rozhorýka alebo vyzerá smädne, navrhuje sociálna pracovnice Kim West so stránkou Sleep Lady. Ponúkanie vody môže pomôcť vašemu dieťatu pochopiť, že v noci už nebude mať mlieko. West odporúča, aby rodičia nedali viac ako jeden hrníček vody v jednej noci.
Zostajte konzistentní s novou nočnou rutinou, aby sa vaše batolie naučilo nové pravidlá. Hoci môže trvať niekoľko nocí, kým to prijíme, vaša konzistentnosť mu pomôže prispôsobiť sa a prijať, že v strede noci už nebude mať mlieko.
-
Utečiem do cirkusu, napíšem svojej najlepšej priateľke. Iná priateľka počúva, ako sa spovedám o tajnej fantázii: Zavozím do hotela s výhľadom na oceán, kde plávam, čítam, jem úžasné jedlo a spím (!) dve celé noci úplne sama. „Mala by si to urobiť,“ -
Rodičovstvo v dobe koronavírusu pridáva ďalšiu vrstvu učenia sa k tomu, čo sme mysleli, že vieme o hľadaní a náme kvalitnej starostlivosti o deti. Samozrejme, stále platia bežné otázky pri výbere opatrovníka, ale teraz musíme položiť aj otázky týkaj -
Silná sieť podpory je pre nových rodičov neoceniteľná. Tu je niekoľko rád, ako sa uistiť, že ste obklopení tímom, ktorý vám pomôže stať sa rodičom, akým chcete byť. Pre mnohých rodičov je partnerom primárnym zdrojom podpory. Je dôležité mať však vi
