Pôjdeš 14. júna „na večeru za tmy“?

Moja rodina má dosť prísne pravidlo bez technológie pri večeri. Televízor je vypnutý a pri stole nesmú byť žiadne mobilné telefóny ani iPady. Často nám hrá hudba, ale inak je večera, keď sa rozprávame s osemročnou dcérou a manželom. V skutočnosti sa stalo tak trochu vtipom, že aj keď sme spolu strávili celý deň a poznáme odpoveď, jeden z nás začína večeru tým, že sa niekoho iného spýta:„Taaaaaak, aký si mal deň?“

Večera je pre nás čas podeliť sa o to, čo sme robili, ako sme sa pri tom cítili a čo sa bude diať v najbližších dňoch. Občas sa objaví téma, kde by sme si možno chceli vygoogliť odpoveď na nejakú otázku, no väčšinou odoláme, kým sa nenajeme a upraceme na stole. Ak to bolo pre nás stále dosť dôležité, aby sme si to pamätali, vždy si to môžeme vyhľadať, však? (Správne výrazy pre rôzne strieborné lyžice sú jedným z príkladov, ktoré som mal aby sme poznali odpoveď a po jedle si ju vygooglili.) Takmer nikdy neprerušujeme večeru, aby sme odpovedali na telefonáty – pokiaľ to nie je dôležitý hovor, ktorý sme očakávali. Moja dcéra a ja si občas urobíme piknikovú večeru na podlahe pred televízorom, ak je môj manžel na noc vonku, ale vtedy je to špeciálna príležitosť a skutočná pochúťka.

Mal som dojem, že väčšina rodín zaviedla podobné večere bez techniky, takže som bol skutočne prekvapený výsledkami nedávneho prieskumu, ktorý si objednala spoločnosť Dixie, spoločnosť na výrobu šálok a tanierov. Z 1500 respondentov len 25 percent uviedlo, že ich rodina má úplný zákaz používania elektronických zariadení počas spoločnej večere. Najväčšie rozptýlenie pochádza z telefónnych hovorov – ľudia vedia, že na ne nemusia odpovedať, však? Dobrý deň, hlasová pošta! (Alebo záznamník, ak ste zo starej školy.) Texty, e-maily a správy sú vinníkom číslo dva, zatiaľ čo mať televízor v tej istej miestnosti je tretím najviac rušivým bodom. Prekvapivo tiež 70 percent uviedlo, že dospelí sú najhoršími páchateľmi, pokiaľ ide o rozptyľovanie pri jedálenskom stole. Sedemdesiat percent respondentov s deťmi v školskom veku by však chcelo viac kvalitného času bez zariadení. Hej, dospelí, vy ste pánom a môžete to zastaviť!

Aby pomohla rodinám vrátiť sa k spoločnej večeri, Dixie spúšťa v nedeľu 14. júna hnutie „Dark for Dinner“. Toto hnutie vyzýva rodiny, aby vypli mobilné telefóny, televízory, počítače a inú elektroniku a „zotmenej“ na jedno spoločné jedlo . Ukázalo sa, že väčšia prítomnosť, keď sú spolu ako rodina pri jedálenskom stole, zlepšuje výživu detí a predchádza vysoko rizikovému správaniu, ako je užívanie návykových látok, antisociálne správanie, násilie a školské problémy. V skutočnosti 60 percent respondentov v prieskume Dixie uviedlo, že jedia zdravšie, keď jedia spoločné rodinné jedlá, a 69 percent uviedlo, že spoločné jedenie bez rozptyľovania im pomáha spájať sa ako rodina.

Tak čo, zotmie sa vaša rodina 14. júna? Možno to bude začiatok nádherného času bez techniky, na ktorý sa vy a vaše deti môžete tešiť každý večer!

Súvisiace:Nastavenie limitov pre technológiu

Prihláste sa na odber bulletinov pre batoľatá a veľké deti.

Ellen Sturm Niz je redaktorka a spisovateľka so sídlom v New Yorku, ktorej sa páčila aj táto štatistika z prieskumu Dixie:25 percent dospelých s deťmi v školskom veku v domácnosti priznalo, že poslali svojim deťom textové správy, aby im oznámili, že večera je hotová . Veselé! Sledujte Ellen na Twitter a Pinterest.

Obrázok cez Shutterstock.


Previous:

Next: