Prejedanie u teenagerov
Môžete sa obávať, že váš teenager vás zje z domu a domova, a aktívni teenageri, najmä chlapci, vyžadujú veľké množstvo jedla na udržiavanie správneho rastu a udržiavanie energie. Väčšina teenagerov sa zastaví pred tým, aby jedli príliš veľa, aj keby vyzeralo, že jedia všetko, čo vidia. Hoci každý niekedy prejde, ak si všimnete, že váš teenager pravidelne preje, je to dôvod k obavám.
Definícia a prevalencia
Prejedanie je definované ako konzumácia viac jedla, ako je potrebné, často s pocitmi viny alebo odporu potom. Prejudenie sa bežne označuje ako binge eating alebo kompulsívne jedenie, a zahŕňa jedenie veľkého množstva jedla, zvyčajne nevhodného jedla, bez zvracania nakoniec. Štúdia University of Minnesota z roku 2003 zverejnená v „Pediatrics“ hlási, že 17,3 percenta dievčat a 7,8 percenta chlapcov priznalo prejedanie v minulom roku. Podľa HealthyChildren.org, tretina obezných dievčat, ktoré hľadajú liečbu, sú kompulsívni jedláci.
Príčiny
Existujú určité biologické dôvody, prečo váš teenager môže prejesť, podľa neziskového zdravotného zdroja KidsHealth. Mozog niektorých teenagerov nemôže posielať správne signály signalizujúce sytoť, čo môže spôsobiť prejedanie, pretože teenager si neuvedomuje, že jeho žaludok je už plný. Nesprávna rovnováha serotonínu, ktorý je mozgový neurotranzmiter pomáhajúci regulovať náladu, môže tiež spôsobiť prejedanie u teenagera. Stravovacie zvyky naučené v detstve môžu tiež hrať úlohu. Ak je dieťa vždy nútené vyčistiť tanier, nemusí sa naučiť rozpoznať signály tela, že je syte. Mnohí teenageri sa tiež učia jesť v reakcii na stres, smútok a iné emócie. Možno rodič ponúkne zmrzlinu po ťažkom dni v škole, čo posiela nesprávne správy o jedení pre palivo namiesto úťachy.
Príznaky
Behaviorálne príznaky prejedania zahŕňajú preokupáciu s jedlom, depresiu a stiahnutie sa od priateľov a rodiny. Mnohí teenageri si tiež uchovávajú tajné zásoby jedla, ako sú čokoláda a chipsy, v ich izbách. Pretože väčšina teenagerov prejíva len v súkromí, ich tajné zásoby sú to, na čo sa často obrátia, keď cítia potrebu jesť. Zachytenie vášho teenagera pri ukradnutí jedla je ďalší červený flag, že môže prejesť. Všimnuteľný prírastok hmotnosti, viac spánku ako normálne a neustále sťažnosti na brušnú nepohodu sú ďalšie príznaky, že teenager môže prejesť.
Požiadavky
Porozprávajte sa s vašim teenagerom o zdravých stravovacích zvykoch a modelujte príslušné stravovacie správanie, odporúča FamilyDoctor.org. Teenageri, ktorí sa učia príslušné stravovacie správanie od mladého veku, sú menej pravdepodobní, aby sa stali kompulsívnymi jedlácmi, ak sa staršia. Ak podezriavate, že váš teenager preje, urobte si termín u jej pediatra. Často teenageri prejebávajú kvôli inému podkladovému stavu, ako je depresia alebo úzkosť, a liečba týchto stavov môže znižovať alebo eliminovať prejedavacie správanie. Neliečené kompulsívne jedenie môže viesť k obežosti, ako aj k závažným psychickým poruchám. Podľa štúdie University of Minnesota, 28,6 percenta dievčat a 27,8 percenta chlapcov, ktoré spĺňali kritériá pre binge eating, pokúsili sa o samovraždu aspoň raz.
-
Ak vaše dieťa kedy trpelo zácpou, možno ste počuli, že liek Miralax je záchranou. Je šokujúce sa dozvedieť, že bežný liek dostupný bez predpisu nie je určený pre deti pod 17 rokov. Bola dokonca nahlášená vedľajšie účinky ako behaviorálne problémy, re -
Čo je „diferenciovaná“ trieda? Pripravilo Association for Supervision and Curriculum Development Robenie zmysluplného Paní Wiggins priradzuje študentov k zoznamom pravopisu na základe predtestu, nie na predpoklade, že všetci 3. ročníci by mali praco -
Deti pod dohľadom dedičiek trávia približne polovicu toho času pred obrazovkami, podľa novej štúdie. Množstvo obrazovkového času, ktorý dedičia dovolujú, presahuje aktuálne odporúčania dvakrát. Výskumníci sa pozreli na to, ako deti veku dva až sedem
