Skrytý kofeín

Váš úzkostlivý, bdelý teenager si nemusí uvedomiť, koľko kofeínu konzumuje za deň. Zjavné zdroje zahŕňajú kolové nápoje, kávu, čaj a energetické nápoje, ale existujú aj skrité, ako sú bezpredpredajné lieky na boložhlavie a iné druhy limonád. Nasledujúca tabuľka obsahuje bežné kofeinové produkty a množstvo kofeínu, ktoré obsahujú:

Obsah výberu energetických nápojov,* Na porciu (240 ml [8 oz]) 

ProduktKalórieKofeín (mg)
Java Monster100Áno**
Java Monster Lo-Ball50Áno
Monster Energy100Áno
Monster Low Carb10Áno
Red Bull10677
Red Bull Sugarfree9.677
Power Trip Original Blue100105
Power Trip „0“5105
Power Trip The Extreme110110
Rockstar Original14080
Rockstar Sugar Free1080
Full Throttle110Áno

*Výber konkrétnych energetických nápojov pre túto tabuľku bol založený na najbežnejšie dostupných produktoch v čase, keď bol tento report vyvíjaný.
**Ak je uvedené „Áno“ namiesto množstva v miligramoch, je to preto, že miligramy neboli uvedené na výživovom štítku.

American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition, Council on Sports Medicine and Fitness. Sports drinks and energy drinks for children and adolescents: are they appropriate? Pediatrics. 2011;127(6):1182–1189

Previous:

Next:

  • Bezpečný dom: Detské zabezpečenie vášho domu izba po izbe
    Bezpečný dom: Detské zabezpečenie vášho domu izba po izbe
    Aj keby ste cítili dôveru, že ste urobili dôkladnú prácu pri detskom zabezpečení, existuje šanca, že ste niečo zmeškali. Fakt je, že v štúdii z University of Alabama at Birmingham (UAB), keď prvečky matky detí veku 12 až 36 mesiacov boli prevezdené m
  • Úplné slnkové zatiahnutie 2017: Čo vedieť a ako to sledovať bezpečne
    Úplné slnkové zatiahnutie 2017: Čo vedieť a ako to sledovať bezpečne
    Pravdepodobne ste počuli, že úplné slnkové zatiahnutie sa koná 21. augusta 2017. Ale čo presne je úplné zatiahnutie, a čo robí toto tak špeciálne? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o predchádzajúcom zatiahnutí — čo je, ako sledovať, a ako byť bezpe
  • Keď dojčenie prosté nenastane
    Keď dojčenie prosté nenastane
    Dlho predtým, ako som ešte bola v tehotnosti, som mala vízne seba ako dojčiacej mamy. Jednej z tých uber nadšených, ktoré dojčia dlhšie ako väčšina. Moje bakalárske a magisterské diplomy sú v Verejnom zdravotníctve, so zameraním na materské zdravie,