• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Povedomie o obezite u pubertujúcich a rodičov

Zvonku vyzerá obezita priamo: čím viac jesť, tým viac vážite; čím menej jesť, tým menej vážite. Podľa CDC je to ale oveľa zložitejšie. Mnohí rodičia a pubertujúci nevedia o dôsledkoch obezity a jedle, čo konzumujú. Aj ukazujú nedostatok povedomia o tom, čo znamená byť obezitný.

Faktory ovplyvňujúce obezitu

Abyste vedeli, či vy alebo váš pubertujúci ste obezitní, je dôležité vedieť, čo spôsobuje obezitu a nadváhu. Obezita nie je len množstvo kalórií, hoci hrajú veľkú úlohu. Koľko jeste je vyvážené s tým, čo telo spalí a ako to používa. Ak konzumujete viac jedla, ako telo dokáže spáliť, ukladá sa ako tuk na budúcnosť. Ako ukladáte a spotrebováte kalórie – energiu z jedla – ovplyvňujú viaceré faktory: genetika, prostredie, správanie, podľa CDC.

Rastúci problém

Obezita rastie v epidémických mierach. Podľa NIH sa nadváha v trojnásobila u pubertujúcich za posledných 30 rokov. Teraz je 17 % pubertujúcich obezitných. To vychádza z vplyvu rodičov na jedálske zvyky detí a ako ich učia jesť v mladom veku. Často rodičia nevedia, že typ jedla, ktoré jesú a dávajú deťom, viesť k obezite a nakoniec k zdravotným problémom.

Povedomie rodičov a pubertujúcich

Mnohí rodičia nedokážu posúdiť, kde ich deti sú na váhovej škále. Štúdia z 2007 v Canadian Family Physician uviedla, že len 62 % rodičov presne klasifikovalo hmotnosť dieťa. Ostatné ju podceňovali. Žiadna korelácia s príjmem/vzdelaním. 26 % rodičov s nadvážnymi deťmi a 15 % s obezitnými neboli znepokojení. U pubertujúcich: štúdia na DiabetesInControl.com – 547 pubertujúcich odhadovalo kalórie v rýchlom jedle. 80 % podceňovalo príjem – niektoré o 700 kalórií, verili, že 1500 kalorický jedálny lístok má len polovicu.

Dôsledky a manažment

AACAP definuje obezitu ako hmotnosť 10 % nad normou pre danú výšku a telo. Ak je jeden rodič obezitný, pubertujúci má 50 % šancu byť ťažký; ak obaja, 80 %. Dôsledky: diabetes 2. typu, rakovina, vysoký tlak, cholesteról, srdcová choroba, spánkové a dýchacie problémy. Manažment: znáte svoj ideálnu hmotnosť a hmotnosť pubertujúceho. Rodičia ako príklad: lepšie voľby jedál, viac pohybu, zdravé príchutky, podpora snáhy pubertujúceho. Konzultácia s lekárom je dobrý začiatok.