Príznaky postpartum depresie: Komplexný checklist pre rozpoznanie

PPD postihuje ~1 z 7 matiek (a 1 z 10 partnerov). Je to nie "baby blues" (mierny, sebamedziteľný, prvé 2 týždne). PPD je hlbší, dlhší a liečiteľný.

Kategórie príznakov

Emocionálne

  • Trvalá smútok, prázdnota, beznádej.
  • Pláčové záchvaty bez jasného spúšťa.
  • Úzkosť, panika, invázivné obavy (často o bezpečí dieťaťa).
  • Iritabilita, hnev, krátky povrak.
  • Vina, hanba, "som zlá matka".
  • Oddelenie od dieťaťa – žiadna radosť, žiadna väzba.
  • Myšlienky na ublíženie sebe alebo dieťaťu (núdzový stav: zavolajte 988 alebo 112).

Fyzikálne

  • Bezspanie (aj keď dieťa spí) alebo hyperspánkov.
  • Strata apetitu alebo prejedanie.
  • Únava neodstránená odpočinkom.
  • Neobjasniteľné bolesti, bolesti hlavy, GIT potíže.

Kognitívne

  • Mozgový mrak, neodhodlanosť, pamäťové výpadky.
  • Negatívne ruminovanie, katastrofizovanie.
  • Obtiažnosti koncentrovať sa na úlohách.

Behaviorálne

  • Zatiahovanie sa od partnera, priateľov, dieťaťa.
  • Zanedbanie sebastarostlivosti (hygiena, jedlo).
  • Užívanie látok na zvládanie.

Kedy a ako získať pomoc

  • Príznaky>2 týždne, obmedzujú funkciu → kontaktujte gynekologa/pôrodnu asistentku/vedúceho lekára dnes.
  • Screeningové nástroje: EPDS (Edinburgh Postnatal Depression Scale), PHQ-9.
  • Liečba: Terapia (CBT, IPT), medikamenty (SSRI kompatibilné s dojčením), podporné skupiny, peer mentori.

PPD je zdravotné ochorenie, nie charakterová vada. Rekonvalescencia je norma s liečbou.

Previous:

Next: