• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako podporiť svoje dieťa, keď sa vyzná ako LGBTQ+

Společnosť ušla dlhú cestu, s viac LGBTQIA zdrojmi a systémami podpory ako kedykoľvek predtým. Ale je to stále bolelavo bežné počuť o rodičoch, ktorí nepodporujú svoje LGBTQ+ dieťa a dokonca prerušujú vzťahy po ich coming out. Ako rodič, nemusíte formulovať „dokonalú“ odpoveď. Stačí len reagovať na oznámenie vášho dieťaťa s bezpodmieneckou láskou a ochotou sa učiť, čo bude prospeť všetkým.

Kým vaša rodina prechádza touto emočnou cestou, zvážte tieto skúsené a overené tipy od expertov a rodičov na to, ako podporiť svoje dieťa cez proces coming out.

Vodičte láskou

Keď sa vaše dieťa vyzná, môžete cítiť nával emócií a mať otázky alebo obavy. Môže to vyzerať náhle pre vás, ale je možné, že vaše dieťa na tom sedelo už nejaký čas, stresovalo sa o tom, kedy a ako vám to povedať. Bez ohľadu na vaše osobné pocity, ako zareagujete, nechá trvanlivý dojem na nich, takže je ideálne poskytnúť lásku a akceptáciu od začiatku.

Aruna Rao je mama z New Jersey transrodového dieťaťa a členom národnej rady PFLAG. „Pamätajte, že coming out vášho dieťaťa k vám je akt hlbokej dôvery, takže je naozaj dôležité, aby ste im dali vedieť, že ich milujete presne tak, akí sú,“ hovorí.

Shawn Hendricks, gay žena, ktorá je teraz 42 a žije blízko Chicago so svojou manželkou, povzbudzuje rodičov, aby ukazovali svojim LGBTQ+ deťom bezpodmieneckú lásku a podporu, pretože stále cíti zostávajúcu bolesť z prvej reakcie jej matky na jej coming out v neskorom teenagerstve. Jej mama povedala, že ju bude milovať vždy, ale nesúhlasí s jej životným štýlom. Hendricksová myslí, že jej mama to myslela dobre, ale jej reakcia zranila. „Bolo to trápne, pretože to pocítilo ako keby povedala: ‚Nesúhlasím s tebou ani ťa nerozumiem ako osobe,‘“ vysvetľuje.

Nájdite potvrdzujúceho poradcu

Terapia je často obrovsky prospešná pre mládež, ktorá sa vyznáva a môže sa cítiť osamelá, bez vedenia a podpory, hovorí Nadia Speziale, licencovaná profesionálna poradca v Bright Horizons Counseling Services, LLC, v Stafford, Virginia, ktorá často pracuje s LGBTQ+ mládežou.

„Příliš často vidíme mladé deti vystrašené alebo neisté o reakciách ich rodičov a milovaných, že si to držia tak dlho, a to môže mať za následok iné podkladové psychické zdravotné problémy, ako je úzkosť, depresia a sebavražedné myšlienky,“ hovorí Speziale. Poradenstvo s LGBTQ+-potvrdzujúcim terapeutom – tým, ktorý je buď v komunitnej alebo v nej často pracuje – poskytuje bezpečný priestor, kde mládež môže cítiť sebaistotu a podporu, kým sa učí komunikovať.

Spezialeová hovorí, že je tiež užitočné pre rodičov byť súčasťou niektorých seancí, pretože je to proces pre celú rodinu. Niektorí rodičia tiež majú prospech z nájdenia vlastného individuálneho poradcu na prechádzanie a spracovávanie emócií v bezpečnom priestore, hovorí Spezialeová. Keď sa Rao syn vyznal ako trans, on aj Rao sa zúčastnili individuálnej terapie, ale robili aj seancie ako rodina s podporujúcim terapeutom. „Bolo to veľmi užitočné byť schopní hovoriť jeden s druhým v bezpečnom prostredí,“ spomína si.

Povedzte ich do skupiny rovnostupňovej podpory

Skupiny rovnostupňovej podpory sa teraz dajú nájsť po celej krajine, ako pre LGBTQ+ mládež, tak pre ich rodičov. Mládežnícke skupiny ponúkajú vítajúce miesto na stretnutie rovnakomyselných kolegov a zdieľanie pocitov a skúseností.

Jedna taká skupina, nezisková Out Youth v Austine, Texas, sa zameriava na skupiny rovnostupňovej podpory a udalosti pre LGBTQIA mládež (zvyčajne v osobe, ale momentálne online). Briona Jenkins, queer aktivistka so sociálnoprávnym backgroundom, práve strávila niekoľko rokov prácou pre Out Youth a hovorí, že videla vlastnými očami, ako prospešná je rovnostupňová podpora pre deti. Okrem mládežníckych kolegov, Out Youth má aj dospelých dobrovoľníkov, mnohí z nich sú v LGBTQ+ komunitě sami. Pomáhajú vytvoriť bezpečné a empatické prostredie, otvorený priestor pre rozhovor a slúžia ako role modely, hovorí Jenkinsová.

Elizabeth Lopez Castro je učiteľka a mama dvoch chlapcov, a žijú v Okinawe, Japonsko, pre poslanie jej manželka v Marine Corps. Keď sa jej starší syn, Enrique, vyznal ako gay okolo 13 rokov, rodina bola ubytovaná v San Antonio. Enrique už predtým vyzkúmal a požiadal o účasť na Fiesta Youth, neziskovej organizácii podobnej Out Youth so skupinami rovnostupňovej podpory.

Predtým ako išiel, Castro cítila, že jej syn cíti odlišne od jeho spolužiakov a nieplne prijatý. „Byť v tej skupine mu urobilo pocit, že tam patrí a ukázalo mu, že nie je sám,“ hovorí. Majte na pamäti, že ak vaša oblasť nemá skupinu podpory pre mládež, niektoré stredné a vysoké školy majú kluby pre LGBTQ+ študentov a ich spojenkov.

Hľadajte zdroje

Dnešná mládež je šťastná, že má obilné zdroje k dispozícii, pretože LGBTQ+ ľudia v predchádzajúcich generáciách mali veľmi málo zdrojov a viditeľnosť v médiách byla zhuštá. Len porozprávajte sa s LGBTQ+ dospelým, a väčšina povie, že vyrástali s pocitom osamelosti alebo podivuhodnosti, najmä predtým, ako bol internet k dispozícii, aby im ukázal, že tak nie je.

Hendricksová vyrástala na vidieckom mieste v Illinoise s populáciou pod 2 500, kde mala nulovú expozíciu na LGBTQIA ľudí v médiách, v škole alebo v rozhovoroch doma. Hoci teraz žije otvorene a s hrdosťou, premýšľa o tom, ako by jej život bol łahší, keby mala expozíciu na LGBTQ+ ľudí a dostala podporu, ktorú potrebovala v mladom veku.

Keď hľadáte najlepšie zdroje pre svoje dieťa, Jenkinsová navrhuje myslieť na to, ako vy a vaše dieťa najlepšie trávenie informácií, či už počúvaním, sledovaním alebo čítaním. Bez ohľadu na vašu preferenciu, existuje teraz nespočetné knihy, podcasty, blogy, Instagram účty, YouTube videá, dokumenty a iné LGBTQ+ zdroje zadarmo online, hovorí. V závislosti od veku a osobnosti vášho dieťaťa, môžete to robiť spoločne alebo samostatne. Ak vaše dieťa rád číta, The Trevor Project má príručku pre coming out pre mládež, a Human Rights Campaign má online zdrojové centrum pre LGBTQ+ mládež.

Okrem pomoci vašiemu dieťaťu dozvedieť sa viac o ich identite, Jenkinsová odporúča, aby rodičia pomohli svojim deťom preskúmať históriu LGBTQ+ komunity, čo môže kultivovať pocit pripomenutia a hrdosti. Napríklad, hovorí, učiť sa spoločne o Stonewall povstaní, AIDS epidémii, slávnych postaviach ako Harvey Milk a Marsha P. Johnson, a iných hnutoch a ľudiach, ktoré formovali komunitu.

Rešpektujte pranie vášho dieťaťa

Je bežné pre deti a teenagerov, ktorí sa vyznávajú, sa bať odmietnutia od ich milovaných. Hoci niektorí môžu chcieť sa vyznáť všetkým naraz, iní preferujú pomalší prístup. Je užitočné nechať vaše dieťa viesť cestu.

Castro syn sa vyznal svojmu otcovi ako prvému, ale ešte nebol pripravený povedať to svoje mame. Hovorí, že zvyčajne robila komentáre, ktoré veľa matiek robí, ako ako sa teší, že jednoho dňa bude mať dom plný vnukov. Nemala žiadnu úmysel zranit svojho syna, ale verí, že si to internalizoval a bál sa, že coming out zlomí jej srdce. Hoci jej manžel ju informoval súkromne, ona nehovorila nič, kým Enrique nebol pripravený to priniesť sám. Nakoniec sa Enrique vyznal svojej mame, a ona urobila to najlepšie, čo môže rodič urobiť: privítala ho s otvorenými ramenami a povedala mu, že ho miluje bezpodmienecko, vždy, bez ohľadu na čo.

Napriek pozitívnemu prijatiu doma, Enrique bol nervózny povedať to zvyšku rodiny, najmä vzhľadom na ich tradičné mexické dedičstvo. Zabol trvalo rok, kým bol pripravený, a späť sa Castro vie, že bolo múdre pracovať s časovým harmonogramom, s ktorým bol zvyklý.

Udržujte komunikačné kanály otvorené

Je užitočné uistiť sa, že vaše dieťa vie, že ste otvorení na rozhovory a ťažké rozhovory. Vy budete mať otázky, a vaše dieťa bude mať otázky. Či nájdete tie odpovede spoločne alebo sa rozhodnete žiadať vonkajšiu podporu, udržiavanie bezpečného, otvoreného prostredia pre tieto typy diskusií je kľúčové.

Môžete byť tiež prekvapení v situáciách, kde je otvorená komunikácia dôležitá. Napríklad, Castro a jej manžel sa našli v neznámej vode, keď ich syn požiadal o muža priateľa, aby strávil noc. Aby uľahčili svoje mysle pred súhlasom, pár sa Enrique opýtal niekoľko otázok. Castro sa ho opýtala, či je priateľ gay (nebol) a či vie, že Enrique je gay (vedel). „Rozhodla som sa, OK, ak je on v poriadku s tým, som v poriadku s tým, ale museli sme mať tie komunikačné kanály otvorené a viesť tie ťažké rozhovory,“ hovorí Castro.

Udržujte otvorený mysel a buďte ochotní sa učiť

Tu je ťažká pravda: Vy robíte chyby, ale je to v poriadku, hovorí Jenkinsová. „Sme povolení sa objaviť, zblbnúť, dorásť a urobiť to lepšie, a je v poriadku želať, keby ste urobili veci inak alebo vedeli skôr alebo boli viac podporujúci,“ hovorí. Po jej coming out, Jenkinsová a jej otec nehovorili roky, ale nakoniec sa zmierili. „Nikdy nie je príliš neskoro na ospravedlnenie,“ hovorí. „Objavte sa, buďte ochotní byť nepohodlný, nebojte sa povedať ľutujem.“

Keď sa Castro syn vyznal, ona a jej manžel vedeli veľmi málo o LGBTQ+ svete, ale chceli sa učiť, aby ho mohli podporovať. Zistili, že byť otvorenomyselné a klásť otázky pomohlo, aj keby sa poškrábali a povedali zlú vec. „Niekoľkokrat som musela povedať môjmu synovi: ‚Ľutujem, len musíte byť trpezlivý so mnou; som nová, ale prosím, učiť ma,‘“ poznamenáva Castro. Hovorí, že vie, že ona a jej manžel nie sú dokonalí, ale uisťujú sa, že ich syn vie, že ho milujú bezpodmienecko a že ich komunikačné kanály sú vždy otvorené. Pre LGBTQ+ mládež nie je nič lepšie ako to.