Ako podporiť svoje dieťa, keď vyjde najavo ako LGBTQ+

Spoločnosť prešla dlhú cestu a má k dispozícii viac zdrojov a systémov podpory LGBTQIA ako kedykoľvek predtým. Stále je však bolestne bežné počuť o rodičoch, ktorí nepodporujú svoje LGBTQ+ dieťa a dokonca prerušia vzťahy po ich coming oute. Ako rodič nemusíte formulovať „dokonalú“ odpoveď. Musíte jednoducho reagovať na oznámenie vášho dieťaťa s bezpodmienečnou láskou a ochotou učiť sa, čo bude prospešné pre všetkých.

Keď vaša rodina prechádza touto emocionálnou cestou, zvážte tieto osvedčené tipy od odborníkov a rodičov, ako podporiť vaše dieťa v procese coming outu.

Vedenie s láskou

Keď vaše dieťa vyjde von, môžete cítiť nával emócií a mať otázky alebo obavy. Možno sa vám to zdá náhle, ale je možné, že vaše dieťa na tom chvíľu sedelo a stresovalo, kedy a ako vám to povedať. Bez ohľadu na vaše osobné pocity, to, ako na nich zareagujete, na nich zanechá trvalý dojem, takže je ideálne poskytnúť im lásku a prijatie od začiatku.

Aruna Rao je matka transrodového dieťaťa so sídlom v New Jersey a členka Národnej rady riaditeľov PFLAG. „Pamätajte, že vaše dieťa je prejavom hlbokej dôvery, takže je skutočne dôležité dať mu najavo, že ho milujete takého, aké je,“ hovorí.

Shawn Hendricks, gay žena, ktorá má teraz 42 rokov a žije so svojou manželkou neďaleko Chicaga, povzbudzuje rodičov, aby svojim LGBTQ+ deťom prejavili bezpodmienečnú lásku a podporu, pretože stále pociťuje pretrvávajúcu bolesť z prvej reakcie svojej mamy na to, že sa objavila v neskorom tínedžerskom veku. Jej mama povedala, že ju bude vždy milovať, ale nesúhlasila s jej životným štýlom. Hendricks si myslí, že jej mama to myslela dobre, no jej reakcia bolela. „Bolelo to, pretože som mala pocit, že hovorí:‚Nesúhlasím s tebou a nerozumiem ti ako človeku‘,“ vysvetľuje.

Nájdite potvrdzujúceho poradcu

Terapia je často mimoriadne prospešná pre mladých ľudí, ktorí vychádzajú a môžu sa cítiť sami, bez vedenia a podpory, hovorí Nadia Speziale, licencovaná profesionálna poradkyňa Bright Horizons Counseling Services, LLC, Stafford, Virginia, ktorá často pracuje s LGBTQ+ mládežou.

„Príliš často vidíme malé deti vystrašené alebo neisté ohľadom odpovedí svojich rodičov a blízkych, ktoré tak dlho držia, a to môže viesť k ďalším základným problémom duševného zdravia, ako sú úzkosť, depresia a samovražedné myšlienky,“ hovorí Speziale. . Poradenstvo s LGBTQ+-potvrdzujúcim terapeutom – ktorý je buď v komunite, alebo v nej často pracuje – poskytuje bezpečný priestor, kde sa mladí môžu cítiť posilnení a podporovaní a zároveň sa učia komunikovať.

Speziale hovorí, že pre rodičov je tiež užitočné zúčastniť sa niektorých sedení, pretože je to proces pre celú rodinu. Niektorí rodičia tiež profitujú z nájdenia vlastného individuálneho poradcu na navigáciu a spracovanie emócií v bezpečnom priestore, hovorí Spezialie. Keď Raov syn vyšiel ako trans, on aj Rao sa zúčastnili individuálnej terapie, ale absolvovali aj rodinné sedenia s podporným terapeutom. „Bolo veľmi užitočné, že sme sa mohli navzájom rozprávať v bezpečnom prostredí,“ spomína.

Priveďte ich do skupiny partnerskej podpory

Skupiny na podporu rovesníkov možno teraz nájsť po celej krajine, a to ako pre LGBTQ+ mládež, tak aj pre ich rodičov. Mládežnícke skupiny ponúkajú príjemné miesto na stretnutie s podobne zmýšľajúcimi rovesníkmi a zdieľanie pocitov a skúseností.

Jedna z takýchto skupín, nezisková organizácia Out Youth v Austine v Texase, sa zameriava na podporné skupiny a podujatia pre LGBTQIA mládež (zvyčajne osobne, ale momentálne online). Briona Jenkins, queer aktivistka so sociálnym zázemím, práve strávila niekoľko rokov prácou pre Out Youth a hovorí, že z prvej ruky videla, aká prospešná je pre deti podpora rovesníkov. Okrem mladých rovesníkov má Out Youth prítomných aj dospelých dobrovoľníkov, z ktorých mnohí sú sami v LGBTQ+ komunite. Pomáhajú vytvárať bezpečné a empatické prostredie, otvorený priestor na konverzáciu a slúžia ako vzory, hovorí Jenkins.

Elizabeth Lopez Castro je učiteľkou a mamou dvoch chlapcov, ktorí žijú na Okinawe v Japonsku, kde sú pridelení jej manželovi v námornej pechote. Keď sa jej starší syn Enrique vo veku 13 rokov ukázal ako gay, rodina bola umiestnená v San Antoniu. Enrique už skúmal a požiadal o účasť na Fiesta Youth, neziskovej organizácii podobnej Out Youth so skupinami na podporu rovesníkov.

Predtým, ako Castro odišiel, vycítila, že jej syn sa cíti odlišný od svojich spolužiakov a nie je úplne prijatý. „To, že bol v tejto skupine, v ňom vyvolalo pocit, že tam patrí, a ukázalo mu, že v tom nie je sám,“ hovorí. Majte na pamäti, že ak vo vašej oblasti neexistuje skupina na podporu mládeže, niektoré stredné a vysoké školy majú kluby pre LGBTQ+ študentov a ich spojencov.

Vyhľadajte zdroje

Dnešná mládež má to šťastie, že má na dosah ruky množstvo zdrojov, keďže LGBTQ+ ľudia v predchádzajúcich generáciách mali veľmi málo zdrojov a viditeľnosť v médiách bola mizerná. Stačí sa porozprávať s dospelým LGBTQ+ a väčšina z nich povie, že vyrastali a cítili sa osamelo alebo divne, najmä predtým, než bol internet, aby im ukázal, že to tak nie je.

Hendricks vyrastala vo vidieckom mestečku Illinois s populáciou menej ako 2 500, kde nemala nulový kontakt s LGBTQIA ľuďmi v médiách, v škole alebo v rozhovoroch doma. Zatiaľ čo teraz žije a je hrdá, premýšľa o tom, o koľko jednoduchší by bol jej život, keby sa stretla s LGBTQ+ ľuďmi a dostala podporu, ktorú potrebovala v mladom veku.

Keď hľadáte najlepšie zdroje pre svoje dieťa, Jenkins navrhuje premýšľať o tom, ako vy a vaše dieťa najlepšie trávite informácie, či už počúvaním, pozeraním alebo čítaním. Bez ohľadu na vaše preferencie je teraz k dispozícii nespočetné množstvo kníh, podcastov, blogov, instagramových účtov, videí YouTube, dokumentárnych filmov a ďalších zdrojov LGBTQ+ zadarmo online, hovorí. V závislosti od veku a osobnosti vášho dieťaťa to môžete urobiť spoločne alebo oddelene. Ak vaše dieťa rado číta, The Trevor Project má vydanú príručku pre mládež a Kampaň za ľudské práva má online centrum zdrojov pre LGBTQ+ mládež.

Okrem toho, že pomôže vášmu dieťaťu dozvedieť sa viac o jeho identite, Jenkins odporúča, aby rodičia pomohli svojim deťom preskúmať históriu komunity LGBTQ+, čo môže pestovať pocit spojenia a hrdosti. Hovorí napríklad, že sa spolu dozviete o nepokojoch v Stonewalle, epidémii AIDS, slávnych postavách ako Harvey Milk a Marsha P. Johnsonová a ďalších hnutiach a ľuďoch, ktorí formovali komunitu.

Rešpektujte želania svojho dieťaťa

Je bežné, že deti a dospievajúci, ktorí vychádzajú, sa obávajú odmietnutia od svojich blízkych. Zatiaľ čo niektorí môžu chcieť vyjsť všetkým naraz, iní uprednostňujú pomalší prístup. Je užitočné nechať svoje dieťa viesť cestu.

Castrov syn prišiel k otcovi ako prvý, ale ešte nebol pripravený povedať to mame. Hovorí, že často komentovala mnohé matky, napríklad ako sa tešila, že raz bude mať dom plný vnúčat. Nemala v úmysle ublížiť svojmu synovi, ale verí, že si to uvedomil a bál sa, že coming out jej zlomí srdce. Zatiaľ čo jej manžel ju súkromne vysvetľoval, nepovedala nič, kým Enrique nebol pripravený povedať to sám. Nakoniec Enrique prišiel za svojou mamou a ona urobila to najlepšie, čo mohol rodič urobiť:Privítala ho s otvorenou náručou a povedala mu, že ho bezpodmienečne miluje, vždy, bez ohľadu na to.

Napriek pozitívnemu prijatiu doma bol Enrique nervózny povedať to zvyšku rodiny, najmä vzhľadom na ich tradičné mexické dedičstvo. Trvalo rok, kým bol pripravený, a keď sa pozrie späť, Castro vie, že bolo múdre pracovať s časovou osou, ktorá mu vyhovovala.

Nechajte komunikačné linky otvorené

Je užitočné uistiť sa, že vaše dieťa vie, že ste otvorení rozhovorom a náročným rozhovorom. Budete mať otázky a vaše dieťa bude mať otázky. Či už tieto odpovede nájdete spoločne alebo sa rozhodnete osloviť externú podporu, udržiavanie bezpečného a otvoreného prostredia pre tieto typy diskusií je rozhodujúce.

Môžete byť tiež zaskočení v situáciách, kde je dôležitá otvorená komunikácia. Napríklad Castro a jej manžel sa ocitli na neprebádanom území, keď ich syn požiadal o prenocovanie mužského priateľa. Aby sa pár upokojil, než súhlasili, položili Enriqueovi niekoľko otázok. Castro sa ho spýtal, či je ten priateľ gay (nebol) a či vie, že Enrique je gay (on). "Rozhodol som sa, dobre, ak jemu to vyhovuje, mne to vyhovuje, ale museli sme mať tieto komunikačné linky otvorené a viesť tie zložité rozhovory," hovorí Castro.

Zachovajte si otvorenú myseľ a buďte ochotní sa učiť

Tu je tvrdá pravda:Budete robiť chyby, ale to je v poriadku, hovorí Jenkins. „Máme dovolené ukázať sa, pokaziť sa, vyrastať a robiť sa lepšie a je v poriadku, ak si želáte, aby ste robili veci inak, o ktorých ste vedeli skôr, alebo aby ste ich viac podporovali,“ hovorí. Po jej príchode sa Jenkins a jej otec roky nerozprávali, ale nakoniec sa zmierili. "Nikdy nie je neskoro ospravedlniť sa," hovorí. „Ukáž sa, buď ochotný byť nepríjemný, neboj sa povedať prepáč.“

Keď Castrov syn vyšiel, ona a jej manžel vedeli veľmi málo o svete LGBTQ+, no chceli sa naučiť, aby ho mohli podporovať. Zistili, že otvorenosť a kladenie otázok im pomáha, aj keď sa potkli a povedali nesprávne. „Niekedy som musel povedať svojmu synovi:‚Je mi to ľúto, ale musíš mať so mnou trpezlivosť; Som nový, ale prosím, naučte ma to,“ poznamenáva Castro. Hovorí, že vie, že ona a jej manžel nie sú dokonalí, no ubezpečujú sa, že ich syn vie, že ho bezpodmienečne milujú a že ich komunikačné linky sú vždy otvorené. Pre LGBTQ+ mládež v skutočnosti nie je nič lepšie ako toto.


Previous:

Next: