Ako hovoriť s deťmi o tragédiách alebo katastrofách
Každý rodič chce chrániť svoje deti pred hrôzami sveta čo najdlhšie. Každé dieťa sa však skôr či neskôr musí stretnúť s tragédiou. Môže to byť úmrtie kamaráta v škole alebo prírodná katastrofa, ktorá spôsobí zmätok v blízkosti alebo v okolí ich rodného mesta. Dokonca aj počúvanie o tragických správach na sociálnych sieťach alebo v televízii môže mať nepriaznivý vplyv na deti.
Toto sú mimoriadne ťažké témy, o ktorých sa s tínedžermi rozprávate, najmä vzhľadom na to, že možno neviete, čo vaše dieťa potrebuje. Tu sú tipy, ako hovoriť s deťmi o tragédii a ako viesť konverzáciu produktívnym spôsobom.
Najlepší spôsob, ako začať konverzáciu, je opýtať sa dieťaťa, čo už o udalosti vie. Ak došlo k streľbe v škole, opýtajte sa svojich detí, čo počuli.
Na základe toho, čo vedia, im môžete položiť otázky a objasniť všetko, čo by mohli zle počuť alebo pochopiť. Možno budete musieť vyplniť prázdne miesta v závislosti od ich úrovne porozumenia.
Okrem rozprávania o tom, čo vedia, sa ich opýtajte, ako sa cítia. Pripomeňte im, že všetko, čo cítia, je normálne. Bežné pocity môžu zahŕňať strach, úzkosť alebo zmätok. Ak zistíte, že tieto pocity existujú aj po udalosti, možno sa budete musieť porozprávať so školským psychológom alebo terapeutom o tom, čo vidíte.
Vypočujte si, čo hovoria
Keď si vyberáte čas, kedy sa s dieťaťom porozprávate o tragédii alebo nedávnych udalostiach, chcete si vybrať chvíľu, kedy vás obaja nebudú vyrušovať. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako utešiť svoje dieťa a zmierniť úzkosť, je jednoducho počúvať. Chcete svojmu dieťaťu venovať plnú pozornosť a nechcete sa nechať rozptyľovať. Vaše dieťa by malo byť v tomto období stredobodom pozornosti, takže chápe, že je to dôležité. Rovnako ako očakávate ich plnú pozornosť, keď s nimi diskutujete o dôležitých témach, mali by ste im na oplátku venovať to isté.
Uistite sa, že ste tu na podporu
Po pravde, všetko nemusí byť v poriadku, ale ako rodič je dôležité, aby ste urobili všetko, čo môžete, aby ste im boli zdrojom podpory. Budete tam, aby ste svojmu dieťaťu pomohli s čímkoľvek a urobíte všetko pre to, aby bolo vaše dieťa v bezpečí. Nemali by ste sa však báť povedať:„Neviem“, ak sa vaše dieťa spýta na niečo, čo neviete vysvetliť. Možno nemáte všetky odpovede, najmä pokiaľ ide o takéto zdrvujúce správy alebo udalosti. Malé dieťa sa môže pýtať:Prečo sa vo svete dejú zlé veci? Na to nie je jednoduchá odpoveď, takže opäť ukážte, že ste človek tým, že neviete všetko.
Pre vaše dieťa môže byť tiež upokojujúce počuť, ako sa cítite. Ako ich vzor je v poriadku byť zraniteľný a plakať, potom bude pravdepodobnejšie, že vyjadria svoje vlastné emócie, a nie ich obmedzovať.
Po rozhovore so svojím dieťaťom je dôležité postarať sa aj o svoje duševné a emocionálne blaho. Pre vás a vašu rodinu môže byť užitočné, ak si oddýchnete od médií. Okrem toho, ak vaše dieťa prejaví záujem konať, povzbuďte ho, aby tak urobil. Niekedy je najlepší spôsob, ako to zvládnuť, urobiť niečo.
Nakoniec sa uistite, že vaše dieťa pozná všetky možné zdroje, na ktoré môže ísť, ak potrebuje pomoc. Pripomeňte im, že školskí poradcovia alebo odborníci na duševné zdravie sú tu vždy, aby vás vypočuli a poskytli útechu.
-
Akonáhle budete mať dieťa, môžete rýchlo zistiť, že pokojná, sladká predstava „spí ako dieťa“ nie je vždy taká presná. Pravdepodobne ste boli pripravení na to, že váš novorodenec nebude dodržiavať spánkový plán a bude musieť jesť každých pár hodín, v -
Otázky a odpovede:Život po strednej škole s LD Viazaný na vysokú školu alebo sa pokúšaš získať GED? Informujte sa o možnostiach po strednej škole. 1. Odmietnu vysoké školy moju dcéru kvôli hodinám LD? Prečítajte si odpoveď... 2. Mám 17 rokov, ne -
Je asi nespravodlivé povedať, že moje narodenie neprebehlo podľa „plánu, “Pretože, okrem kusu papiera s menom nášho pediatra a číslom pagera môjho manžela, Nemal som plán. Nevnímal som narodenie svojho dieťaťa ako klišé „najlepší okamih môjho život
