Zmeny prsníkov po dojčení

Počas tehotenstva a pôrodu sa vaše prsia pravdepodobne natiahli, nafúkli a vytekali viackrát, než si pamätáte. A keď skončíte s odstavením, môžete si všimnúť, že vyzerajú inak ako predtým – veľkosťou, tvarom a dokonca aj vzhľadom.

Je však na vine naozaj dojčenie? Nie celkom. Tu je to, čo sa skutočne deje s vašimi prsníkmi po dojčení.

Zmenia sa moje prsia po dojčení?

Vaše prsia môžu po ukončení dojčenia vyzerať výrazne inak, ale dojčenie nie je nevyhnutne dôvodom. V skutočnosti sa tieto zmeny pravdepodobne odohrávajú rok alebo dva – už od raných štádií vášho tehotenstva.

Počas niekoľkých týždňov od počatia sa vaše telo začne pripravovať na laktáciu tým, že zvýši produkciu tehotenských hormónov, ako je estrogén a progesterón, čo spôsobí, že sa v prsníkoch nahromadí viac tukového tkaniva a zvýši sa prietok krvi v danej oblasti.

Ako vaše prsia naďalej rastú (niekedy o niekoľko veľkostí košíčkov), spodné väzy sa tiež začínajú naťahovať, čo je jeden z dôvodov, prečo sa po pôrode môžu zdať menej elastické. Tieto zmeny môžu byť aj trvalé – a zvyčajne sa vyskytujú bez ohľadu na to, či dojčíte alebo nie.

Ide o to, že ešte predtým, ako ste začali dojčiť, vaše prsia už mali začal tento proces (a dosiahol niekoľko úžasných vecí).

Je teda len prirodzené, že po dokončení odstavenia – a keď vaše telo zníži produkciu mlieka – sa vám môže zdať hrudník trochu, no, vyfúknutý.

Ako dojčenie zmení moje prsia?

Je pravdepodobné, že vám počas tehotenstva narástli prsia – takže môže byť prekvapením, že na tretí alebo štvrtý deň po pôrode sa vaše prsia môžu dočasne naliať. Dôvod:Keď prejdete placentou, vaše telo začne produkovať prolaktín, hormón, ktorý naštartuje produkciu mlieka.

Ak nedojčíte, vaše prsia by sa mali začať zmenšovať v priebehu niekoľkých dní. Ak dojčíte, vaše prsia pravdepodobne zostanú veľké, aj keď si môžete všimnúť, že sa po každom kŕmení zmenšujú.

Akonáhle vaše dieťa začne jesť tuhú stravu (zvyčajne okolo 6. mesiaca, ale niekedy aj skôr), vaše prsia sa pravdepodobne začnú zmenšovať. Po odstavení by sa mali vrátiť do svojej veľkosti pred tehotenstvom alebo by sa mali zavrieť.

Môže dojčenie ovplyvniť veľkosť pŕs?

Vaše prsia sa pravdepodobne vrátia do pôvodnej veľkosti košíčkov, keď prestanete dojčiť, aj keď existuje aj šanca, že by sa mohli trochu zmenšiť, ako bývali.

Jedna štúdia zistila, že aj keď 73 percent novopečených mamičiek zaznamenalo rozdiel v prsiach po pôrode (najčastejšie boli väčšie a menej pevné), tieto zmeny nesúviseli s dojčením. A podľa iného výskumu sa pravdepodobnosť, že žena bude mať ovisnuté prsia, zvyšovala s každým tehotenstvom, no nezdalo sa, že by to ovplyvnilo dojčenie.

V skutočnosti Americká akadémia pediatrie (AAP) tvrdí, že vek, gravitácia a prírastok hmotnosti pravdepodobne spôsobia zmeny vo veľkosti ženských pŕs ako dojčenie.

Hoci nemôžete zvrátiť účinky starnutia, môžete sa zdravo stravovať a pravidelne cvičiť, čo vám pomôže udržať si zdravú váhu. Ak prestanete fajčiť, pomáha tiež, pretože fajčenie cigariet znižuje elasticitu pokožky.

Môže dojčenie ovplyvniť tvar a vzhľad pŕs?

Nie je nezvyčajné, že sa vaše prsia počas tehotenstva cítia „hrudkované“, čiastočne preto, že sa počet a veľkosť mliečnych žliaz vo vašom tele zväčšuje – aj keď ak cítite hrčku alebo niečo naozaj neobvyklé, určite si to dajte skontrolovať lekára, aby potvrdil, že nejde o nič vážnejšie.

Môžete si tiež všimnúť zmenu konzistencie prsného tkaniva a vaše prsia sa môžu cítiť menej pevné ako kedysi. Tieto zmeny sú opäť pravdepodobnejšie spôsobené tehotenstvom a nie dojčením.

Počas prvých týždňov dojčenia môžete pociťovať určitú citlivosť v bradavkách, ktoré môžu byť tiež popraskané a boľavé. Môže to byť spôsobené zlým prisávaním dojčenia alebo môže byť vaše dieťa len príliš nadšeným podávačom.

V oboch prípadoch je to zvyčajne len dočasný problém. Ak sú však vaše bradavky ružové, svrbiace alebo chrumkavé, môžete mať drozd, bežnú kvasinkovú infekciu, ktorú možno liečiť antifungálnymi liekmi. Popraskané bradavky môžu tiež viesť k mastitíde, bolestivej infekcii, ktorá môže spôsobiť červené, zapálené prsia, ako aj horúčku a zimnicu.

Deje sa niečo, ak po dojčení nie sú žiadne zmeny na mojich prsníkoch?

Nie. Zatiaľ čo mnohé ženy zistia, že ich prsia sa po ukončení dojčenia zmenia späť na veľkosť a tvar pred tehotenstvom, niektoré ženy si všimnú rozdiel.

Niektoré mamičky tvrdia, že ich prsia zostanú väčšie aj po skončení dojčenia, zatiaľ čo iné tvrdia, že sa zmenšia ako pred otehotnením – čo môže byť v závislosti od toho úľava alebo sklamanie.

Bez ohľadu na to je úplne normálne, že si po dojčení vôbec nevšimnete zmenu na prsiach. Zvyknúť si na predstavu svojich pŕs ako zdroja výživy pre vaše dieťa je samo osebe veľkým mentálnym prechodom.

Kedy zavolať lekárovi o zmenách prsníkov po dojčení

Ak stále dojčíte a na prsníkoch vidíte červené pruhy alebo v nich cítite bolestivé hrčky, môžete mať mastitídu, infekciu, ktorá sa vyvíja, keď sa choroboplodné zárodky dostanú do vášho tela cez trhlinu v bradavke alebo keď sa upchajú mliekovody. (Aj keď hrčky, ktoré sa nevyriešia masážou, kŕmením alebo pumpovaním počas niekoľkých dní, nechajte si pre istotu skontrolovať svojho praktického lekára.)

Medzi ďalšie príznaky mastitídy patrí horúčka, zimnica alebo bolesti svalov podobné chrípke – a určite si vyžadujú zavolať aj vášmu lekárovi. Váš lekár vám môže stanoviť diagnózu a pravdepodobne vám predpíše cyklus perorálnych antibiotík, ktoré odstránia infekciu a zmiernia bolesť. A pokúste sa pokračovať v dojčení, ak môžete, pretože to môže pomôcť odvodniť prsník a zbaviť sa infekcie.

Zavolajte aj svojmu lekárovi, ak vás počas dojčenia bolia bradavky alebo máte pocit, že vás pália. Toto – spolu s bradavkami, ktoré sa zdajú lesklé, svrbiace alebo chrumkavé – môže byť príznakom afty, mierneho typu kvasinkovej infekcie.

Ak máte drozd, môže sa u vášho dieťaťa vyvinúť aj ústna kvasinková infekcia, ktorá sa prejavuje ako biele alebo žlté škvrny alebo vredy pozdĺž jazyka alebo ďasien. Váš lekár vám pravdepodobne predpíše antimykotikum, ktoré by malo infekciu odstrániť približne do týždňa.

Množstvo zmien, ktorými vaše telo prechádza počas tehotenstva a popôrodného obdobia, môže byť veľmi náročné, ale vedzte, že ak sa rozhodnete dojčiť, dojčenie bude v konečnom dôsledku prínosom pre vás aj vaše dieťa.

Previous:

Next: