• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako a kedy odstaviť svoje batoľa

Niektoré dojčiace batoľatá sa samy odstavia:Rozhodnú sa, že sú pripravené urobiť si prestávku od dojčenia, a to je všetko. Ale niekedy je rozhodnutie zrušiť ošetrovateľstvo vaše vlastné. Možno plánujete druhé tehotenstvo alebo už ste tehotná. Možno ste jednoducho pripravení mať svoje prsia späť. Nech je to čokoľvek, čo vás núti nechať si tričko na sebe (aspoň vtedy, keď príde vaše dieťa, ktoré túži po opatrovateľke), budete chcieť pri odstavovaní batoľaťa zaujať láskyplný a jemný prístup.

Ste vy alebo vaše batoľa pripravené prestať dojčiť?

Predĺžené dojčenie – kým sa vaše dieťa dobre nedostane do batoľacieho veku – je v poriadku, pokiaľ je to pohodlné pre vás oboch. Ale v určitom bode budete vy alebo vaše dieťa pripravené ísť ďalej. A ak ste pripravení najprv odstaviť, nechajte vinu za sebou. Odviedla si úžasnú prácu, mami! Tu je niekoľko osvedčených tipov, ako prestať dojčiť a ako si trochu uľahčiť prechod.

Rozprávanie sa s batoľaťom o odstavení

Aj keď vaše dieťa samo sotva hovorí, môže pochopiť a reagovať na jednoduché vysvetlenie toho, čo sa má stať. Povedzte jej jazykom, o ktorom viete, že tomu rozumie (a poznáte svoje dieťa lepšie ako ktokoľvek iný), prečo je čas, aby s ošetrovateľstvom skončili. („Zväčšuješ sa a teraz sa už nemusíš dojčiť.“) Ubezpečte ju, že vy dvaja sa k sebe budete aj naďalej túliť, a uveďte niekoľko vecí, ktorým by ste sa mohli venovať viac, napríklad hrať hry, čítať knihy. , stavajte z blokov. Takto pochopí, že ju neopúšťate – len sa s dojčením rozlúčite.

Tipy na šetrné odstavenie vášho batoľaťa

Takže teraz, keď ste začali konverzáciu, tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu posunúť proces ďalej.

• Vyberte si správny čas. Najlepšie je nezačať proces odstavenia, kým vaše batoľa nie je na dobrom mieste. Vyhnite sa odstaveniu, ak sa necíti dobre alebo je v prechode:ak začína novú dennú starostlivosť, rodina sa práve sťahuje, alebo ak ste sa nedávno vrátili do práce a veľmi jej chýba mama. Príliš veľa zmien naraz môže byť pre vaše dieťa ťažké.

• Znížte počet minút z ošetrovateľskej starostlivosti. Máte dieťa, ktoré sa rado zdržiava pri prsníku? Jemne a postupne ohoľte niekoľko minút z jej obvyklého času kŕmenia. Týmto spôsobom ju môžu sedenia menej uspokojiť a môže byť ochotnejšia úplne prestať dojčiť. Neuvažujte o studenom moriakovi ani neočakávajte, že k odstaveniu dôjde cez noc. Pomaly znižujte počet kŕmení a dĺžku týchto kŕmení každý deň. V ideálnom prípade by ste chceli znížiť dopyt vášho drobčeka a následne znížiť svoju ponuku, čo uľahčí prechod aj vašim prsiam.

• Nedobrovoľne ošetrovajte. Ďalším spôsobom, ako prestať dojčiť svoje batoľa, je postupne prestať ponúkať prsia mnohokrát počas dňa. Sestrička len vtedy, keď sa pýta. Ak ste si dobrovoľne často otvárali top, táto zmena okamžite zníži množstvo popíjania vášho batoľaťa a uľahčí vám prestať dojčiť.

• Vráťte späť svoju ošetrovateľskú rutinu. Ak sa vaše batoľa dojčí v určitých časoch dňa alebo má tendenciu za určitých okolností o to žiadať (napríklad keď je unavené), buďte pripravení v tom čase robiť iné veci. Napríklad, ak sa chce vždy zútulniť na dopoludňajšie občerstvenie, naplánujte si výlet na určenú hodinu. Nemusí to byť prepracované. V skutočnosti to môže byť jeden deň výlet do drogérie, druhý deň hojdačka na pošte a inokedy rande v parku. Ak cítite, že prichádza denná dávka mrzutosti, vezmite si namiesto prsníka rozprávkovú knihu.

• Obmedzte drámu na minimum. Vyčíňanie batoliat, priľnavosť, úzkosť a iné správanie môžu byť znakom toho, že odstavenie prebieha príliš rýchlo pre pohodlie vášho dieťaťa. Ak sa vaše batoľa začne správať inak, spomaľte veci. Nie je dôvod, aby bolo odstavenie batoľaťa traumatické. Pár dní alebo dokonca týždňov dojčenia navyše neuškodí ani jednému z vás.

• Urobte z odstavenia výnimočný pocit. Zdôraznite skôr pozitívny vývoj vášho batoľaťa než skutočnosť, že sa niečoho vzdáva. Ak sa zdá, že vaše batoľa je pripravené prestať dojčiť, nechajte ho, aby určilo dátum posledného dojčenia. Naplánujte si na ten deň malú párty. Nemusí to byť veľký problém. Popoludňajšie koláčiky alebo výlet na zmrzlinu po večeri spečatia dohodu.

• Naplánujte si rozptýlenie. Rozptýlenie sa môže stať vaším najlepším priateľom pri odstavení batoľaťa. Pevné jedlá sú dôležité a v tomto čase by si ich malo vaše batoľa tešiť zo širokej ponuky. Ponúknite svojej miničke jej obľúbené jedlá v čase, keď si tradične pýta prsník, a ak je to možné, začnite pridávať plnotučné mlieko vo fľaške alebo odkvapkávacej šálke. Keď začne kňučať, ponúknite jej namiesto toho obľúbené občerstvenie, vytiahnite špeciálnu hračku na spoločné hranie alebo sa vyberte von na prechádzku.

• Nahrádzajte veľa náklonnosti. Ošetrovateľstvo je vstavaný čas spájania dieťaťa. Pre mnohé batoľatá je to jeden z hlavných dôvodov, prečo váhajú, či ho nechať za sebou. Ubezpečte svoje dieťa, že to, že sa dojčenie blíži ku koncu, neznamená, že bude menej náklonnosti. Počas procesu odstavovania sa snažte maznať a bozkávať, najmä v časoch dňa, keď bola najviac závislá na dojčení.

• Zapojte partnera. Niekedy nie je také ľahké odstaviť batoľa, keď máte prsia vpredu a uprostred, najmä pokiaľ ide o spánok a spánok. Ak to vo vašom procese odvykania predstavuje ďalší problém, zvážte, či požiadate o pomoc svojho partnera. Tak často, ako je to možné, nechajte svojho partnera uspať vaše batoľa pri zdriemnutí alebo pred spaním, kým sa úplne neodstaví.

• Kúpte si čas. Ak sa vaše batoľa chce dojčiť, skúste ho počas tohto obdobia presmerovať na inú činnosť, ako je pečenie koláčikov alebo chodenie na ihrisko. Môže sa stať, že zabudne na kŕmenie, ktoré chcela, no prinajmenšom predĺžite čas medzi sedeniami.

• Nastavte hranice. Vysvetlite svojmu batoľatiu, že sa môže dojčiť len doma, v určitej miestnosti alebo stoličke, po určitú dobu. Nastavte časovač a držte sa limitov, ktoré ste si stanovili.

• Prestaňte ju dojčiť, aby spala. Ak vaše dieťa používa dojčenie na uspávanie, zbavte sa tohto zvyku čo najskôr. Presuňte dojčenie na skorší večer alebo rutinu pred spaním a nahraďte ju občerstvením a šálkou mlieka, príbehmi, pesničkami. Ešte lepšie je, ak povinnosti pred spaním zveríte svojmu partnerovi, ak nejakého máte.

• Zletieť. Môže sa to zdať drastické a trochu drsné, ale keď sa snažíte svoje batoľa odnaučiť, niekedy na to stačí ísť na pár dní preč. Bez vás nebude mať inú možnosť, ako sa zaobísť bez dojčenia a možno jej to ani nebude chýbať, ak je v pláne veľa zábavných rozptýlení a maznaní. Kým sa vrátite, je veľmi pravdepodobné, že sa presunie ďalej. Len jej neponúkajte prsník, keď sa vrátite, a rozptýľte ju, ak o to požiada.

Postarajte sa o seba, kým prestanete dojčiť svoje batoľa

Je ľahké sa báť o svoje dieťa, keď odstavujete, ale nezabúdajte na seba. Postupný prístup je pre mamu aj fyzicky jednoduchší, aby sa zabránilo prekrveniu. Ak dôjde k prekrveniu, vyhrievacie podušky alebo obklady môžu pomôcť zmierniť niektoré nepohodlie.

Emocionálne môže byť odstavenie obzvlášť ťažké, keď to robíte niekoľko rokov. Je v poriadku nariekať nad tým, že tento zvláštny čas spájania sa blíži ku koncu, aj keď je časť z vás pripravená rozlúčiť sa. Uznajte, že ide o veľkú životnú zmenu, a doprajte si počas prechodu pauzu.

Čo robiť, ak vaše batoľa nechce prestať dojčiť

Niekedy je pre vaše batoľa ťažké pustiť niečo, čo tak dlho držalo. Nakoniec sa to stane, ale medzitým:

• Neporovnávajte svoje batoľa s ostatnými. Bez ohľadu na to, ako veľmi vás tento boj frustruje, vyhnite sa nutkaniu porovnávať svoje batoľa s inými deťmi, ktoré už nedojčia. Aj keď máte pocit, že ste jediní, kto je v tom stále, pamätajte, že každé dieťa a mama sú iné. A to, čo je správne pre vaše dieťa, nemusí byť vhodné pre iné dieťa.

• Neporovnávajte sa s inými mamami. Na druhej strane, len preto, že iné mamičky, ktoré poznáte, odstavili pred mnohými rokmi a išlo to hladko, neznamená, že by ste sa mali hanbiť alebo cítiť vinný z toho, že odstavenie trvá nejaký čas navyše.

• Zmeňte svoj nočný režim. Batoľatá často zaspávajú pri dojčení a strata tohto bezpečia môže tento proces sťažiť. Presuňte posledné kŕmenie na skoršie obdobie pred spaním, než sa ho úplne vzdá. Napríklad kŕmenie, umývanie zubov a potom uspávanky, príbehy a čas maznania. Cieľom je zabrániť tomu, aby vaše dieťa zaspalo pri kŕmení, a pripomenúť jej, že môže ísť do ríše snov sama bez vášho prsníka.