• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Čo je blokové kŕmenie? Kedy robiť, výhody a vedľajšie účinky

Blokové kŕmenie je technika dojčenia, ktorá pomáha znižovať nadmerný prísun materského mlieka, aby sa splnili potreby dieťaťa. Produkcia materského mlieka závisí od ponuky a dopytu, čo znamená, že sa produkuje viac materského mlieka, ak dieťa potrebuje viac.

Zvyčajne sa produkcia materského mlieka stimuluje, keď je prsník po kŕmení prázdny (1). Produkcia mlieka však nemusí byť stimulovaná, ak nejaké mlieko zostane v prsníku, nazývané mliečne jazerá. To môže viesť k nadmernému alebo nedostatočnému prísunu materského mlieka u niektorých dojčiacich matiek (2).

Čítajte ďalej, aby ste vedeli, kedy a ako robiť blokové kŕmenie a aké sú jeho výhody.

Kedy by ste mali blokovať informačný kanál?

Blokové kŕmenie začnite len po konzultácii s certifikovaným laktačným odborníkom. Blokové kŕmenie sa odporúča, keď matka hyperlaktuje (nadmerné množstvo mlieka v prsníkoch). Hyperlaktácia nie je dobrá pre matku a dieťa. Nadmerný prísun mlieka má za následok pravidelné plné prsia, ktoré sú nepríjemné a spôsobujú opakované upchatie alebo upchatie mliekovodov.

Pre dieťa môže nadmerný prísun mlieka spôsobiť dusenie, odsávanie alebo vypľúvanie. Nadmerný prísun mlieka môže spôsobiť nepokoj dieťaťa počas dojčenia (1). Spôsob blokového kŕmenia je zvyčajne dočasný a jeho pokračovanie dlhšie, ako je potrebné, môže viesť k nízkej produkcii mlieka (2).

Ako funguje technika blokového kŕmenia?

Hlavným účelom blokového kŕmenia je udržať jeden prsník blok času, t.j. jednu až tri hodiny alebo tak. Znamená to, že ak dieťa na tento časový úsek opäť potrebuje mlieko, ponúkne sa mu ten istý prsník. Ak je medzitým druhý prsník plný, matky môžu povoliť pasívne presakovanie a použiť absorpčnú vložku na uvoľnenie tlaku; alebo jej môžu odobrať len toľko mlieka, aby sa cítila pohodlne. Ak obdobie blokovania skončí, môžete dieťa nakŕmiť druhým prsníkom.

Matka tak môže počas týždňa riadiť a znižovať prísun mlieka, aby sa prispôsobila dopytu svojho drobčeka. Vo väčšine prípadov je matka schopná normalizovať prísun materského mlieka podľa dopytu dieťaťa (1).

Ako blokujete dojčenie?

  Ak chcete zablokovať informačný kanál, postupujte podľa nasledujúcich krokov (2):

1. Rozhodnite sa, ktorý prsník je prvým z vášho plánu blokového kŕmenia.
2. Na krátku dobu použite odsávačku mlieka na každom prsníku, hodinu predtým, ako chcete začať blokovať kŕmenie svojho dieťaťa. Pomáha zmäkčiť prsia a umožňuje ľahké vystrekovanie mlieka pri satí vášho dieťaťa.
3. Keď je čas nakŕmiť dieťa, ponúknite mu jeden prsník. Nechajte svoje dieťa kŕmiť sa z tohto prsníka tak dlho, ako bude chcieť. Pri ďalších kŕmeniach v nasledujúcich troch až šiestich hodinách ponúknite rovnaký prsník.
4. Po uplynutí času prvého blokovania ponúknite dieťaťu ďalší prsník.
5. Je pravdepodobné, že druhý prsník začne vytekať počas obdobia blokády, ale môžete odsávať len toľko, aby ste uvoľnili tlak.
6. Vyhýbajte sa vyprázdňovaniu prsníka, aby ste zmiernili nepohodlie, pretože to povedie k väčšiemu naplneniu prsníka.

Poraďte sa s lekárom alebo odborníkom na laktáciu predtým, ako začnete používať blokové kŕmenie a ak sa vaša hyperlaktácia do jedného týždňa neznormalizuje.

Čo robiť, keď máte plné prsia?

  Okrem blokového kŕmenia, ak máte stále prsia plné mlieka, môžete vyskúšať tieto:

• Nechajte prsník vytiecť alebo si presiaknutý prsník očistite savou handričkou. Zníži tiež stimuláciu materského mlieka a bude kontrolovať vašu tvorbu mlieka.
• Aplikujte ľad na prsia, aby ste znížili opuch.
• Umožnite odber mlieka pomocou odsávačky mlieka, ale len toľko, aby ste sa cítili lepšie.

Aké sú výhody blokového kŕmenia?

Blokové kŕmenie v rámci limitov má výhody pre matku a dieťa.

Medzi výhody pre matku patria:

• Menej prekrvenia a nepohodlia
• Menej bolesti bradaviek

Výhody pre dieťa:

• Zadné mlieko s vysokým obsahom tuku (mlieko, ktoré je k dispozícii na konci dojčenia) zlepšuje trávenie vášho dieťaťa (1)
• Zabraňuje tvorbe nadmerného plynu
• S mäkšími, normálne plnšími prsníkmi sa dieťa môže prisať a správne sať (1)
• Dieťa môže správne kontrolovať tok mlieka

Ako zistiť, či blokové kŕmenie funguje pre vás?

  Keď začnete s blokovým kŕmením, vo väčšine prípadov budete môcť optimalizovať prísun materského mlieka do týždňa. Tiež lepšie kŕmenie vášho dieťaťa a zlepšenie jeho zdravia je ďalším znakom, ktorý ukazuje, že vaša metóda blokového kŕmenia funguje.

Aké môžu byť vedľajšie účinky blokového kŕmenia?

Jedným z najčastejších vedľajších účinkov blokového kŕmenia sú zablokované kanály. Nadmerné nahromadenie mlieka v prsníkoch v dôsledku blokovania kŕmenia môže spôsobiť opuch alebo zápal a spustiť mastitídu. V niektorých prípadoch vedie vyprázdňovanie prsníkov jeden po druhom pomocou metódy blokového kŕmenia k nadmernej stimulácii a následnému preplneniu (1).

Vzorový plán blokového kŕmenia

Pre dojčiace matky, ktoré chcú začať s blokovým kŕmením, aby zvládli prebytok materského mlieka, je tu vzorový rozvrh, ktorý môže byť užitočný.

Ak chcete začať blokové kŕmenie o 7:00, vyprázdnite oba prsníky o hodinu skôr.

• 6:00:Odpumpujte a vyprázdnite oba prsníky
• 7:00:Začnite kŕmiť svoje dieťa pravým alebo ľavým prsníkom, kým dieťa neskončí
• Zvážte blok šiestich hodín a kŕmte svoje dieťa tým istým prsníkom až do 13:00
• 13:00:Nakŕmte svoje dieťa druhým prsníkom.
• 13:00 až 19:00:na kŕmenie dieťaťa použite ten istý prsník

Hneď po pôrode je bežné, že čerstvé mamičky bojujú s prísunom materského mlieka. Zatiaľ čo niektoré matky majú nízky prísun mlieka, niektoré majú problémy s nadmerným zásobovaním. Odborníci na laktáciu odporúčajú metódu blokového kŕmenia, ktorá je prospešná pre matku a dieťa. Hoci blokové kŕmenie má niekoľko menších vedľajších účinkov, nemali by ste v tejto metóde pokračovať dlhšie ako týždeň.