• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Pokojné dojčenie:Ako postupovať, výhody a tipy, ktoré treba dodržiavať

Dojčenie v pokoji, označované aj ako biologická starostlivosť, je poloha pri dojčení v naklonenej polohe. Táto metóda kŕmenia údajne stimuluje vrodené reflexy kŕmenia detí, čo by im mohlo pomôcť presne sa prisať.

Väčšina žien sa domnieva, že dojčenie v pokoji je ideálnou polohou počas dojčenia a táto poloha môže pomôcť deťom, ktoré môžu mať problémy s prisávaním. Okrem toho môžete vyskúšať rôzne polohy kŕmenia, aby ste našli tú, ktorá je pre vás a vaše dieťa najpohodlnejšia.

Preskúmajte viac o výhodách, rôznych prístupoch a tipoch pre pokojné dojčenie v tomto príspevku.

Výhody pokojného dojčenia

Bábätká môžu vyjadriť svoje inštinktívne správanie pri kŕmení v pokojnej polohe, pretože telo ich matky ich podporuje. Výhody pokojného dojčenia by mohli zahŕňať nasledujúce (1).

• Pri tejto polohe sa uvoľňujú reflexy kŕmenia dieťaťa.

• Učte sa spoločne dojčenie; táto poloha pomáha novorodencom a matkám postupne sa s dojčením spohodlnieť.

• Pomáha zvyšovať produkciu výživných hormónov, ako je oxytocín, u matky aj dieťaťa, aby sa posilnila väzba.

• Bábätká sú počas pokojného kŕmenia dobre opreté o telo matky.

• Gravitácia môže tiež podporiť hlbšie a pohodlnejšie zaistenie v tejto polohe.

• Nenosenie oblečenia môže zvýšiť kontakt koža na kožu počas tejto polohy kŕmenia.

• Matky môžu ponechať dieťa v ležiacej polohe aj mimo dojčenia, čím sa posilní väzba medzi matkou a dieťaťom.

Môžete sa pokúsiť použiť polohu pri dojčení kedykoľvek, pokiaľ to nie je kontraindikované vašou laktačnou poradkyňou alebo pediatrom.

Tipy na pokojné dojčenie

Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť pohodlne dojčiť v ležiacej polohe a zaistiť správne prisatie (2) (3).

• Nakloňte sa zo sediacej polohy s oporou chrbta.

• Pokúste sa upraviť polohu, kým vám to nebude príjemné.

• Držte dieťa blízko, aby ste podporili jeho telo.

• Ak ste rodili cisárskym rezom, nedržte dieťa na mieste rezu.

• Upravte polohu dieťaťa tak, aby netlačilo na krk a chrbát.

• Na dojčenie sa snažte nosiť pohodlné oblečenie.

• Keď sú deti pripravené na prisatie, pohybujú hlavami zo strany na stranu so širokými ústami. Umiestnenie dieťaťa tak, aby sa matkina bradavka dotýkala priestoru medzi hornou perou a nosom, spustí reflex zívania, ktorý podporí hlboké a pohodlné prisatie.

• Túto pozíciu môžu vyskúšať matky, ktoré majú nadmernú ponuku.

• V prípade potreby podopierajte dieťa jednou rukou a prsia druhou rukou.

V tejto polohe môžete dojčiť pri každom dojčení.

Ako sa novorodenec prisaje počas pokojného dojčenia?

Táto poloha zvyšuje schopnosť dieťaťa využívať svoje primitívne reflexy kŕmenia. Bábätko sa snaží krútiť, tlačiť nohami a pohybovať hlavou zo strany na stranu, aby sa dostalo na bradavky. V konečnom dôsledku vedie k lepšiemu dosahu a lepšiemu prisatiu k prsníku, čo poskytuje matke aj dojčaťu pohodlný zážitok z dojčenia.

Uvoľnené dojčenie je preferovanou polohou mnohých novopečených matiek počas prvých hodín po pôrode. Táto poloha pri kŕmení tiež zlepšuje kontakt s pokožkou, čo uľahčuje lepšie spojenie medzi matkou a dieťaťom.

Uvoľnené dojčenie po cisárskom reze

Matky, ktoré podstúpili pôrod cisárskym rezom, môžu zvážiť pokojné dojčenie. Môže to byť pohodlné po cisárskom reze, pretože matky môžu sedieť v pohodlnej polohe s oporou chrbta (1).

Môžete pokračovať v kŕmení bábätka doma v ležiacej polohe, ak vám vzpriamené polohy pri kŕmení nie sú nepríjemné. Ak máte v prvých dňoch ťažkosti s pohybom a umiestnením dieťaťa, môžete využiť pomoc zdravotnej sestry, partnera alebo člena rodiny. Táto poloha napoly naklonená je veľmi užitočná po cisárskom reze, pretože pomáha matke vyhnúť sa tlaku na brucho a zároveň nechať dieťa správne sa prisať.

Ako robiť pokojné dojčenie na verejnosti?

Môžete vyskúšať pokojnú polohu pri kojení na verejnosti, ak máte prístup na pohovku alebo hlboké kreslo. Pohodlnejším variantom tejto polohy by bol Koala držanie, kde bábätko sedí obkročmo na stehnách matky a leží pozdĺž jej bruška, prisaje sa na prsník v polosede (a ona sa zvyčajne aj čo najviac nakloní) .

Mnohé reštaurácie a kaviarne majú sedenie vhodné na ležanie. Uistite sa však, že stolička alebo pohovka sú pevné a vy sa môžete dostať do ležiacej polohy bez toho, aby ste sa namáhali. Voľné outdoorové oblečenie alebo podprsenka na dojčenie môžu vášmu dieťaťu uľahčiť prístup k prsníku počas dojčenia.

Poloha pri dojčení v pokoji by mohla stimulovať prirodzený inštinkt kŕmenia u detí a uľahčiť im prisatie k prsiam. Môžete vyhľadať pomoc laktačnej poradkyne, aby ste sa dozvedeli o správnom spôsobe pokojného dojčenia. Pokiaľ to nie je kontraindikované, túto polohu je možné sledovať pravidelne, pretože poskytuje pohodlie a komfort matke aj dieťaťu.