• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Je bezpečné nosiť podprsenku počas dojčenia?

Dojčenie je kľúčovou fázou po pôrode. Táto fáza však prináša určité zmeny v prsiach matky, ako je zväčšenie veľkosti. Znamená to, že vaša súčasná podprsenka už nemusí dobre sedieť. Možno budete chcieť nosiť podprsenku, ktorá uľahčí dojčenie a umožní vám nakŕmiť dieťa bez problémov, dokonca aj na verejnosti.

V tomto príspevku MomJunction vám povieme o nosení správnej podprsenky počas dojčenia, výbere správnej podprsenky a typoch podprsenky, ktoré môžete počas tohto obdobia nosiť.

Je bezpečné nosiť podprsenku s kosticami pri dojčení?

Zvyčajne sa odporúča vyhnúť sa noseniu podprsenky s kosticami počas dojčenia. Podprsenka s kosticami by mohla spôsobiť upchatie mliekovodov, čo by malo za následok znížený prietok mlieka (1). Niektoré dojčiace podprsenky však majú flexibilnú drôtenú oporu s nízkym priemerom. Ohýbajú sa a menia svoj tvar a tvar tak, aby vyhovovali variáciám v prsiach. Tieto podprsenky nemusia spôsobovať zablokovanie (2).

Môžete počas dojčenia nosiť bežnú podprsenku?

Je na rozhodnutí matky, či si vyberie bežnú podprsenku, dojčiacu podprsenku alebo nenosí žiadnu podprsenku. Pohodlnejšia je však podprsenka na dojčenie.

Prsia sa začínajú meniť už v prvom trimestri tehotenstva. Rastú do veľkosti počas tehotenstva a po pôrode. Počas dojčenia sú prsia dosť citlivé a občas aj bolia.

Tkanina bežných podprseniek nemusí byť dostatočná na to, aby poskytovala požadované pohodlie a podporu počas dojčenia. Navyše, bežná podprsenka môže byť menej pružná a môže mať tiež tuhú kosticu.

Väčšina košíčkov na dojčiace podprsenky je vybavená viacerými vrstvami látky, ktorá absorbuje extra presakujúce mlieko a zároveň poskytuje optimálnu podporu (3).

Prečo sú dojčiace podprsenky iné ako bežné podprsenky?

Dojčiace podprsenky sú špeciálne navrhnuté pre dojčiace matky. Látka a strih sú vyrobené s ohľadom na pohodlie matky. Nasledujú niektoré vlastnosti dobrej podprsenky na dojčenie.

• Sú vyrobené z kvalitnej bavlnenej tkaniny, ktorá poskytuje priedušnosť a pohodlie citlivým prsiam.
• Každý košíček má sponu, ktorá uľahčuje uvoľnenie košíčka a poskytuje dieťaťu prístup k prsníku. Popruhy stále zostávajú na svojom mieste, čím poskytujú oporu.
• Sponky sú často navrhnuté na uvoľnenie jednou rukou, takže druhá ruka môže dieťa držať.
• Podprsenka má mäkšie a flexibilné košíčky, ktoré sa dajú prispôsobiť rastúcej veľkosti pŕs.
• Má širšie popruhy pre lepšiu podporu.
• Majú viac háčikov a očiek, ktoré sa dajú prispôsobiť zväčšeniu alebo zmenšeniu veľkosti prsníkov počas dojčenia.
• Háčiky a očká sú vyrobené z kvalitného materiálu, aby sa predišlo akejkoľvek alergii.
• Majú viacero vrstiev v košíčkoch, aby poskytli dobrú podporu plnším prsiam.

Dobrá podprsenka na dojčenie je pohodlnejšia a pohodlnejšia ako bežná podprsenka.

Kedy by ste mali začať používať podprsenku na dojčenie?

To úplne závisí od preferencií matky. Zvyčajne sa veľkosť pohára do času doručenia zväčší trikrát. Z tohto dôvodu niekoľko matiek začína nosiť dojčiace podprsenky od posledných týždňov tehotenstva.

Dojčiace podprsenky zakúpené počas niekoľkých posledných týždňov tehotenstva môžu naďalej slúžiť počas fázy dojčenia.

Mali by ste počas dojčenia spať s podprsenkou?

Spanie v podprsenke je osobnou preferenciou. Existuje niekoľko faktorov, ktoré vám môžu pomôcť rozhodnúť sa v danej veci.

• V prvých mesiacoch po pôrode sú prsníky veľmi citlivé a boľavé. Navyše sa telo stále prispôsobuje materskému mlieku. Pre lepšiu oporu môže byť dobrý nápad nosiť na noc podprsenku.
• Ženy s ťažšími a plnšími prsiami môžu okrem toho uprednostňovať nosenie podprsenky v noci pre väčšiu podporu a priľnavosť.
• Ak vám tečú prsia, odporúča sa nosiť počas spánku podprsenku, pretože pomáha absorbovať vytečené mlieko.
• Ak nechcete nosiť podprsenku, majte pri sebe savú plachtu alebo uterák, aby ste si mohli počas spánku utrieť vytekajúce mlieko.

V konečnom dôsledku je pohodlie matky primárnym faktorom pri rozhodovaní o tom, či počas spánku nosiť podprsenku alebo nie.

Aký typ podprsenky by ste mali nosiť počas obdobia laktácie?

V období laktácie sú vždy preferované dojčiace podprsenky, no nie všetky mamičky to môžu preferovať. Nasleduje niekoľko bodov, ktoré by ste mali mať na pamäti pri výbere podprsenky počas laktácie.

• Vyhýbajte sa podprsenkám s pevnými ramienkami, košíčkami alebo zapínaním, pretože by to mohlo upchať kanáliky a spôsobiť podráždenie alebo infekciu. Ak vaša podprsenka po vybratí zanechá na prsiach odtlačky švu alebo vzoru, potom je pravdepodobne tesná a je potrebné ju vymeniť.
• Nakupujte rôzne druhy podprseniek. Niektoré podprsenky by mohli sedieť lepšie počas dňa, zatiaľ čo iné by sa cítili lepšie v noci. Nájdite si svoje pohodlie a podľa toho nakupujte.
• Kúpte si viacero podprseniek, pretože vaše podprsenky môžu byť presiaknuté vytečeným mliekom. Nechajte si podprsenky navyše, aby ste sa vyhli nepohodliu.

Často kladené otázky

1. Znižuje nosenie podprsenky materské mlieko?

Zle nesediaca podprsenka alebo podprsenka s tesnými kosticami môže spôsobiť zvýšený tlak a viesť k upchatiu kanálikov. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy o tom, že nosenie podprsenky bude mať nejaký vplyv na produkciu mlieka mliečnymi lalôčikmi.

2. Môžem nosiť športovú podprsenku počas dojčenia?

Športovú podprsenku môžete nosiť, ak sa v nej cítite pohodlne. Vyberte si športovú podprsenku, ktorá nie je príliš tesná a nezvyšuje riziko upchatia mliekovodov. Môžete nájsť aj športové podprsenky na kojenie (3).

3. Zabráni spanie v dojčiacej podprsenke ovisnutiu mojich pŕs?

Nosenie podprsenky s dobrou oporou môže zabrániť ovisnutiu ťažších a plnších pŕs. Podprsenka poskytuje prsiam oporu a pomáha ich udržiavať na mieste a v tvare. Cooperove väzy sú väzy v prsníkoch, ktoré zabezpečujú štrukturálnu integritu prsného tkaniva. Väzy zažívajú zvýšenú záťaž v dôsledku rastu v tehotenstve (4). Podprsenka môže pomôcť poskytnúť vonkajšiu podporu, a tak zabrániť ochabnutiu prsníkov.

Laktácia je dôležitá fáza a pár vecí, ako je nosenie správnej podprsenky, vám môže uľahčiť cestu. Nič, čo súvisí s materstvom, nie je „jedna veľkosť pre všetkých“. Preto sa vždy neriaďte tým, čo hovoria ostatní, ale kupujte si podprsenky, v ktorých sa budete cítiť pohodlne a dobre podopierajú vaše prsia.

Chcete sa podeliť o svoje myšlienky alebo skúsenosti? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.