• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

PRIDAŤ:Herný plán

Sebapoňatie

PRIDAŤ:Herný plán Ako bývalý stredoškolský tréner som ťa nemohol nechať bez herného plánu. Váš protivník je porucha pozornosti. Pretože ADD môže zaútočiť na život vášho dieťaťa a ovplyvniť ho rôznymi spôsobmi, poskytol som hodnotiace nástroje, ktoré vám pomôžu určiť najlepší herný plán (alebo plány) pre vaše dieťa. ADD ovplyvňuje deti a dospelých v šiestich oblastiach, preto som pre každú z nich navrhol obranu. Pretože symptómy ADD u každého dieťaťa sú odlišné, poďme najprv posúdiť, ako je vaše dieťa ovplyvnené v každej z týchto šiestich oblastí:

• sebapoňatie
• správanie
• domáce vzťahy a harmónia
• sociálne vzťahy
• duchovný život
• školský život

Uvedomujem si, že každá z týchto oblastí bola spomenutá v predchádzajúcich kapitolách a určite by som dúfal, že sa v týchto kapitolách pozriete späť, kde nájdete návod a smer. Ale nemôžete sledovať len jeden prístup naraz. To vytvára zmätok a ak s jedným prístupom nedôjde k veľkému úspechu, môže byť vyhodený na skládku ako nepoužiteľný, keď v spojení s iným môže byť veľmi silný. Posolstvom je, že vaše dieťa potrebuje integrovaný plán, ktorý zahŕňa zmes prístupov. ADD nie je jediný problém a nedá sa mu pomôcť jediným riešením. To je dôvod pre túto kapitolu, aby sme začali veľkým obrázkom .

Pre každú kategóriu hodnotenia bude 1 až 10-bodová hodnotiaca stupnica, pričom 1 znamená žiadny vplyv ADD v danej oblasti a 10 znamená, že účinky ADD majú dysfunkčný vplyv na danú oblasť života. Každá z hodnotiacich škál má rôznu relevanciu na určenie toho, ako dobre vaše dieťa funguje; základné hodnotenia sú však založené na všeobecnej stupnici uvedenej nižšie.

Sebapoňatie
V tejto kategórii sa pozrieme na to, ako sa vaše dieťa cíti o sebe, a to tak, že sa pozrieme na jeho sebaúctu, sebaistotu a sebestačnosť. Existuje mnoho spôsobov, ako určiť sebapoňatie dieťaťa, ale zistil som, že najlepším spôsobom je jednoducho položiť dieťaťu základné jednoduché otázky:"Ako sa cítiš silne, keď čelíš ťažkým problémom?" alebo "Ako si istý svojimi vlastnými schopnosťami?" alebo "Ako dobre pôjdeš na test budúci týždeň?" Nechajte svoje dieťa odpovedať na tieto otázky pomocou desaťbodovej stupnice nižšie.

Správanie, vzťahy, duchovný život Správanie
Oblasti správania zahŕňajú spôsoby, akými sa rodičia a deti vyrovnávajú a reagujú. Tieto reakcie možno rozdeliť na reflexívne reakcie, ktoré zvyčajne nezahŕňajú žiadne myšlienkové pochody o dôsledkoch (impulzivita) a následné odpovede, ktoré zahŕňajú určité spracovanie pred akciou. Posudzovanie prognózovania a očakávania dôsledkov svojho správania je znakom sebakontroly (impulzívneho správania). Dieťa s malým uvedomením si často vytvára významnejšie dôsledky z frustrovanej potreby vplyvu z externých zdrojov, ako sú učitelia, rodičia a orgány činné v trestnom konaní. Všeobecným rozmerom nie je nevyhnutne „dobré“ správanie (prispôsobenie sa režimom), ale primerané a flexibilné správanie (prispôsobenie správania sa konfliktom a požiadavkám). Na rodinnom stretnutí zvážte rôzne situácie, v ktorých dieťa reagovalo bez ohľadu na následky (odpovede učiteľa, odpovede rovesníkov atď.).

Domáce vzťahy a harmónia
ADD môže ovplyvniť domáce vzťahy dieťaťa a rodinnú harmóniu tým, že spustí rebéliu dieťaťa ADD voči rodičovskej autorite alebo napätie so súrodencami, ktorí neznášajú všetku tú pozornosť, ktorú dieťa ADD vyžaduje.

Sociálne vzťahy
Ako vaše ADD dieťa vychádza s ostatnými? Patria sem priatelia a súrodenci, učitelia a iné dospelé autority. Nadväzuje vaše dieťa ľahko kamarátov alebo má tendenciu byť samotárom? Víta interakciu a ľudský kontakt, alebo sa im vyhýba? Vyhľadávajú ho iní, alebo sa mu vyhýbajú?

Duchovný život
Detský zmysel pre spiritualitu môže byť obmedzený na rozprávanie o anjeloch strážnych alebo krstných matkách víly, alebo keď je viera súčasťou rodinného života, môže byť dobre definovaná v kontexte organizovaného náboženstva. V mnohých prípadoch deti, ktoré sa cítia zbavené volebného práva kvôli ADD, hľadajú dôvody, ktoré ich môžu viesť k tomu, aby spochybňovali alebo vyvracali ich duchovné presvedčenie. Často je to skôr akt hnevu a frustrácie než vedomé odmietnutie ich duchovnej viery. Možno im chýbajú sofistikované filozofie o najvyššej bytosti, ale to im nezabráni klásť otázky o tom, prečo boli vyvolení, aby trpeli. Niektorí môžu prijať svoju vieru a modliť sa o pomoc. Iní môžu spochybňovať svoju vieru a pýtať sa, ako im milujúci Boh mohol dovoliť trpieť. Použite stupnicu 1-10, aby ste určili, ako veľmi ADD ovplyvnilo spiritualitu vášho dieťaťa, jeho zmysel pre výnimočnosť a istotu.

Školský život Školský život
Deti s ADD sú najčastejšie hodnotené v tejto oblasti, pretože symptómy sú zvyčajne prvé zaznamenané učiteľmi. Učitelia príliš často predpokladajú, že dieťa s ADD by sa bez symptómov učilo rovnakým spôsobom ako ostatní študenti. Dôrazne odporúčam rodičom, aby preskúmali, ako sa ich deti najlepšie učia, a aby sa uistili, že ich ťažkosti v škole skutočne súvisia skôr s ADD než s inými faktormi. Rodičia musia slúžiť ako obhajcovia svojich detí, pretože učitelia a školskí úradníci sa s väčšou pravdepodobnosťou sústredia na svoje vlastné potreby a potreby triedy alebo školy namiesto individuálnych potrieb a okolností pridaných detí. Hoci školy môžu mať zodpovednosť za hodnotenie každého študenta, najmä tých, ktorí majú problémy s učením, zdroje sú obmedzené. Je tiež pravda, že v mnohých školských systémoch je ADD zle pochopené a reflexnou reakciou je požadovať, aby deti dostávali lieky na kontrolu ich symptómov v triede. Vyzývam rodičov, aby predtým, ako začnú liečiť svoje deti, vyhľadali odbornú radu a poradenstvo, či už u psychológa, psychiatra, neurológa alebo rehabilitačného terapeuta.

Nižšie uvedený zoznam obsahuje hlavné oblasti problémov pre deti so symptómami ADD.

Sluchová pamäť (okamžitá, nedávna a vzdialená).
Toto je hodnotenie toho, ako dobre si vaše dieťa pamätá veci, ktoré mu boli povedané, ako sú čísla alebo slová.

Jemná motorika a koordinácia stimulácie.
Táto oblasť učenia sa týka toho, ako dobre môže dieťa vykonávať zručnosti, ako je písanie, kreslenie a vytváranie vhodných výstupov.

Vizuálna pamäť.
Toto hodnotí oblasti, v ktorých si študent musí pamätať, čo sa naučil vo vizuálnych prezentáciách, ako je čítanie, pozorovanie konceptov na tabuli a pochopenie priestorových vzťahov.

Embedded Audio Acuity.
Táto zručnosť je pre deti s ADD zvyčajne veľmi ťažká, pretože vyžaduje, aby človek počúval širokú škálu signálov a vyberal tie dôležité, napríklad pri počúvaní príbehu a počúvaní hlavných dôležitých bodov.

Aritmetické poradie.
Hoci jednoduché aritmetické úlohy zvyčajne nepredstavujú žiadne zjavné problémy, vyžadujú si od študenta, aby si zapamätal správne poradie operácií, ako je sčítanie stĺpcov v správnom poradí alebo udržiavanie čísel v správnom usporiadaní.

Koncentrácia na počúvanie.
Toto hodnotenie, ktoré je pravdepodobne jedným z najťažších pre deti s ADD, vyžaduje, aby študent pochopil tému príbehu a uchoval si spomienky na postavy a okolnosti, ktoré im poskytuje sluchová prezentácia.

Koncentrácia čítania.
Táto učebná zručnosť umožňuje študentovi zapamätať si fakty, postavy a témy príbehov, ktoré im poskytuje vizuálna prezentácia.

Abstrakcia sluchu a logika.
Táto zručnosť umožňuje človeku usporiadať si fakty a otázky v hlave prijímaním sluchových informácií.

Kapacita vizuálneho učenia. Tieto úlohy merajú, ako rýchlo si študent dokáže zapamätať dôležité vizuálne informácie a reprodukovať informácie vhodnými spôsobmi.

Abstraktná tolerancia.
Toto je miera úrovne tolerancie a vytrvalosti študenta pri hľadaní riešenia problému, ktorý si vyžaduje dlhodobý záväzok (odpoveď si vyžaduje určité dlhodobé spracovanie, podobné záhade).

Posudzovanie; akčné plány pre sebapoňatie Súhrnný audit akcie
Na sformulovanie akčného plánu môže byť užitočné použiť súhrnný formulár. Vyššie uvedené oblasti som uviedol pre prehľad oblastí, ktoré je potrebné riešiť.

Oblasť hodnotenia Hodnotenie Sebapoňatie 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Správanie 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Harmónia domova 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sociálne vzťahy 1 2 3 4 5 6 10 7 8 Duchovný život 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Školský život                       Sluchová pamäť 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Ovládanie jemnej motoriky 1 2 3 4 4 5 6 7 4 5 5 6 7 8 5 9 107 107 Zvuková ostrosť 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Aritmetické radenie 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Koncentrácia na počúvanie 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Koncentrácia na čítanie 1 52 9 Koncentrácia na čítanie 1 52 3 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Vizuálne učenie 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Tolerancia abstraktu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Celkový vplyv 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Herné plány
Z hodnotení, ktoré urobíte v oblastiach uvedených vyššie az tých z predchádzajúcich kapitol, môžete sformulovať herný plán na liečbu symptómov vášho dieťaťa. Nezabudnite pracovať so silnými stránkami dieťaťa, ale nájdite spôsoby, ako vybudovať jeho obmedzenejšie oblasti. Akákoľvek oblasť, v ktorej vaše dieťa dosiahne skóre nad 6, naznačuje potrebu, ktorú treba riešiť. Porucha pozornosti len tak nezmizne. Vaše dieťa bude potrebovať liečbu a poradenstvo, možno mnoho rokov. Viem o päťdesiatročných dospelých, ktorí stále používajú terapie, ktoré sa naučili pred viac ako tridsiatimi rokmi.

Na základe vašich zistení z hodnotení vytvorte zoznam priorít, pričom najzávažnejšie problémy budú navrchu. Zapojte do procesu celú vašu rodinu. Využite pomoc súrodencov pri hľadaní zdrojov, ako sa odporúča v tejto knihe. Nasledujú základné prístupy, ktoré by ste mohli chcieť použiť v konkrétnych oblastiach:

Problémy s vlastným konceptom
Akčný plán č. 1:Denné pozitívne výsledky.
ADD deti dostávajú toľko negatívnej spätnej väzby, že je potrebné aktívne čeliť pozitívnym zásahom povzbudenia a podpory. Rodičia a členovia rodiny sú tak zamotaní do riešenia problému niekedy strácajú zo zreteľa jednotlivca , jeho potreby a pocity. Príliš často rodičia zabúdajú povedať svojim deťom ADD, že sú milované a oceňované. Deti to potrebujú počuť rovnako ako dospelí. Dajte si záležať, aby ste svojmu dieťaťu každý deň povedali niečo pozitívne. Dajte svojmu dieťaťu najavo, že si ho vážite bez ohľadu na problémy, ktoré spôsobil.

Vo svojich nemocničných programoch som vždy trval na tom, aby každý pacient dostal každý deň pozitívnu mozgovú príhodu. Je súčasťou každého liečebného procesu. Verím, že telo reaguje, niekedy zázračným spôsobom, keď pacienti cítia, že sú v podpornom a pozitívnom prostredí.

Akčný plán č. 2:Poradenstvo.
Deti ADD často rozvíjajú negatívne vnútorné rozhovory. Preberajú nálepky, ktoré im iní pripisujú, a označujú sa za hlúpych alebo bezcenných. Pre dieťa ADD je ťažké oslobodiť sa od tohto negatívneho myslenia, najmä ak ho posilnili učitelia, priatelia, rodičia alebo iní členovia rodiny. Rodičia sa niekedy pošmyknú, keď sú z dieťaťa frustrovaní. Ak sa to však stáva často, dieťa si môže vziať znevažujúce slová k srdcu. Akonáhle sa takéto komentáre opakujú, môže byť pre rodiča ťažké obnoviť zranenú psychiku dieťaťa. Práve tu môže mať široká rodina obrovskú hodnotu. Starí rodičia, tety a strýkovia môžu byť skvelými liečiteľmi. Ich príbuzenstvo im dáva puto, ktoré môže otvoriť dvere k uzdraveniu s ADD dieťaťom. Na inej úrovni sú profesionálni poradcovia a psychológovia mimoriadne nápomocní pri pretváraní sebapoňatia dieťaťa na konštruktívne spôsoby.

Akčné plány pre správanie a vzťahy Správanie
Akčný plán č. 1:Úprava správania.
Deti sa často správajú zle, pretože za to dostávajú peniaze. Chcú pozornosť, aj keď prichádza vo forme trestu – odmenu, ktorú si môžu ľahko zarobiť. Väčšinou vidím, že ADD deti konajú, pretože sú zmätené. Tieto deti so spomaleným fungovaním mozgu väčšinou nedokážu veľmi uprednostniť svoje aktivity. Keďže majú ťažkosti robiť jednu vec naraz, prechádzajú do hyperaktívneho režimu, keď sa pokúšajú robiť všetko naraz. V skutočnosti to dáva zmysel, keď rozumiete tomu, čo sa im odohráva v hlavách, no nie vždy to dieťaťu alebo rodičom uľahčí vysporiadanie sa s tým.

Posilnením pozitívneho správania vo veľmi konkrétnych pojmoch a vyvinutím lepších metód na vyjadrenie svojej frustrácie sa deti ADD môžu naučiť prijateľnejšiemu správaniu. Príliš často som si všimol, že rodič alebo učiteľ raz povie dieťaťu, čo má robiť, a potom je frustrovaný, keď dieťa okamžite nereaguje. Trvá viac času, kým sa táto správa dostane do mysle ADD dieťaťa.

Akčný plán č. 2:Získajte profesionálnu pomoc.
Nie je hanba zohnať odborného poradcu, ktorý vám a vášmu dieťaťu pomôže. Existujú úžasní poradcovia, psychológovia, psychiatri a podporní rodičia a dokonca aj sieť online poradcov. Nemajú všetky odpovede, ale pravdepodobne už počuli takmer všetky problémy.

Domáca harmónia
Akčný plán č. 1:Porozprávajte sa s rodinou a urobte nejaké spoločné rozhodnutia.
Vyskúšajte niektoré z nástrojov v tejto knihe a spoločne vytvorte plán, ktorý vyžaduje účasť rodiny. Dohodnite sa, že sa budete pravidelne stretávať, aby ste posúdili, ako to funguje pre každého člena rodiny. Pri riešení každého problému si zapamätajte kroky v štrnástej kapitole. Otvorene diskutujte o každej téme a odhaľte svoje pocity a túžby; počúvať ostatných; vypracujte zmluvy o tom, ako si všetci môžete navzájom pomáhať, aby sa stalo to, čo chcete (nie to, čo nechcete), a vytvorte plán.

Akčný plán č. 2:Rodinné poradenstvo.
Na toto sú manželskí a rodinní poradcovia tak dobrí. Získajte pomoc, aj keď ide o jednorazovú konzultáciu, pretože na rozdiel od psychoterapie nemusíte vyhrabať celú svoju minulosť a utápať sa v zlom. Môžete sa jednoducho vysporiadať s aktuálnym problémom, získať nejaké kreatívne riešenia a ísť ďalej. Navštívte poradcu na ulici alebo na internete na www.mytherapynet.com.

Sociálne vzťahy
Akčný plán č. 1:Skupiny.
Podporné a terapeutické skupiny pomáhajú deťom s ADD liečiť. Ponúkajú pozitívnu cestu k pochopeniu a prijatiu. Nikdy som nepočul o dieťati ADD, ktoré by si vyriešilo svoje problémy alebo vypracovalo funkčný plán samo. To sa jednoducho nestáva. Izolácia a odlúčenie len podporujú depresiu. Ako rodina nemôžete dovoliť, aby sa to stalo. Nájdite si skupinu, ktorá má spoločné záujmy, napríklad šach, tanec, šport alebo dokonca pomáha pri stavbe domu či auta. Skauti a atletické kluby môžu byť skvelým zdrojom pre deti s ADD. Deti s ADD potrebujú organizácie, ktoré podporujú tímovú prácu a harmóniu.

Akčný plán č. 2:Vytvorte triedu.
My ľudia sme spoločenské zvieratá, ktoré si vytvorili vyspelé spoločnosti, pretože sa stretávame, aby sme riešili problémy. Moderným prejavom toho sú terapeutické skupiny alebo triedy. Prichádzajú vo všetkých formách a riešia všetky problémy. Ak má vaše dieťa ADD problémy so sociálnymi zručnosťami, existujú rôzne druhy tried, ktoré sú k dispozícii prostredníctvom škôl, vysokých škôl, kostolov, agentúr sociálnych služieb a súkromných poradenských služieb. Ak sa vaše dieťa zdráha navštevovať ich s rodičom, dajte mu vziať obľúbeného súrodenca, tetu alebo strýka.

Akčné plány pre duchovný život, školský život Duchovný život
Akčný plán č. 1:Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o tom, aké výnimočné je duchovne.
Aj my sme duchovné bytosti. Bez ohľadu na vašu vieru alebo presvedčenie, nájdite spôsob, ako sa so svojím dieťaťom porozprávať o jeho spiritualite a dajte mu vedieť, že si ho vážia aj na tejto úrovni. Prvým krokom pre vaše dieťa je diskutovať o jeho zvláštnom a jedinečnom mieste vo vesmíre. Okrem zamerania sa na negatíva hriechu a odplaty zdôrazňujte dieťaťu, že každá duša je iná a vzácna. Piesne a básne majú v tomto veku osobitný vplyv.

Akčný plán č. 2:Príbehy.
Práve som si znovu prečítal Malý princ (Antoine de Saint-Exupéry) a pripomenula si silné posolstvá, ktoré nám boli povedané prostredníctvom metafory. Toto je príbeh dieťaťa, ktoré prichádza z inej dimenzie a objavuje, že láska je to, čo robí každého z nás jedinečným a výnimočným, hodný pozornosti. Existuje mnoho príbehov, ktoré môžeme čítať našim deťom a ktoré im vyjadrujú, aká dôležitá je láska a prirodzená ochrana pred izoláciou a strachom, ktoré poskytuje. Je vašou zodpovednosťou nájsť ich a prečítať ich svojim deťom. Skvelé zdroje nájdete vo svojej knižnici, škole alebo náboženskom centre a od priateľov.

Školský život
Akčný plán č. 1:Staňte sa popredným svetovým odborníkom na svoje dieťa.
Nikto nevie o vašom dieťati viac ako vy. Vzdelávajte sa o jeho potrebách v každej oblasti, aby ste mohli byť jeho šampiónom v jednaní s lekármi, učiteľmi, poradcami a psychológmi. Vezmite svoje dieťa na dôkladné fyzické vyšetrenie a trvajte na tom, aby lekár vyhľadal hormonálnu nerovnováhu, toxíny, nedostatok vitamínov a všetky možné faktory, ktoré by mohli ovplyvniť učenie. Starostlivo zvážte použitie liekov a povoľte ich použitie iba ako súčasť holistického liečebného programu, a nie ako úplné riešenie.

Investujte do dôkladného neurologického vyšetrenia kognitívnych problémov s profesionálnym neuropsychológom, rehabilitačným psychológom, klinickým alebo poradenským psychológom, neurológom alebo odborníkom na hodnotenie vzdelávania. Požiadajte túto osobu, aby pripravila písomnú správu a uistite sa, že rozumiete všetkému, čo je v nej uvedené, a čo to znamená pre vzdelávacie potreby vášho dieťaťa. Nižšie uvedené oblasti môžu slúžiť ako základ pre vaše požiadavky od hodnotiteľov:

sluchová pamäť ovládanie jemnej motoriky vizuálna pamäť vložená ostrosť aritmetika radenie počúvanie koncentrácia čítanie koncentrácia sluchová abstrakcia vizuálna rýchlosť učenia abstraktná tolerancia

Akčný plán č. 2:Staňte sa obhajcom svojho dieťaťa v škole.
Tieto akčné kroky si vyžadujú odvahu a obrovskú energiu, no pamätajte, že budúcnosť vášho dieťaťa závisí od toho, či budete jeho šampiónom. Staňte sa škodcom, ak je to potrebné. Niektorí z najväčších ľudí v histórii boli škodcovia, ktorí urobili správnu vec, keď to nikto iný nerobil. Staré známe, že vŕzgajúce koleso dostane mastnotu, by malo byť vaším mottom. Pamätajte, že väčšina škôl má programy na liečbu porúch pozornosti, ale niekedy ich nezaviedli. Hrniec premiešame. Buďte ostrie pod sedlom.

Buďte prítomní v škole svojho dieťaťa. Staňte sa dobrovoľníkom pre školské aktivity, aby ste vedeli, čo sa deje. Pravidelne si sadajte s poradcami a učiteľmi, aby ste im dali vedieť, že ste zapojený. Povedzte im, čo funguje, aby ste si uľahčili prácu. Napíšte odporúčania. Poskytnite učiteľom literatúru, skontrolujte prácu svojho dieťaťa a predovšetkým pozitívne posilnite úsilie učiteľov. Tvrdo pracujú a vynakladajú obrovské úsilie pre všetky svoje deti, takže môžete byť ich najlepším priateľom a kolegom tým, že im poviete, keď robia dobrú prácu. Napíšte listy ich riaditeľom alebo superintendentom, keď prinesú vášmu dieťaťu pokrok.

Absolútne nechcete, aby učitelia znižovali štandardy pre vaše dieťa. To by bola katastrofa. Ale urobte zážitok z učenia čo najpozitívnejší. Musím vás varovať:toto je veľmi náročná úloha. Väčšina rodičov mi hovorí, že by pravdepodobne absolvovali domácu školu, ak by ju museli absolvovať.

Vytrvalosť je kľúčom. Urobte všetko pre to, aby to bolo rodinné úsilie. Jednota rodiny vás a vaše dieťa dostane cez to a putá, ktoré sa vytvoria, budú dividendy pre vás všetkých po mnoho rokov.