• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

ADD: Herný plán

Sebareprezentácia

ADD: Herný plán

Bývalý stredoškolský tréner, nemohla som vás nechať bez herného plánu. Váš protižiak je porucha pozornosti s deficitom (ADD). Pretože ADD môže zaútočiť a vplývať na život vášho dieťa rôznymi spôsobmi, poskytla som hodnotiace nástroje, ktoré vám pomôžu určiť najlepší herný plán (alebo plány) pre vaše dieťa. ADD ovplyvňuje deti a dospelých v šiestich oblastiach, tak som navrhla obranu pre každú z nich. Pretože symptómy ADD každého dieťa sú odlišné, najprv posúdime, ako je vaše dieťa ovplyvnené v každej z týchto šiestich oblastí:

• sebareprezentácia (self-concept)
• správanie (behaviors)
• domáce vzťahy a harmónia (home relationships and harmony)
• duševný život (spiritual life)
• školský život (school life)

Uvedomujem si, že každá z týchto oblastí bola pokrytá v predchádzajúcich kapitolách, a určite dúfam, že sa vrátite k tým kapitolám pre usmernenie a smer. Ale nemôžete len nasledujúci jeden prístup naraz. To vytvára zmätok, a ak nie je veľký úspech s jedným prístupom, môže byť hozený do koša ako nepoužiteľný, keď by mohol byť veľmi silný v spojení s iným. Správa je, že vaše dieťa potrebuje integrovaný plán, ktorý zahŕňa zmes prístupov. ADD nie je jediný problém a nedá sa pomôcť s jediným riešením. To je dôvod tejto kapitoly, začať s veľkým obrazom.

Pre každú kategóriu hodnotenia bude 1-10 bodová stupnica, kde 1 znamená žiadny vplyv ADD v tej oblasti, a 10 znamená, že účinky ADD majú dysfunkčný vplyv v tej oblasti života. Každá z hodnotiacich stupníc má rôzne relevantnosti na určenie toho, ako dobre vaše dieťa funguje; avšak, podkladové hodnotenia sú založené na všeobecnej stupnici nižšie.

Sebareprezentácia

V tejto kategórii sa pozrieme na to, ako sa vaše dieťa cíti o sebe samom, pozrieme na jeho sebavedomie, sebaistotu a sebestačnost. Existuje veľa spôsobov, ako určiť sebareprezentáciu dieťa, ale našla som, že najlepší spôsob je jednoducho položiť dieťatu základné priame otázky: "Ako silne sa cítiš, keď čelíš ťažkým problémom?" alebo "Ako si istý vlastnými schopnosťami?" alebo "Ako dobre to pôjde na teste budúci týždeň?" Nechajte svoje dieťa odpovedať na tie otázky pomocou nižšie uvedenej desiatkovej stupnice.

Správanie, vzťahy, duševný život

Správanie

Správavacie oblasti zahŕňajú spôsoby, akými rodičia a deti zvládajú a reagujú. Tieto reakcie môžu byť rozdelené do reflexívnych reakcií, ktoré zvyčajne neobsahujú žiadne myšlienkové procesy o dôsledkoch (impulsivita), a dôsledkové odpovede, ktoré zahŕňajú nejaké spracovanie pred akciou. Hodnotenie predpovedania a očakávania dôsledkov jeho alebo jej správania je rysom sebakontroly (impulsívne správanie). Dieťa s malou vedomosťou často vytvára viac významné dôsledky z frustrujúcej potreby vplyvu z externých zdrojov, ako sú učitelia, rodičia a policia. Všeobecný rozmer nie je nutne "dobré" správanie (prispôsobenie režimom), ale vhodné a flexibilné správanie (správavacie adaptácie k konfliktom a požiadavkám). V rodinnom stretnutí zvážte rôzne situácie, v ktorých dieťa reagovalo bez ohľadu na dôsledky (odpovede učiteľov, odpovede kolegov, atď.).

Domáce vzťahy a harmónia

ADD môže ovplyvniť domáce vzťahy a rodinnú harmoniu spúšťaním odporu dieťa s ADD voči rodičovskej autorite alebo napätím s súrodencami, ktorí nesú všetku pozornosť, ktorú si vyžaduje dieťa s ADD.

Sociálne vzťahy

Ako sa vaše dieťa s ADD darí s inými? Toto zahŕňa priateľov a súrodencov, učiteľov a iných dospelých autoritných osôb. Vaše dieťa ľahko získava priateľov, alebo má tendenciu byť samotár? Vitá interakciu a ľudský kontakt, alebo sa úzko ucieka? Iní ho hľadajú, alebo ho vyhýbajú?

Duševný život

Pocit spirituality dieťa môže byť obmedzený na rozprávanie o strážnych anjeloch alebo rodinnej panny, alebo keď viera je viac súčasťou rodinného života, môže byť dobre definovaná v kontexte organizovanej náboženstva. V mnohých prípadoch deti, ktoré sa cítia zdradené pretože ADD, hľadajú dôvody, ktoré ich môžu viesť k otázkovania alebo zamietaniu ich duchovných úprav. Často je to len akt viny a frustracie, nie vedomý odmietnutie ich duchovných úprav. Môžu chýbať sofistikované filozofie o nadprirodzenom byte, ale to ich nebráni odkladaniu otázok o tom, prečo boli vybraní na trápenie. Niektorí môžu objatie svoju vieru a modliť sa o pomoc. Iní môžu kladenť otázky svojej viere a pýtať sa, ako milujúci Bôh im môže dovoliť trpieť. Použite 1-10 stupnicu na určenie, ako veľmi ADD ovplyvnil espiritualitu vášho dieťa, pocit výjavnosti a istoty.

Školský život

Školský život

Deti s ADD sú najčastejšie hodnotené v tejto oblasti, pretože symptómy sú zvyčajne po prvýkrát poznamenané učiteľmi. Príliš často učitelia predpokladajú, že dieťa s ADD by sa učilo rovnakým spôsobom ako iní študenti, keby nie boli symptómy. Silne odporúčam rodičom, aby preskúmali, ako ich deti najlepšie sa učia, a aby sa uistili, že ich ťažkosti v škole sú skutočne súvisiace s ADD a nie s inými faktormi. Rodičia musia slúžiť ako advokáti pre svoje deti, pretože učitelia a školský úradníci sú viac pravdepodobné, že sa zameriajú na vlastné potreby a potreby triedy alebo školy namiesto individuálnych potrieb a okolností detí s ADD. Hoci školy môžu mať zodpovednosť posudzovať každého študenta, najmä tých s učením ťažkostiami, zdroje sú obmedzené. Je tiež pravda, že v mnohých školských systémoch je ADD zle pochopené a reflexná reakcia je požiadať, aby deti boli medikované, aby sa kontrolovali ich symptómy v triede. Určujem rodičom, aby hľadali odbornú radu a poradenstvo predtým, ako medikujú svoje deti, či od psychológa, psychiatra, neurologu, alebo rehabilitačného terapeuta.

Zoznam nižšie obsahuje hlavné oblasti výziev pre deti s ADD symptómami.

Sluchová pamäť (Okamžitá, Nedávna, a Vzdialená).

Toto je posudok toho, ako dobre vaše dieťa si pamätá položky povedané jemu, ako čísla alebo slová.

Jemná motorika a rýchlosť koordinácie.

Táto oblasť učenia sa vzťahuje na to, ako dobre dieťa môže vykonávať zručnosti ako písanie, kreslenie a produkovanie vhodných výstupov.

Vizuálna pamäť.

Toto posudzuje oblasti, v ktorých je študent povinný pamätať si to, čo mu bolo učené vizuálnymi prezentáciami, ako čítanie, pozorovanie konceptov na tabuli a porozumenie priestorovým vzťahom.

Zavedená sluchová ostrosť.

Táto zručnosť je zvyčajne veľmi ťažká pre deti s ADD, pretože vyžaduje, aby osoba počúvala širokú škálu signálov a vyberala dôležité, ako v počúvaní príbehu a počúvaní hlavných bodov relevance.

Aritmetické poradovanie.

Hoci jednoduché aritmetické problémy zvyčajne neprezentujú očividné výzvy, vyžadujú one, aby študent si pamätal poradovať operácie správne, ako pripočítavanie stĺpcov v správnom poradí alebo udržiavanie čísel v správnom usporiadaní.

Koncentrácia na počúvanie.

Pravdepodobne jedna z najťažších pre deti s ADD, toto hodnotenie vyžaduje, aby študent pochopil tému príbehu a udržal spomienky na postavy a okolnosti poskytnuté sluchovou prezentáciou.

Koncentrácia na čítanie.

Táto učenie zručnosť umožňuje študentovi pamätať si fakty, postavy a témy príbehov poskytnutých vizuálnou prezentáciou.

Sluchová abstrakcia a logika.

Táto zručnosť umožňuje osobe organizovať fakty a otázky v jej hlave prijímaním sluchových informácií.

Vizuálna učenie kapacita.

Tieto úlohy meria, ako rýchlo študent môže pamätať dôležité vizuálne informácie a reprodukovať ich vhodnými spôsobmi.

Abstraktná tolerancia.

Toto je miera úrovne tolerancie a vytrvalosti študenta v sledovaní riešenia problému, ktorý vyžaduje dlhodobé zaviazanie (odpoveď vyžaduje niektoré dlhodobé spracovanie, podobné záhade).

Hodnotenie; akčné plány pre sebareprezentáciu

Súhrnná audícia pre akciu

Môže byť užitočné použiť súhrnný formulár na formulovanie akčného plánu. Uvedol som oblasti spomínané vyššie pre prehľad oblastí, ktoré treba riešiť.

Herné plány

Z hodnotení, ktoré urobíte v oblastiach uvedených vyššie a z tých z predchádzajúcich kapitol, môžete formulovať herný plán na liečbu symptómov vášho dieťa. Pamätajte na prácu so silnými stranami dieťa, ale nájdite spôsoby, ako posilniť jej obmedzené oblasti. Každá oblasť, v ktorej vaše dieťa skóruje viac ako 6, naznačuje potrebu, ktorá by mala byť adresovaná. Porucha pozornosti s deficitom len nezmizne. Vaše dieťa bude potrebovať liečbu a poradenstvo, možno na mnoho rokov. Viem o päťdesiatročných dospelých, ktorí stále používajú terapií, ktoré sa naučili viac ako tridsať rokov dozadu.

Na základe vašich zistení s hodnoteniami, vytvorte prioritný zoznam, s najvážnejšími otázkami na vrchole. Zapojte celu svoju rodinu do procesu. Zapojte pomoc súrodencov v hľadaní zdrojov, ako je navrhované v tejto knihe. Nasledujúce sú základné prístupy, ktoré by ste mohli chcieť brať v špecifikovaných oblastiach:

Problémy so sebareprezentáciou

Akčný plán č. 1: Denné pozitívne zásahy.

Deti s ADD dostávajú toľko negatívnej spätnéj väzby, že ju je potrebné aktívne kontrastať pozitívnymi zásahmi povzbudenia a podpory. Rodičia a rodinní príslušníci sa tak zamotajú do liečby problému, že niekedy strácia pohľad na individuum, jeho potreby a pocity. Príliš často rodičia zabudnú povedať svojím deťom s ADD, že sú milované a cenité. Deti potrebujú počuť to rovnako ako dospelí. Urobte bod hovoriť niečo pozitívne každý deň voľom dieťatu. Dajte vašej dieťaťu vedieť, že ho ceníte bez ohľadu na to, aké ťažkosti spôsobil.

V mojich nemocničných programoch som vždy trval na tom, aby každému pacientovi bol daný pozitívny úraz každý deň. Je to súčasťou akéhokoľvek hojivého procesu. Verím, že telo reaguje, niekedy zázračnými spôsobmi, keď pacienti cítia, že sú v podpornom a pozitívnom prostredí.

Akčný plán č. 2: Poradenstvo.

Často deti s ADD vyvíjajú negatívne vnútorné rozhovory. Preberajú si štítky, ktoré im iní prilepili, volajú sa sami hlúpy alebo bezhodnotní. Je ťažké pre dieťa s ADD prestaviť sa z toho negatívneho myslenia, najmä ak bolo posilnené učiteľmi, priateľmi, rodičmi alebo inými rodinnými príslušníkmi. Rodičia niekedy zlyhajú, keď sa zfrustrujú s dieťaťom. Ak sa to deje často, dieťa môže vziať hanlive slová k srdcu. Keď takové komentáre boli opakované, môže byť ťažké pre rodiča rekonštruovať zranenú psychiku dieťa. Tu môže byť rozšírená rodina obrovským hodnotou. Prastarí, tety a strýcovia môžu byť skvelí hojitelia. Ich pokrevný vzťah im dáva väzbu, ktorá môže otvoriť dvere k hojení s dieťaťom s ADD. Na inej úrovni, profesionálni poradcovia a psychológovia sú výnimočne nápomocní v prevarovaní sebareprezentácie dieťa do konštruktívnych módov.

Akčné plány pre správanie a vzťahy

Správanie

Akčný plán č. 1: Modifikácia správania.

Často sa deti nesprávne správajú, pretože získavajú odplaty z toho. Chcú pozornosť, aj kebo príde v treste – odplata, ktorú si môžu ľahko zarobiť. Veľmi často vidím deti s ADD konať, pretože sú zmätené. Tieto deti, so svojimi spomalenými mozogovými funkciami, zvyčajne nemôžu dobre prioritizovať svoje aktivity. Keďže majú ťažkosti robiť jednu vec naraz, idú do hyperaktívneho režimu, keď sa snažia robiť všetko naraz. To v skutočnosti dáva zmysel, keď porozumiete tomu, čo sa deje v ich hlavách, ale to neznamená, že to urobí ľahšie pre dieťa alebo rodičov.

Posilnením pozitívnych správaní v veľmi konkrétnych termínoch a vývojom lepších metód na vyjadrovanie ich frustracií, deti s ADD sa môžu naučiť prijateľnejšie správanie. Príliš často som pozoroval, že rodič alebo učiteľ povie dieťatu, čo má robiť raz, a potom sa zfrustrúva, keď dieťa neodpovie ihneď. Trvá viac času, aby sa tá správa dostala do mysle dieťaťa s ADD.

Akčný plán č. 2: Získajte profesionálnu pomoc.

Nie je hanba získať profesionálneho konzultanta, ktorý vám a vašej dieťaťu pomôže. Existujú skvelí poradcovia, psychológovia, psychiatri, a podporujúci rodičia, a celá sieť online poradcov. Nemajú všetky odpovede, ale pravdepodobne počuli takmer všetky problémy.

Domácia harmónia

Akčný plán č. 1: Majte huddle s rodinou a urobte niekoľko spoločných rozhodnutí.

Skúste niektoré nástroje v tejto knihe a spoločne vyvinite plán, ktorý volá po účasť rodiny. Dohodnite sa stretávať pravidelne, aby ste posúdili, ako to funguje pre každého člena rodiny. Pamätajte na kroky v Kapitole Čtrnásť, keď sa blížite k každej otázke. Otvorene diskutujte každú tému a odhaľte svoje pocity a túžby; počúvajte ostatných; vypracujte zmluvy o tom, ako všetci môžete pomôcť jeden druhému, aby ste priviedli to, čo chcete, aby sa stalo (nie to, čo nechcete), a urobte plán.

Akčný plán č. 2: Rodinné poradenstvo.

Toto je vec, na ktorej sú manželstvo a rodinní poradcovia tak dobrí. Získajte nejakú pomoc, aj kebo je to len na jednorazovú konzultáciu, pretože, na rozdiel od psychoterapie, nemusíte vykopávať celú svoju minulosť a valiť sa v zlej veci. Môžete len riešiť aktuálny problém, získať niekoľko kreatívnych riešení a posunúť sa ďalej. Pozrite sa na poradcu dole ulice alebo ten na internete na www.mytherapynet.com.

Sociálne vzťahy

Akčný plán č. 1: Skupiny.

Podporné a terapeutické skupiny pomáhajú deťom s ADD hojiť. Ponúkajú pozitívnu cestu k porozumeniu a akceptácii. Nikdy som nepočul o dieťati s ADD, ktoré by vyriešilo svoje problémy alebo vyvinulo pracovný plán samo. To sa proste nedeje. Izolácia a úžitok len podporujú depresiu. Ako rodina nemôžete dovoliť, aby sa to stalo. Nájdite skupinu, ktorá má spoločný záujem, ako šachy, taneč, šport, alebo aj pomôcť staviť dom alebo auto. Skauti a športové kluby môžu byť skvelé zdroje pre deti s ADD. Deti s ADD potrebujú organizácie, ktoré podporujú tímovú prácu a harmóniu.

Akčný plán č. 2: Vyvinite triedu.

My ľudia sme sociálne zvieratá, ktoré vyvinuli pokročilé spoločnosti, pretože sa spojíme, aby sme riešili problémy. Moderné prejavy toho sú terapeutické skupiny alebo triedy. Tieto prichádzajú vo všetkých formách a adresujú všetky problémy. Ak vaše dieťa s ADD má problémy s sociálnymi zručnosťami, existujú všetky druhy tried dostupných cez školy, vysoké školy, cirkvi, sociálne služby agentúry a súkromné poradenské služby. Ak sa vaše dieťa bráni ich návšteve s rodičom, nechajte ho ísť s obľúbeným súrodencom, tetou alebo strýcom.

Akčné plány pre duševný život, školský život

Duševný život

Akčný plán č. 1: Hovorte so svojím dieťaťom o tom, ako je duchovne výjimečné.

My sme aj duchovné bytosti. Čokoľvek je vaša vira alebo presvedčenie, nájdite spôsob, ako hovoriť so svojím dieťaťom o jeho spiritualite a dajte mu vedieť, že je cenené na tej úrovni tiež. Prvý krok pre vaše dieťa je diskutoť o jeho výjimečnom a unikátnom mieste vo vesmíre. Okrem zameriavania sa na negatívne hriechy a tresty, zdôraznite pre dieťa, že každá duša je iná a drahá. Piesne a báśnie majú špeciálny vplyv v tomto veku.

Akčný plán č. 2: Príbehy.

Práve som prečítal znova Malého princa (od Antoine de Saint-Exupéry) a bol som upozornený na silné správy, ktoré nám sú rozprávané metaforou. Toto je príbeh dieťa, ktoré prichádza z iného rozmeru a objaví, že láska je to, čo robí každého z nás unikátnym a výjimečným, hodným pozornosti. Existuje veľa príbehov, ktoré môžeme prečítať našim deťom, ktoré vyslovujú, ako dôležitá je láska a prirodzená ochrana pred izoláciou a strachom, ktorú poskytuje. Je vašou zodpovednosťou nájsť ich a prečítať im ich. Vynikajúce zdroje možno nájsť vo vašej knižnici, škole, alebo náboženskom centre, a od priateľov.

Školský život

Akčný plán č. 1: Staňte sa svetovým vedúcim expertom na svoje dieťa.

Niktovie viac o vašom dieťati ako vy. Vzdelajte sa o jeho potrebách v každej oblasti, tak aby ste mohli byť jeho majiteľ v jednání s lekármi, učiteľmi, poradcami a psychológmi. Vezmite svoje dieťa na komplexné fyzikálne vyšetrenie a natište, aby lekár hľadal hormonálne nerovnováhy, toxíny, vitamínové nedostatky a všetky možné faktory, ktoré by mohli ovplyvniť učenie. Zvážte použitie liekov opatrne, a povolte ich použitie len ako súčasť ganzorólie liečby namiesto ako celkové riešenie.

Investujte do komplexného neurologického posudku pre kognitívne otázky s profesionálnym neuropsychológom, rehabilitačným psychológom, klinickým alebo poradenským psychológom, neurologom, alebo špecialistom na vzdelávacie posudky. Požiadajte tú osobu, aby pripravila písanú správu a uistite sa, že rozumiete všetkému v nej a čo to znamená pre vzdelávacie potreby vášho dieťa. Oblasti nižšie môžu slúžiť ako základ pre vaše požiadavky od posudzovateľov:

sluchová pamäť
jemná motorika
vizuálna pamäť
zavedená ostrosť
aritmetické poradovanie
koncentrácia na počúvanie
koncentrácia na čítanie
sluchová abstrakcia
vizuálna učenie rýchlosť
abstraktná tolerancia

Akčný plán č. 2: Staňte sa advokátom pre svoje dieťa v škole.

Tieto akčné kroky vyžadujú odvahu a obrovské energie, ale pamätajte, budúcnosť vášho dieťa závisí na tom, aby ste boli jeho majiteľ. Staňte se škriťom, ak to je to, čo to vyžaduje. Niektorí z najväčších ľudí v dejinách boli škriťovia, ktorí urobili pravú vec, keď nikto iný nebol. Staré príslovie, že piskliavy koliesko dostane mazivo, by malo byť vaše mottó. Pamätajte, že väčšina škôl má programy pre poruchu pozornosti s deficitom, ale niekedy neboli implementované. Pomechajte hrniec. Buďte trnie pod sedlom.

Buďte prítomnosť v škole vášho dieťa. Dobrovoľne sa zapojte do školskej aktivity, takže budete vedieť, čo sa deje. Posadte sa s poradcami a učiteľmi pravidelne, aby ste im dali vedieť, že ste zapojení. Povedzte im, čo funguje, aby ste im uľahčili prácu. Napíšte odporúčania. Dajte učiteľom literatúru, prezerajte prácu vášho dieťa, a predovšetkým, pozitívne posilnite úsilie učiteľov. Pracujú tvrdo a vkladajú obrovské úsilie pre všetky svoje deti, takže môžete byť ich najlepší priateľ a kolega povediac im, kedy robia dobrú prácu. Napíšte listy ich riaditeľom alebo školským správcom, keď priviedajú pokrok vo vašom dieťati.

Absolútne nechcete, aby učitelia znížili štandardy pre vaše dieťa. To by bola katastrofa. Ale urobte učenie skúsenosť tak pozitívnu, ako je možné. Musím vás varovať: toto je veľmi ťažká úloha. Väčšina rodičov mi hovorí, že by pravdepodobne robili domáce školenie, keby to museli robiť znova.

Utrpenie je kľúč. Urobte všetko, čo môžete, aby to bolo rodinné úsilie. Rodinná jednota vás a vaše dieťa prevezme cez toto, a väzby, ktoré sa vytvoria, budú dividendami na mnohé roky dopredu, pre všetkých vás.