Má váš predškolák nadváhu?
Telo vášho dieťaťa prešlo významnými zmenami odo dňa, keď ste ho priniesli domov z nemocnice. Teraz, keď prechádza cez predškolské roky, telesný tuk vášho dieťaťa je nahradený nárastom svalov a vývojom, sprevádzaným zoštíhlením rúk a nôh a manipuláciou hornej časti tela. Mnoho detí v tomto veku má ešte malý tvar bruška alebo hrušky. Niektorí mladí ľudia v tomto veku vyzerajú ako vychudnutí a ich rodičia sa často obávajú, že ich deti sú podvyživené alebo majú choroby, kvôli ktorým vyzerajú chudo.
Potom je tu druhý koniec spektra, kde sa rodičia obávajú niečoho celkom iného. Ich deti sú ťažšie ako ich kamaráti. Tieto deti môžu jesť väčšie jedlá a maškrtiť častejšie ako ich rovesníci. Môžu sledovať viac hodín televízie a tráviť menej hodín fyzickou aktivitou.
Faktom je, že deti prichádzajú v mnohých tvaroch a veľkostiach. S ohľadom na ich váhu väčšina detí spadá do normálneho rozmedzia, hoci v posledných rokoch viac rodičov ako kedykoľvek predtým ich pediatri hovoria, že ich deti majú nadváhu. Lekár vášho dieťaťa zaznamenával jej výšku a hmotnosť už od dojčaťa, zvyčajne počas každej návštevy v ambulancii v prvých 2 rokoch života a potom približne raz za rok po 2 rokoch. Váš pediater vám môže ukázať rastový graf vášho dieťaťa a povedať vám, či príliš pribralo. Lekár môže vypočítať index telesnej hmotnosti (BMI) vášho dieťaťa, ktorý po dosiahnutí veku 2 rokov je dobrým ukazovateľom toho, či má nadváhu. Ak je BMI vášho dieťaťa nad 95 percentilom pre jej vek, má problém s hmotnosťou.
Uprostred súčasnej epidémie obezity sú predškolské roky obdobím, kedy sa čoraz viac mladých ľudí prvýkrát identifikuje s nadváhou. Ak vaše dieťa dostalo túto diagnózu, vy a vaša rodina sa musíte riadiť pokynmi vášho pediatra, ako začať cestu k úspešnému zvládnutiu tohto stavu. Odporúčania vášho lekára budú pravdepodobne veľmi podobné tým, ktoré nájdete na tejto stránke, vrátane pokynov pre zdravšie stravovanie a zvýšenú fyzickú aktivitu. Váš lekár bude sledovať stratégie a úsilie, ktoré vaša rodina začne prijímať v nasledujúcich mesiacoch a rokoch, aby sa ubezpečil, že vaše dieťa napreduje zdravým spôsobom.
-
V snahe nedostať ban z Facebooku, Myslel som, že to tu zverejním. Netuším, či táto kniha o dojčení existovala. Ak áno, rád by som si to prečítal. Túto knihu som našiel na Tumblr s titulkom „Najpredávanejšia detská kniha - dajte Baldymu svoju sračku -
Čo sú vredy na krku? Ak ste niekedy mali rakovinu, viete, že tieto malé vredy v ústach môžu spôsobiť veľkú bolesť. Bolesť v krku sa môže prejaviť na vnútornej strane pery alebo tváre. pod jazykom alebo v spodnej časti ďasien. Zvyčajne vredy na ko -
Gadgety môžu byť také vzrušujúce, ale skutočná zábava sa odohráva v nápaditej hre. Navyše, krajina premýšľania posilňuje mozog a môže pomôcť deťom so sociálnym a emocionálnym rozvojom. Je to bez obrazovky, ale deti sa ocitnú v duchu premýšľania, najm
