Ako pomôcť deťom priberanie na váhe
National Zdravie a výživa skúšobné prieskum ukazuje , medzi rokmi 2007 a 2008 , 3,7 percenta detí a dospievajúcich vo veku 2-19 boli podváhou . Deti môžu byť underweight z rôznych dôvodov , vrátane podvýživy , základné hygienické podmienky a genetiky . Deti s indexom telesnej hmotnosti nižšej ako piaty percentil sú považované za podváhou . Ak vaše dieťa potrebuje na priberanie na váhe , tam sú kroky , ktorými môžete pomôcť mu postupne získať váhu zdravým spôsobom . Galéria Návod
1
Majte prehľad o počte kalórií vaše dieťa konzumuje po celý deň zúžiť možné príčiny jeho nízka hmotnosť . Ak sa vaše dieťa nebude konzumovať dostatok kalórií , a či je to dosť aktívny , nebude priberať na váhe . Ak sa mu konzumovať dostatok kalórií , môže príčina podváhy byť základný zdravotný problém .
2
Vezmite si dieťa k lekárovi na vyhodnotenie . Podeľte sa o svoje postrehy s lekárom . Bude schopný pomôcť určiť, či nízka hmotnosť vášho dieťaťa je kvôli súvisiace zdravotné problémy , ako sú potravinové alergie , potravinovej intolerancie alebo celiakie .
3
kŕmiť svoje dieťa potraviny , ktoré majú vysoký obsah zinku . Nedostatok zinku môže spôsobiť nedostatok chuti k jedlu . Potraviny s vysokým obsahom zinku sú ustrice , jogurt , hrozienka otruby , hrach , suché pražené mandle a mlieko . Vyhnite doplnky zinku , pretože tie môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky .
4
potravinových náhrad a zvýšiť množstvo jedla , ktoré dať svoje dieťa , aby podporovali ich príjem kalórií . Nahradiť nízkotučným mliekom s celým mlieka , pridáme mlieko do polievok , namiesto vody , a pridať ďalšie mäsa a majonézu na sendviče . Fry zeleniny a mäsa miesto vyprážanie a pečenie je . Dajte svoje dieťa potraviny , ktoré majú vysoký obsah kalórií a výživné .
5
Uveďte svoje dieťa s kvapalnými kalórií tým , že sa mu trasie , smoothies a ovocné a zeleninové šťavy .
6
krmivo vaše dieťa častejšie . Tým, že jej často , bude vaše dieťa spotrebuje viac kalórií . Zvýšenie obsahu tuku v jedle a občerstvenie môžete dať svoje dieťa . Použite smotanový syr , maslo , margarín alebo olej .
-
Tehotná nakoniec! A tak to začalo. Dialóg medzi mnou a mojím dieťaťom. Prepáč, Myslím aplikáciu pre mňa a moje dieťa. Moja detská aplikácia a ja Bapp, v skratke. Pravdepodobne sa obávate, že začínate vyzerať tučne , povedal Bapp, jeden deň, keď -
Keď ste rodič, starať sa o svoje deti je plnohodnotná práca na čas. Zdá sa však, že vo veku politických nepokojov a hroziacej hrozby klimatických zmien sa ľudia cítia viac znepokojení ako kedykoľvek predtým. Rodičia a budúci rodičia majú skutočný str -
Mama z Missouri vyzýva rodičov a opatrovateľov, aby ešte raz skontrolovali prsty na rukách a nohách svojich detí po tom, čo tento zriedkavý stav priviedol jej 5-mesačné dieťa na pohotovosť. Sara Ward vo varovaní zdieľanom na svojej stránke na Faceboo
