Pomáha lavanda dieťaťom pri uspávaní?
Predtým, ako sa vaše dieťa narodilo, ste pravdepodobno počuli, že priemerný spanok kojencov je až 16+ hodín za 24 hodín. Čo možno neočakávate: nedá sa to v jednom dlhom úseku. Môžete nájsť dieťa v noci bdelené alebo sa prebúdzať každé pár minút v deň. Lavanda je prirodzené liečivo, od ktoreho mnohí tvrdia, že pomáha dieťaťu cítiť sa unaveným, kedy chcete, aby oddychovalo.
Bezpečnosť
Nie všetky aromaterapeutické vony sú pre babiatká bezpečné, niektoré sa majú vyhnúť. Lavanda je bezpečná pre kojence od narodenia, podľa Valerie Ann Worwood, autorky „The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy“ na Keeper of the Home. Je dôležité poradiť sa s pediatrom pred používaním lavandy na uspanie. Zarovnave je dôležité používať lavandové olej podľa návodu na balení pre bezpečnosť dieťaťa.
Aplikácia
Niekoľko spôsobov aplikácie dobre funguje. Môžete dať olej do difuzéra, ktorý pomaly rozprestrie lavandový vzduch cez izbu. Ideálne pre dieťačiu izbu alebo kdekoľvek spaníčka. Použitie lavandového oleja na detskú masáž je ďalšia technika, ktorá pomôže dieťaťu cítiť sa unaveným a usnúť, poznamenáva Worwood. Naučte sa masírovať dieťa cez kurz alebo poradte sa s pediatrom o technike. Masáž dobre funguje na spaníčky aj nočný spanok. Lavandový olej je vhodný aj do kúpeľnej vody.
Dávkovanie
Správne dávkovanie je kľúčové pre bezpečnosť. V difuzéri Worwood odporúča 1 kapičku lavandového oleja na 2 čajové lyžičky vody. Na detskú masáž 1–2 kapičky na bazálny olej pre kojence do 2 mesiacov. Po 2 mesiacoch 3–5 kapičiek na 2 lyžice oleja, podľa Worwood. Do koupele 1–2 kapičky do tečúcej vody.
Požiadavky
Napriek uvoľnujúcim účinkom lavanda nemusí byť vhodná pre všetky deti. Ak si všimnete kožnú reakciu po masáži alebo dýchacie potíže s difuzérom, prestaňte a kontaktujte lekára. Niektorí lekári spochybňujú uvoľnujúci vplyv lavandy. Pre mnohé deti kúpeľ alebo masáž spôsobí únavu aj bez lavandy, poznamenáva Gwen Dewar, Ph.D. (Parenting Science). Ak niektorá metóda funguje, netreba ju meniť, ale majte na pamäti, že lavanda nemusí hrať tak veľkú úlohu ako vaša uvoľnujúca prítomnosť.
-
Malé deti musia byť chránené pred príliš veľa slnka. Malé deti sa ľahko prehriavajú a ich citlivá koža je zraniteľná. Tu je niekoľko rád, ako pomôcť vašemu dieťaťu zostať v bezpečí a byť „múdre voči slnku“. Uistite sa, že sa kryjú vhodným oblečením -
Keď ide o prvé niekoľko týždňov dojčenia, každá je začiatočníčka prvýkrát! Veľa žien si stanoví dojčiaci cieľ: tri mesiace, šesť mesiacov, jeden rok – čokoľvek cíti ako pravé. Počas prvých niekoľkých týždňov dojčenia tie ciele môžu vyzerať ako nemož -
Koncové leto: medzera v starostlivosti o deti Košmar pracujúceho rodiča V posledných niekoľkých týždňoch leta telefón v Parents in a Pinch, agentúre starostlivosti v Massachusetts, specializujúcej sa na pomoc rodičom v Bostone a Baltimore nájsť zálo
