Má Lavender Nápoveda Bábätká do režimu spánku ?
Pred vaše dieťa sa narodilo , pravdepodobne ste počuli o priemerné množstvo spánku , aby deti , dostať sa počas dňa môže byť až 16 hodín alebo viac pri 24 hodín . Čo možno nečakali , je , že k tomu nedôjde v jednom dlhom úseku . Možno zistíte , vaše dieťa hore uprostred noci alebo prebudení každých pár minút počas dňa . Levanduľa je prírodný prostriedok , ktorý mnohí tvrdenie môžu pomôcť vaše dieťa cítiť ospalí , ak chcete ju odpočívať .
Safety
Nie všetky aromaterapia vône sú bezpečné pre deti , a niektoré z nich je potrebné sa vyhnúť . Levanduľa je bezpečné pre deti od novorodenca a , v súlade s Valerie Ann Worwood , autor " Kompletný zväzok éterických olejov a aromaterapia , " Na Keeper domácej webovej stránky . Avšak , to je dôležité , aby sa poraďte so svojím maličkého pediater pred použitím levandule , aby mu pomohol zaspať . V rovnakej dobe , to je veľmi dôležité použiť levanduľový olej podľa návodu na obale , aby bola zaistená bezpečnosť vášho dieťaťa .
Prihláška
Niektoré aplikácie fungujú dobre pre odhalenie svoje dieťa levanduľového oleja . Môžete ho umiestniť do difúzora , ktorý distribuuje levanduľa - voňajúce vzduch v celej miestnosti pomaly . Táto metóda je ideálna pre vášho maličkého spálni alebo akejkoľvek miestnosti , v ktorých sa NAP . Použitie levanduľový olej pre detskú masáž je ďalšia technika , ktorá môže pomôcť vaše dieťa cítiť unavený a zaspal , poznamenáva Worwood . Naučte sa vykonávať masáž na vaše dieťa tým , že triedy alebo hovoriť do svojho detského lekára o vhodnom postupe . Masáž funguje dobre pre nap času alebo pred spaním . Levanduľový olej je tiež vhodný pre pridanie do vášho dieťaťa vodného kúpeľa .
Dose
Je dôležité , aby si dávku levanduľového oleja správne, aby sa vaše dieťa v bezpečí pri jeho použití , V difúzora , Worwood odporúča jednu kvapku levanduľového oleja sa dve čajové lyžičky vody . U dojčiat masáže , použite jednu alebo dve kvapky levanduľového oleja s Vaším základným olejom pre deti do 2 mesiacov . Po 2 mesiacoch veku , môžete použiť tri až päť kvapiek levanduľového oleja na každých 2 lyžice oleja , hovorí Worwood . Pre kúpele , pridajte kvapku alebo dve levanduľového oleja pod tečúcou vodou .
Úvahy
Aj cez svoje výhody spánok vyvolávajúci , možno levanduľa nebolo správne pre všetky deti . Ak zistíte , kožné reakcie po dojčenských masážou alebo dýchacími ťažkosťami s difúzorom , prestaňte ho používať a obráťte sa na svojho detského lekára . Niektorí lekárski odborníci sa sporia o upokojujúci vplyv levandule . Pre mnoho detí , kúpeľ alebo masáž robí ospalý s alebo bez vôňou levandule , berie na vedomie , Gwen Dewar , Ph.D. , na internetových stránkach Rodičovstvo Science . Ak niektorá metóda funguje , nie je dôvod , prečo prestať fajčiť , ale majte na pamäti , že levanduľa nemôže hrať tak veľkú úlohu ako upokojujúci vplyv .
-
Účasť na aktivitách môže mať pozitívny vplyv na pamäť, fyzické zdravie a sociálne vzťahy starších ľudí. Ale ako starneme, môže byť ťažšie zostať aktívny. Aby ste predišli nečinnosti a nude, tu je 7 aktivít, ktorých sa môžu starší ľudia zúčastniť. -
Možno nebudete môcť tráviť každú minútu so svojím dieťaťom, ale všetky mamičky a oteckovia radi zostanú v kontakte s opatrovateľkou svojho dieťaťa počas dňa a/alebo prídu domov, aby vám poskytli úplnú správu o tom, ako mal deň ich dieťatko. Aké sú te -
Výchova dieťaťa môže byť v najlepšom čase náročná. Urobiť to ako osamelý rodič je ešte náročnejšie, ale pomoc je k dispozícii; nebojte sa opýtať. Môžete byť slobodný, ale nie si sám. Vedel si? Podľa posledného sčítania ľudu 16 percent kanadských
