Prestávka v škole a doma:Vytvorenie správneho druhu prestojov

Či už s láskou spomínate na svoje školské časy alebo ich prežívate v nočných morách, prestávka v škole určite zohrala vo vašom detstve nezabudnuteľnú úlohu. Dnešné prestávky vo verejných školách sa však len málo podobajú na voľný čas ihrísk, ktoré väčšina z nás zažívala v dňoch pred novým tisícročím. Niektoré školy zvyšujú množstvo času, ktorý majú deti na neštruktúrovanú hru, zatiaľ čo iné skrátili prestávku na 15 minút (alebo ju úplne prerušili!) kvôli obavám o bezpečnosť alebo rozpočtovým škrtom.

Profesor Peter Gray píše a prednáša o sile hry a neplánovaných prestávkach a prestávkach pre deti. Spomína, ako sa koncept hry v priebehu rokov menil.

"Keď som bol dieťa v 50. rokoch minulého storočia, hrali sme sa v lese a zápasili na snehu a mali sme na to čas. Mali sme pol hodinu ráno, pol hodinu poobede a celú hodinu o obed. Nikdy sme neboli vnútri dlhšie ako hodinu v kuse. Naozaj to bola voľná hra.“

Teraz si návšteva škôl v Bostone nájde len 15 minút prestávky – sotva dosť času na spustenie hry, kým bude čas ísť dovnútra. V malej verejnej škole vo Vermonte profesor Gray pozoroval prestávku, kde deti nemajú dovolené hrať sa s postavičkami videohier alebo sa nimi vydávať, okrem iných obmedzení, o ktorých si myslí, že sa v skutočnosti vôbec nehrajú.

"V súčasnosti existuje tendencia kontrolovať všetko, čo sa týka detí - táto tendencia ovládať sa prebrala v prestávkach. Kazí to, pokiaľ ide o akúkoľvek skutočnú hru."

Vytvorenie viac času na hranie

Ostatné školy v celej krajine zaujali opačný prístup s prestávkami v škole. Školská štvrť na polostrove Palos Verdes v Los Angeles v skutočnosti zvýšila čas, kedy môžu deti vyjsť von, byť kreatívni a neštruktúrovaným spôsobom vypustiť trochu pary, a to ešte pred začiatkom školského dňa. "Toto je ideálny čas na socializáciu a na to, aby boli priatelia na krátky čas spolu, kým sa zoradia do triedy, keď zazvoní." Viactriedne prestávky sa spájajú s poludňajším občerstvením, ako aj s obedom, a učiteľom sa odporúča, aby si robili prestávky a vyšli von, keď môžu počas dňa. „Často si dávame prestávku v učení tak, že si na pár minút odbehneme kolo alebo dokončíme nejaké cvičenia,“ vysvetľuje Jodi Pastell, riaditeľka základnej školy Montemalaga v Palos Verdes Estates v Kalifornii.

Prestávka pred obedom:rastúci trend

Pani Pastell by chcela, aby škola ešte viac využívala silu prestávok.

"Prestávka na obed je 45 minút. Namiesto toho, aby študenti najskôr jedli a potom sa hrali, by som chcel skúsiť, aby sa študenti najskôr hrali a potom zjedli posledných 15 minút obeda. Možno by viac študentov dokončilo obed, pretože by neponáhľajte sa hrať."

Štúdia z roku 2006 v časopise Journal of Child Nutrition &Management odhalila, že deti nielenže jedia viac a plytvajú menej jedlom, keď sa hrajú pred jedlom, ale tiež konzumujú zdravšie kalórie, majú menej problémov so správaním a vracajú sa do triedy pripravené učiť sa.

Nechať deti byť deťmi

„Deti nie sú určené na to, aby sedeli a robili pracovné listy,“ zdôrazňuje profesor Grey. "Ak budeme trvať na tom, aby deti robili všetku tú prácu so sedačkou, súcit nám hovorí, že by sme im mali dať každú hodinu aspoň 15-minútovú prestávku. Mali by sme oveľa menej diagnóz ADHD."

Profesor Grey študoval hru po celom svete a zistil, že čím viac času majú deti na hranie a skúmanie, tým sú šťastnejšie, lepšie prispôsobené a zručnejšie pri riešení problémov a spolupráci. Hoci školský systém vyžaduje, aby deti sedeli dostatočne dlho na to, aby absorbovali požadované učivo, niektoré školy si každú hodinu zahrajú. "V Japonsku a iných východoázijských školách sedia deti každú hodinu 45 minút na svojich miestach a 15 minút cez prestávku. To ukazuje určitý súcit s deťmi, ktoré trávia viac času sedením, keď by naozaj nemali."


Hranie bez dozoru umožňuje deťom slobodne sa učiť

Väčšina dospelých sa obáva, že ak deti zostanú samé, premenia ihrisko na Pána múch zadarmo pre všetkých. Avšak, ak sú deti ponechané samy na seba, väčšinu času budú experimentovať, riskovať, skúmať a učiť sa riešiť konflikty samé. Cieľom je poskytnúť hru pod dohľadom, ktorá umožní dospelým byť prítomní bez toho, aby boli skutočne zapojení. To vytvára bezpečné prostredie, ktoré umožňuje deťom učiť sa jeden od druhého a nájsť radosť v spoločnej hre namiesto toho, aby reagovali na pravidlá a obmedzenia dospelých.

Mnohé školy poskytujú starostlivosť po škole, kde sú dospelí vyškolení, aby v prípade potreby pomohli a potom zišli z cesty.

"V Spojenom kráľovstve a na iných miestach v Európe sa zámerne učia, ako tam byť v prípade núdze a dostať von vybavenie, ale nezasahovať," vysvetľuje profesor Gray. "Dospelí sa učia, ako rozlišovať medzi skutočnou potrebou zasiahnuť a vnímanou potrebou zasiahnuť. Ako nechať deti, aby sa hádali a riešili konflikty."

Výsledky nie sú až také prekvapivé. Detská hra je napokon najprirodzenejšia vec na svete a pre deti je hra vážna záležitosť. Ihrisko je miestom, kde môžu predvádzať svoje fantázie, skúšať svoje hranice a učiť sa vychádzať so svojimi rovesníkmi. Keď dospelí nechajú deti robiť si svoje veci bez toho, aby na svoju hru vložili filter pre dospelých, môžu vyriešiť svoje vlastné konflikty a získať pocit vlastnej osobnej účinnosti. Bezplatne sa môžu hrať, deti sa môžu stať sebavedomejšími, zvládnuť riešenie konfliktov, spolupracovať a učiť sa jeden od druhého, aby sa stali lepšími a všestrannejšími ľudskými bytosťami.

Možno by dospelým mohla z času na čas prospieť malá prestávka, keď sa nad tým zamyslím!