• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Koľko hodín Má 17 mesiacov starý Sleep ?

Môže sa to zdať ako malé deti , nikdy chcieť spať , ale v skutočnosti potrebujú viac spánku ako dospelí robiť . Spánok bude podporovať zdravý telesný a duševný vývoj vášho 17 mesiacov starý je , a to mu pomôže , aby bol šťastný a družstvo po celý deň . Bez dostatok spánku , bude vaše batoľa je namrzený a rušivé . Uistite sa , že vaša 17 mesiacov starý dostane dostatok spánku zaistí jeho pohodu , rovnako ako pokoj a pohodu všetkým ostatným v rodine .
Odporúčané množstvo spánku

potreby každé dieťa bude byť rôzne , ale webová stránka National Sleep Foundation odporúča , aby batoľatá medzi 1 a 3 rokov získať aspoň 12 do 14 hodín spánku denne . To spánok môže prísť v rôznych krokoch pre rôzne batoľatá . Napríklad súbor 17 mesiacov starý by mal byť na jednu spánku za deň, ale NAP môže trvať kdekoľvek jeden až tri hodiny . Ako dlho vaše dieťa zdriemnutie ovplyvní, ako dlho spia v noci . Nezáleží na tom, ako je spánok rozpadne , tak dlho , ako vaše dieťa dostane odporúčané množstvo spánku v tomto období 24 hodín , mal by byť v poriadku .
Spánku a zdravie

Dôsledky nie je dostatok spánku , môže byť viac než výstredné dieťa . American Academy of Pediatrics " HealthyChildren.org hovorí, že nedostatok spánku bola spojená s určitými potenciálne vážnymi zdravotnými problémami , vrátane úzkosti a depresie , obezita , diabetes , poruchy imunity a hyperkinetickej poruchy . Ak nie je na dostatok spánku môže mať aj krátkodobé dôsledky pre náladu , čo môže mať vplyv na rodinné vzťahy a učenia .
Podpora dobrý spánok návyky Galéria

Rodičia môžu mať aktívny úloha pri poskytovaní pomoci ich batoľatá rozvíjať zdravé spánok návyky . Na stránkach National Sleep Foundation podporuje konzistentné spaním rutinu a ukľudňujúce a konzistentné spacie prostredia . Vývoj dieťaťa odborníci na internetových stránkach Kids zdravie hovoria, že rutina by mala trvať asi 15 až 30 minút a môže zahŕňať čistenie zubov , číta príbehy dohromady , alebo počúvať príjemnú hudbu . Kľúčom k úspechu je robiť rovnakú vec každý večer a v rovnakom čase . Vaše aktivity a životné prostredie by mali byť všetky navrhnuté tak , aby upokojiť vaše dieťa k spánku . HealthyChildren.org navrhuje vedenie svetla a hluku Nízka hladina a robiť teplota o niečo chladnejšie . Na stránkach tiež odporúča , aby sa vaše dieťa Lovie alebo bezpečnostný objekt , a to neodporúča , aby sa deti mať televíziu vo svojej spálni .
Prekážky spať

Aj cez všetky vaše snahy vaša 17 mesiacov starý , môže občas zápasí s spánku . Rad faktorov môže narušiť vaše batoľa spánok , vrátane hryzenie , choroby , separačnú úzkosť a dokonca aj nočné mory . Udržujte svoje rutiny , a poskytujú väčšie pohodlie a istotu pre vaše batoľa . Váš konzistentné prítomnosť mu pomôže prekonať tieto problémy spánku a znovu zaviesť zdravotné návyky . Ak sa problémy so spánkom pretrvávajú viac ako týždeň alebo dva , hovoriť so svojím pediatrom , aby sa ubezpečil , že vážnejšie zdravotné problémy nie sú príčinou .