Dôvody, prečo nemôže kojenec spať

Donútenie novorodeného dieťaťa spať dlhé periody, najmä v noci, je bременom každého nového rodiča. Niektoré dieťatá prirodzene usnú a zostanú spať, kým iné sa zdá, že sa úplne odovzdávajú spánku. To môže vyvolať úzko u nových rodičov, pretože okamžite predpokladajú, že ak dieťa nesplýva, musí byť niečo zlé. Existuje niekoľko dôvodov, prečo dieťa neusne, z ktorých väčšina je úplne prirodzená.

Spánkové vzory

Deti majú iné spánkové vzory ako dospelí. Dospelí spia asi osem hodín a idú spať a vstávajú v rovnaký čas. Deti neusnú tak dlho ako dospelí, pretože sa prepínajú medzi hlbokým a povrchným spaním každú hodinu. Keď je dieťa v povrchnom spánku, je pravdepodobnejšie, že sa prebudí z hladu alebo nepohodlia.

Spánkové cykly

Kým dospelí spia v noci a sú vbdaví v daytime, deti spia aj v slnečnom svete. To znamená, že keď nastane noc a chcete ísť spať, vaše dieťa nemusí. Neexistuje spôsob, ako to zastaviť, a je to problém pre všetkých rodičov.

Žuchovanie

Keď dieťa žuchuje, môže byť v značnom neprijemnom pocite. To povede k tomu, že bude spať menej kvôli bolesti. Je to prirodzený cyklus a nemal by rodiča trápiť. Ak ste znepokojení, váš lekár vám môže odporučiť liečivá na uvoľnenie dieťatí cez túto fázu. Staromódny spôsob trítenia malého whisky na dásne dieťaťa už nie je široko používaný.

Stimulácia

Keď dospelý ide spať, zvyčajne číta alebo sleduje televíziu nejaký čas predtým, ako sa uspie. Je to len prechodná fáza z bdelenia do spánku. Tento nápad funguje aj pre deti. Len položenie vášho dieťa do postýľky nie je dôvod pre neho uspať sa, pretože nepochopí, čo je postýľka. Skúste čítať alebo spievať vašemu dieťaťu nejaký čas po uložení do postýľky, aby ste povzbudili spanok.

Niečo zlé?

Veľká väčšina času, keď vaše dieťa nemôže spať, je to z úplne prirodzených dôvodov. Vždy buďte vedomí spánkových zvykov vášho dieťaťa a poradte sa s lekárom, ak ste znepokojení.

Previous:

Next: