Ako sa k nám My 18 - month -old dieťa spať celú noc

Jednou z veľkých problémov sa čoskoro rodičovstva sa prísť na to , spánku plán . Deti sú prirodzene nervózni a často držať rodičom na všetkých nočných hodín reagovať na každú zavolanie . V čase, keď dieťa je 18 mesiacov , mal by byť dosť starý na to , prispôsobiť sa podľa pravidelného cestovného poriadku . Proces nastavenia môže byť náročné , ale je možné naučiť svoje 18 - mesačné bábätko spať v noci pravidelne .
To, čo potrebujete
svietidlo
inštrukcie
1

Nastavenie prísny plán . Položte dieťa v postieľke v rovnaký čas každý večer , a majú nočné rituál buď príbehu čítanie alebo uspávanku , akonáhle on je v postieľke . Ak to chcete urobiť , než zaspí , alebo je príliš ospalý , pretože chcete , aby spojiť postieľku so zaspávaním . Nedovoľte , aby dieťa spať v posteli s vami , inak sa stane závislý na vás pre jeho schopnosť zaspať .
2

Obmedzte rušenia . Ak vaše dieťa prebudí plač , nech plakať najmenej päť minút , aby zistili , či sa môže usadiť sa na zem a dal sa znovu zaspať . Ak tomu tak nie je , vstúpi do miestnosti upokojiť dieťa , ale zostať len na pár minút , a to iba ho vyzdvihnúť je to nevyhnutne potrebné .
3

Vyvarujte sa prebaľovanie v stredu v noci , ibaže musíš . Ak je potrebné plienka byť zmenený z dôvodu pohybu čriev alebo vyrážka , udržať svetla off ( použite baterku miesto ) , a to tak rýchlo a ticho , ako je to možné .
4

Odstráňte nočné kŕmenie . Vaše dieťa by nemalo vyžadovať kŕmenie v noci v čase, keď dosiahne 18 mesiacov . Najneskôr , môže byť kŕmené predtým , než idete spať , ale v prípade , že je vo zvyku privádzaný cez noc , nebude spať celú noc .

Previous:

Next: