• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Strata chuti do jedla u dojčiat:Príznaky, príčiny a tipy na zlepšenie

Bábätká jedia vždy, keď cítia hlad. Môžu však nastať situácie, keď dieťa odmietne jesť, aj keď už dlhší čas cíti hlad. Strata chuti do jedla u detí je bežným príznakom spojeným s akútnym ochorením. Existuje však niekoľko ďalších dôvodov, prečo dieťa stráca chuť do jedla. Napríklad deti môžu stratiť chuť do jedla v dôsledku každodenných zmien alebo zrýchleného rastu.

Prípadne môžu niektoré deti stratiť chuť do jedla, keď im idú zúbky. V každom prípade môže byť strata chuti do jedla pre rodičov znepokojujúca a chceli by sa o tom dozvedieť viac podrobne. Takže tu vám prinášame príznaky, ktoré naznačujú, že vaše dieťa stratilo chuť do jedla, možné príčiny a ďalšie.

Zistenie straty chuti do jedla u detí:

Strata chuti do jedla môže byť spôsobená z akéhokoľvek dôvodu. Ak je to kvôli chorobe, prvým znakom je zmena správania. Deti trpiace stratou chuti do jedla môžu vykazovať nasledujúce príznaky:

• podráždenie
• Časté vracanie
• Kašeľ
• Slintanie
• Zdrží sa jedenia obľúbených jedál

Strata chuti do jedla môže byť znepokojujúca, ak si nie ste vedomí jej príčin. Preto je veľmi dôležité vedieť, prečo váš drobec pociťuje stratu chuti do jedla.

Aké sú príčiny straty chuti do jedla u vášho dieťaťa?

Dočasná strata chuti do jedla u inak zdravého, šťastného a neustále rastúceho dieťaťa sa považuje za normálnu. Vo všeobecnosti môže byť strata chuti do jedla u detí spôsobená počas niektorých vývojových procesov, a nie nevyhnutne v dôsledku základného zdravotného problému alebo obyčajnej zmeny nálady. Niekoľko vývojových zmien, ktoré by mohli spôsobiť pokles chuti do jedla, zahŕňajú:

1. Rast:

Tempo rastu vášho dieťaťa bude vysoké až do šiestich mesiacov, spomalí sa zo šiestich na 12 mesiacov a ďalej sa zníži medzi 12 a 18 mesiacmi. Je teda prirodzené, že vaše dieťa vo veku 16 mesiacov zje menej, ako zvyklo jesť vo veku 12 mesiacov. Tento pokles príjmu potravy môže byť spôsobený jednoduchým dôvodom, že dieťa nemusí vyžadovať toľko kalórií.

2. Prerezávanie zubov:

Dočasná strata chuti do jedla je bežná u detí, ktorým sa prerezávajú zúbky, a zvyčajne sa vyriešia do dvoch týždňov. Vaše dieťa môže jesť menej kvôli bolesti spôsobenej trhaním zubov cez ďasná. Nepohodlie sa zvyšuje, keď jedia jedlo alebo krmivo z fľaše.

Prerezávanie zubov dokonca spôsobuje zapálené ďasná, čo vedie k ultracitlivým zubom. Dokonca aj najmenší dotyk môže spôsobiť bolesť. Ak dieťa odmietne jesť kvôli bolesti, môže to ovplyvniť jeho zdravie. Uistite sa, že pijú veľa tekutín a skúste ich zlákať nejakými maškrtami.

Pri prerezávaní zúbkov vám môže pomôcť niekoľko kúskov chladeného ovocia a nanukov. Ak je vaše dieťa dosť staré na pevnú stravu, môžete ho kŕmiť jogurtom a jablkovým pretlakom, pretože sa ľahšie jedia. Ak dieťa po dvoch týždňoch nezíska normálnu chuť do jedla, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Ak tieto vývojové dôvody nespôsobujú zmenu chuti do jedla, možno budete musieť hľadať príznaky zdravotných problémov.

3. Bolesť hrdla:

Bolesť hrdla spôsobená streptokokom alebo vírusovou infekciou môže byť tiež jedným z dôvodov straty chuti do jedla u vášho dieťaťa. Bolesť hrdla môže spôsobiť ťažkosti pri prehĺtaní. Ak je to sprevádzané horúčkou a opuchnutými žľazami, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste sa zbavili infekcie a vrátili dieťaťu chuť do jedla.

4. Prehrievanie:

Prehriatie môže spôsobiť pot a mrzutosť, čo môže deťom sťažiť jedenie a ovplyvniť ich chuť do jedla. Hoci ide o bežný problém v horúcom počasí, môžete proti tomuto problému bojovať nasledujúcimi opatreniami:

Ochladzovanie:

Vaše dieťa nemusí mať chuť na jedlo, keď je príliš horúce a nepríjemné. Môžete teda podniknúť tieto kroky na ich schladenie:

• Oblečte svoje dieťa do ľahkého bavlneného oblečenia a látkovej plienky, ktorá sa mu neprilepí na telo.
• Uchovávajte ich na vzdušnom, tienistom a chladnom mieste.
• Doprajte im kúpeľ s vlažnou vodou.
• Okamžite ochlaďte svoje dieťa pomocou vlhkej handričky.

Zmena ponuky:

• Vaše dieťa môže považovať bežné jedlá za ťažké a nepríjemné kvôli teplu. Ponúknite zdravé jedlá, ktoré môžu byť ľahšie na brucho.

• Počas horúceho počasia nebude vaše dieťa spotrebúvať energiu na udržanie telesnej teploty (na rozdiel od zimy môže telo vášho dieťaťa spaľovať kalórie, aby zostalo v teple v chlade) a nemusí jesť toľko ako predtým, aby si doplnilo telo. Udržujte ich aktívne tým, že im umožníte hrať vnútorné hry a aktivity. Môže pôsobiť na chuť do jedla.

Dbajte na to, aby ste ich vždy hydratovali a chladili. Ak sa zdá, že sa tieto príznaky nezlepšia, ihneď sa poraďte s pediatrom.

5. Druh jedla:

Niektoré potraviny sa trávia dlhšie, a preto môže byť bruško vášho bábätka plné, takže dieťa odmieta jedlo aj po výraznej prestávke. Celozrnné obilniny, ktoré sú bohaté na vlákninu, patria medzi potraviny, ktoré čoskoro zasýtia bruško vášho bábätka. Mohli by spôsobiť chvíľkovú stratu chuti do jedla u detí.

6. Predstavujeme tuhú stravu:

Do šiestich mesiacov je vaše dieťa len na mlieku. Keď zavediete tuhú stravu, ich telu bude chvíľu trvať, kým sa prispôsobí. Proces trávenia by trval dlhší čas a mohli by jesť menej.

Aby ste tomu zabránili, môžete zaviesť nové potraviny v malých množstvách, aby ich chuť do jedla nebola veľmi narušená.

7. Zamorenie červami:

Ďalšou častou príčinou nízkej chuti do jedla je napadnutie červami. Dojčatá a batoľatá môžu byť vystavené väčšiemu riziku črevných parazitov a červov. Napadnutie červami môže spôsobiť zvracanie, hnačku a stratu chuti do jedla. Ak je vaše dieťa napadnuté červami, je veľmi dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

8. Zlý zdravotný stav:

Ak vaše dieťa trpí zlým zdravím, bude sa zdráhať prijímať jedlo. Ak majú horúčku, nádchu, kašeľ alebo žalúdočnú nevoľnosť, strácajú chuť do jedla. Po zotavení sa z choroby to môžu získať späť.

Bakteriálne a vírusové infekcie môžu tiež spôsobiť, že vaše dieťa nebude chcieť jesť jedlo. Stavy, ako sú infekcie uší, bronchitída a chrípka, môžu spôsobiť zrýchlený tep a bolesť, čo vášmu drobcovi sťažuje jedenie. V tomto prípade okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Tiež sa uistite, že sú preventívne očkované proti všetkým bežným infekciám.

9. Nadmerný príjem tekutín:

Nadmerný príjem tekutín, ako sú džúsy a voda, môže byť ďalším dôvodom nízkej chuti do jedla u dojčiat. Akonáhle je malý žalúdok naplnený umelou výživou alebo materským mliekom, nebude vyžadovať žiadnu ďalšiu vodu. Podávanie prebytočnej vody im tiež bráni absorbovať živiny z materského mlieka alebo umelého mlieka. Vďaka tomu sa cítia sýte a môže znížiť chuť do jedla.

10. Potravinová intolerancia:

Neznášanlivosť niektorých potravín, ako sú vajcia, mlieko, sója a arašidy, môže spôsobiť príznaky ako svrbenie, nadúvanie, hnačku a nízku chuť do jedla. Mali by ste identifikovať potraviny, na ktoré je vaše dieťa alergické, a vyhýbať sa im.

11. Očkovanie:

Niektoré očkovania by u detí spôsobili zvýšenie teploty. Teplota spolu s bolesťou pichnutia môže spôsobiť, že vaše dieťa bude menej hladné.

12. Zápcha:

Ak vaše dieťa trpí zápchou, pri ktorej sa sťažuje pohyb čriev, nemusí pociťovať hlad. Ak im dáte stravu bohatú na vlákninu, pomôže im to uľahčiť ich vyprázdňovanie.

13. Anémia:

Ak má vaše dieťa nízky obsah železa alebo je anemické, môže trpieť stratou chuti do jedla. Vo všeobecnosti majú deti s anémiou tendenciu byť väčšinou slabé a vyčerpané. Je rozumné ich v takom prípade vziať k pediatrovi, pretože to môže ovplyvniť ich vývoj. Ponúknite aj potraviny, ktoré sú bohaté na železo.

14. Príliš veľké napätie:

Môže to byť tiež jedna z príčin straty chuti do jedla u detí, ktoré majú tendenciu sa príliš hrať a sú príliš unavené na jedenie. Aby ste tomu zabránili, upravte čas hry svojho dieťaťa.

Kedy zavolať lekára?

Väčšina príčin straty chuti do jedla je neškodná. Existujú však niektoré, ktoré si vyžadujú okamžitý lekársky zásah. Nižšie je uvedený zoznam takýchto prípadov:

• Žiadne zlepšenie chuti vášho dieťaťa.

• Počas niekoľkých dní pozorne skúmajte stravovacie návyky svojho dieťaťa. Nerobte si starosti, ak nebudú jesť dva dni. Ale ak to trvá jeden týždeň alebo dlhšie, vezmite ich k lekárovi.

• Strata chuti do jedla sprevádzaná vyrážkou, horúčkou alebo zmenou farby stolice by mala byť čoskoro skontrolovaná lekárom.

• Neustála strata hmotnosti.

• Bábätko počas šiestich mesiacov nepribralo.

• Dieťa dávi alebo zvracia niektoré jedlá.

Čo môžete urobiť na liečbu zlej chuti do jedla u detí?

Keď vaše dieťa konzumuje menej ako zvyčajne, pozorne si všímajte jeho návyky. Bábätká majú často tendenciu prirodzene sa vrátiť k jedlu a vrátiť sa k jedlu ako predtým. Tu je to, čo môžete urobiť, aby ste tomu pomohli.

• Ponúkajte svojmu dieťaťu potraviny primerané veku.

• Dajte im zdravú stravu a udržujte si správny odstup, pretože to pomáha udržať ich chuť do jedla pod kontrolou.

Ako môžete zvýšiť chuť dieťaťa do jedla?

Toto je niekoľko spôsobov, ako môžete povzbudiť svoje dieťa k jedlu a udržať si chuť do jedla.

1. Zvýšte hladiny zinku:

Zinok prispieva k tvorbe kyseliny chlorovodíkovej, ktorá napomáha správnemu tráveniu. Nízke množstvo zinku v tele vášho dieťaťa môže spôsobiť nízku chuť do jedla. Obsah zinku môžete zvýšiť tým, že svojmu malému dáte kuracie mäso, tekvicové semienka a kešu oriešky.

2. Primerané prestávky medzi jedlami:

Bábätkám môže trvať tri až štyri hodiny, kým trávia jedlo. Ak nebudete udržiavať medzeru a dáte im jedlo rýchlo za sebou, nemusia jesť správne.

3. Potraviny, ktoré zvyšujú chuť do jedla u dojčiat:

Potraviny, ktoré môžu zlepšiť chuť do jedla vášho dieťaťa, sú nasledovné. Odporúča sa, aby ste sa poradili s pediatrom skôr, ako ponúknete niektorý z týchto:

Ajwain:

V ajurvéde je používanie ajwainu na zvýšenie chuti do jedla prítomné už veľmi dlho. Ajwain vodu možno podávať deťom vo veku šesť až osem mesiacov. Namočte pár semienok karomu do vody a nechajte niekoľko hodín odstáť. Ak je vaše dieťa na pevných príkrmoch, môžete do jedla primiešať semená ajwainu.

Asafoetida:

V ajurvéde a ľudovom liečiteľstve sa verí, že asafoetida zvyšuje chuť do jedla. Tiež známy ako hing, je to stimulant trávenia, ktorý zvyšuje chuť do jedla. Pôsobí aj ako prostriedok proti nadúvaniu a pomáha uvoľňovať črevné plyny. Pridajte štipku tohto do jedla vášho dieťaťa alebo cmaru alebo akéhokoľvek zeleninového kari. Môže to pomôcť zlepšiť chuť do jedla vášho dieťaťa.

Bazalka:

Rovnako ako asafoetida, používanie bazalky na liečbu problémov súvisiacich s chuťou do jedla sa datuje do staroveku. Bazalku môžete začať dávať svojmu bábätku, keď bude mať osem mesiacov. Zvyšuje schopnosť trávenia a zlepšuje chuť do jedla.

Škorica:

Obsahuje hydroxychalkón, o ktorom sa predpokladá, že zvyšuje chuť do jedla. Nemecká komisia E uznáva použitie dvoch odrôd škorice pri liečbe straty chuti do jedla (17). Bezpečnosť a účinnosť jeho použitia u dojčiat sa však stále skúma. Môžete to dať svojmu dieťaťu, keď má okolo sedem až osem mesiacov, ale predtým sa poraďte s pediatrom. Škoricu môžete pridať do akejkoľvek kaše, kaše alebo smoothie, dezertu, chleba a koláčov.

Zázvor:

Výskumná štúdia naznačuje, že zázvor môže pôsobiť ako stimulant chuti do jedla. Existuje mnoho ďalších štúdií, ktoré poukazujú na potenciál zázvoru ako stimulátora chuti do jedla. Vďaka tejto vlastnosti zázvoru sa už po stáročia používa v prastarých liečebných postupoch, ako je ajurvéda. Rozdrvte trochu zázvoru a pridajte šťavu s trochou soli a korenia do cmaru a dajte to svojmu dieťaťu.

Mäta:

Mäta nielenže dodáva jedlu osviežujúcu chuť, ale tiež sa verí, že pomáha regulovať chuť do jedla. Mäta spočiatku potláča chuť do jedla, ale po určitom čase spôsobuje silný hlad. Môžete ho pridať trochu do jedla vášho dieťaťa.

Arašidy:

Arašidy obsahujú vysoké množstvo zinku, a preto sa predpokladá, že napomáhajú správnemu tráveniu a zlepšujú chuť do jedla. Klinické štúdie na preukázanie tohto vzťahu sú však zriedkavé. Navyše, niektoré deti môžu byť alergické na arašidy. Preto ich používajte opatrne. Môžete si dať pár pražených arašidov, natrieť arašidovým maslom na chlieb alebo pridať do mliečnych kokteilov.

Strata chuti do jedla u detí sa považuje za normálnu, ak dobre rastú a sú šťastné a aktívne. Je však nevyhnutné pochopiť dôvod straty chuti do jedla, aby ste ho včas riešili. Bábätká môžu stratiť chuť do jedla v dôsledku vývojových zmien, ako sú prerezávanie zúbkov, bolesť hrdla alebo napadnutie červami. Riadenie týchto faktorov môže vrátiť chuť do jedla. Môžete ponúknuť potraviny primerané veku a zvýšiť hladiny zinku, aby ste povzbudili deti k jedlu. Ak však vaše deti nevykazujú žiadne zlepšenie chuti do jedla alebo neustále strácajú váhu, okamžite sa poraďte s lekárom, aby diagnostikoval základný stav za ich stratou chuti do jedla.