• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

6 zimných olympijských hier pre deti

Nasledujúce týždne budú pre každého po zimných olympijských hrách plné súťaží, vzrušenia a napätia. Iste, sledujte v televízii čo najviac podujatí počas dvoch týždňov medzi 4. februárom a 20. februárom 2022. Zapojte však aj deti do tohto globálneho podujatia tým, že doma usporiadate svoje vlastné mini olympijské hry.

Tu je šesť zábavných hier, ktoré spájajú vzdelávanie a šport a pomôžu oživiť olympiádu.

1. Preteky bobových dráh

Chopte sa dvoch saní a choďte na svoje obľúbené miesto na sánkovanie. Urobte si niekoľko tréningových behov dole kopcom, aby ste vytvorili dve paralelné cesty. (Tip:nahrňte trochu snehu do stredu chodníkov, aby ste vytvorili malý skok.) Položte stuhu na zem hore, aby ste vytvorili štartovaciu čiaru a umiestnite sane za ňu. Postavte „rozhodcu“ dole so zdvihnutými rukami. Keď je čas ísť, rozhodca spustí ruky a zakričí „choď“! Pretekári môžu bežať a skákať na saniach alebo odtláčať vrchol kopca, aby získali dynamiku. Prvý dole vyhráva. Prepínajte trate pre jednotlivé preteky, aby ste sa uistili, že sú spravodlivé.

2. Halový podlahový hokej

Hokej je na zimných olympijských hrách vzrušujúcim tímovým športom a rovnako vzrušujúci môže byť aj s deťmi zo susedstva vo vašej herni alebo garáži. Nájdite dva „ciele“ (tiež známe ako kartónové škatule alebo zásobníky), „puk“ (funguje tenisová loptička alebo stresová loptička) a „hokejky“ (rolky papierových uterákov, drevené lyžice alebo pravítka). S jedným tímom na každej strane „klziska“ vhoďte puk do stredu. Vyhráva tím, ktorý ako prvý strelí päť gólov. Pravidlá sú:Musíte zostať na kolenách a nemôžete použiť ruky na pohyb puku. Ak máte viac ako dve deti, označte brankára – a vyzbrojte túto osobu vankúšom. Žiadne ďalšie deti v okolí? Pustite sa do hry a nechajte svoje dieťa napodobniť, čo robí jeho obľúbený športovec.

3. Biatlon

Tradične je biatlon pretekom, ktorý kombinuje beh na lyžiach a streľbu z pušky. Ak chcete upraviť túto udalosť pre deti, nechajte ich zabehnúť kolo alebo dve po obvode domu a potom hádzať snehové gule na cieľ. Postavte si vopred päť snehových gúľ a položte prázdnu plechovku alebo fľašu niekoľko metrov od seba (v závislosti od schopností) do výšky očí. Nakreslite jasnú štartovaciu čiaru a nechajte preteky začať.

4. Korčuľovanie v ponožkách

Nech si každý oblečie svoj najhrubší pár chlpatých ponožiek a precvičí si nejaké točenia ako krasokorčuliari v hrách. Choďte na najšmykľavejšiu podlahu v dome, pustite si hudbu, zatiaľ čo deti predvádzajú svoje pohyby jeden po druhom. Skúste si vytvoriť skupinovú rutinu s koordinovanými rotáciami a ťahmi partnera.

5. Olympijské drobnosti

Využite olympiádu ako spôsob, ako každého poučiť o niektorých globálnych faktoch. Otázky môžete rozdeliť do kategórií, ako napríklad:

• Fakty o meste: Ktoré mesto hostí olympiádu? V ktorej krajine sa nachádza? Zimné olympijské hry 2022 sa konajú v čínskom Pekingu .
• Olympijská história: Kde boli úplne prvé olympijské hry? Grécko
• Šport: Aký je rozdiel medzi bobovou a ľadovou dráhou? Športovci v tímoch po dvoch alebo štyroch jazdia na špeciálnych boboch po ľadovej dráhe. V sánkovaní jazdia športovci na plochých saniach – na chrbte, tvárou nahor a chodidlami napred – a pretekajú na trati jednotlivo alebo v skupinách po dvoch.
• Olympionici: Môžete vymenovať jedného olympijského športovca a šport, ktorému sa venujú? (Súpisky nájdete na Olympics.com.)

Spočítajte body za každú správnu odpoveď a uvidíte, kto získa zlatú medailu!

6. Frisbee curling

Táto aktivita je kombináciou shuffleboardu a curlingu. Budete potrebovať oblasť pokrytú utlačeným snehom, aby sa vaše frisbee mohli hladko kĺzať. Nakreslite veľkú štartovaciu čiaru do snehu na jednej strane ihriska a veľký štvorec na druhom konci. Cieľom je dostať všetky svoje frisbee do boxu bez toho, aby ste prekročili štartovaciu čiaru. Dajte každému hráčovi toľko frisbees, koľko máte po ruke, a striedajte sa v snahe posúvať frisbee (hore nohami) po snehu.