As crianças dormem a noite toda?
Não, as crianças geralmente não dormem a noite toda.Aqui está o porquê:
* estágio de desenvolvimento: As crianças ainda estão desenvolvendo seus padrões de sono e ritmos circadianos. Suas necessidades de sono são mais altas que as crianças mais velhas e podem acordar várias vezes durante a noite.
* surgem de crescimento: As crianças experimentam surtos de crescimento frequentes, o que pode atrapalhar seu sono.
* pesadelos e terrores noturnos: Estes podem acordar crianças no meio da noite, deixando -os assustados e confusos.
* Ansiedade de separação: As crianças podem acordar se se sentirem ansiosas por se separarem de seus pais.
* Marcos de desenvolvimento: À medida que as crianças aprendem novas habilidades, como caminhar e conversar, seus cérebros estão ocupados processando informações, o que pode levar a despertares noturnos mais frequentes.
Padrões de sono típicos para crianças:
* Idade 1-2: As crianças geralmente precisam de cerca de 11 a 14 horas de sono por dia, incluindo cochilos.
* Idade 2-3: As crianças podem começar a cair de sua soneca, mas ainda precisam de cerca de 10 a 13 horas de sono por noite.
É importante observar que toda criança é diferente, e alguns podem dormir a noite toda antes que outros. Se o seu bebê está constantemente acordando várias vezes durante a noite, é importante consultar seu pediatra para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.
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