Escolhendo o melhor travesseiro para seu filho
Quando seu filho supera o berço, é hora de procurar uma cama de “criança grande”. Você provavelmente gastará algum tempo comprando um novo colchão e roupa de cama, mas e um travesseiro? Seu filho precisa de um e, em caso afirmativo, de que tipo?
A Academia Americana de Pediatria recomenda que os pais evitem colocar qualquer roupa de cama macia, incluindo travesseiros, protetores de berço e bichos de pelúcia, no ambiente de sono de uma criança. Se seu filho está se mudando para uma cama, no entanto, ele tem idade suficiente para um travesseiro – mas isso não significa que encontrar um do tamanho certo e adequado para a cabeça do seu filho é sempre uma tarefa fácil.
Se você está reformando o quarto do seu filho para recebê-lo no mundo do sono de criança grande, aqui está o que você precisa saber sobre travesseiros para bebês, desde se eles são realmente necessários ou não até como você pode comprar o melhor para seu filho.
Seu filho precisa de um travesseiro?
De acordo com a Consumer Product Safety Commission (CPSC), os pais geralmente podem introduzir um travesseiro na cama de seus filhos por volta dos 18 meses de idade. Antes disso, superfícies macias e superlotação no ambiente de sono de uma criança podem aumentar o risco de síndrome da morte súbita infantil (SMSI).
Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI)
Quando uma criança com menos de um ano de idade morre inesperadamente sem uma causa clara, é conhecida como síndrome da morte súbita infantil ou SMSI. A maioria dos casos acontece durante o sono, portanto, embora os especialistas não saibam exatamente por que isso acontece, um ambiente de sono inseguro é frequentemente considerado um fator contribuinte.
Os bebês correm um risco maior de SMSI se:
- Dormindo de bruços ou de lado
- Nascimento prematuro ou baixo peso ao nascer
- Tornar-se excessivamente quente durante o sono
- Nascido de uma mãe que fumou durante a gravidez
- Ter uma doença recente
- Compartilhar a cama com um membro da família
Após 18 meses
Mas só porque você pode introduzir um travesseiro quando seu filho tiver 18 meses não significa que você precisa para. Muitas crianças dormem bem sem um, e se seu filho parece confortável à noite, não há motivo para forçá-lo a usar um travesseiro. Pode parecer estranho para nós adultos, mas lembre-se de que seu filho nunca dormiu com um travesseiro na vida, então ele não sabe que está perdendo nada!
Dito isto, se seu filho de dois ou três anos está tendo problemas para ficar confortável em sua cama, reclamando de dores pela manhã, ou está frequentemente dormindo com a cabeça em um cobertor enrolado ou em um grande bicho de pelúcia, esses são sinais de que você pode tentar oferecer um travesseiro.
E quanto à segurança?
Mesmo que a maioria das crianças com mais de dois anos seja capaz de dormir com um travesseiro sem o risco de asfixia, isso não significa que você deva jogar qualquer travesseiro de tamanho adulto em sua cama infantil. Ainda há preocupações de segurança a serem lembradas.
- Se um travesseiro for muito alto ou grosso, pode causar tensão no pescoço do seu filho.
- Se um travesseiro for muito fofo, pode dificultar a respiração confortável do seu filho na cama.
- Crianças com alergias podem ter sintomas aumentados ao usar um travesseiro para dormir.
- Alguns travesseiros são feitos com materiais inseguros, como pequenas bolinhas, que podem representar um risco de asfixia se o travesseiro for danificado e começar a vazar.
Lembre-se de que todas as crianças se desenvolvem de maneira diferente, portanto, enquanto uma criança pode usar um travesseiro com segurança, outra pode não estar pronta.
O tamanho do seu filho pode ajudar a determinar se ele está pronto para um travesseiro. Se eles são pequenos para a idade ou têm músculos do pescoço fracos, pode ser melhor esperar um pouco para que um travesseiro não se torne um risco à segurança.
Sono Seguro para Crianças
Além de garantir que você está comprando um travesseiro seguro para seu filho, existem outras precauções de segurança que você deve tomar ao mover seu filho do berço para a cama:
- Prenda os móveis de pé na parede com tiras de segurança, para que os pequenos alpinistas não possam derrubar peças mais altas sobre si mesmos.
- Verifique se há fios pendurados em cortinas ou fios soltos conectados a eletrônicos (ambos são riscos de estrangulamento). Enquanto isso, verifique se suas tomadas foram à prova de crianças.
- Considere adicionar uma grade removível à nova cama do seu filho se ele se machucar ao cair à noite. Isso pode não ser um problema com camas de criança, que normalmente não são altas, mas uma cama de solteiro padrão pode precisar de proteção extra.
O que procurar ao fazer compras
Antes de ir às compras (pessoalmente ou online), é útil saber o que procurar antes de comprar um travesseiro para seu filho. Tenha em mente:
- Material . As crianças que são sensíveis aos alérgenos ambientais devem dormir com um travesseiro hipoalergênico projetado para reduzir ou limitar a quantidade de bactérias e mofo que podem crescer no travesseiro ao longo do tempo. estará livre de produtos químicos.
- Preenchimento . Muitos travesseiros agora estão sendo recheados com materiais ecologicamente corretos, como trigo sarraceno e cânhamo, mas esses não são uma boa escolha para crianças pequenas (parcialmente por causa do risco potencial de asfixia). Penas de penugem também podem desencadear alergias. Use travesseiros com enchimento de fibra sintética ou espuma de memória.
- Suporte . Pense em Cachinhos Dourados aqui:nem muito firme, nem muito macio. Você quer um travesseiro que seja confortável para seu filho dormir, mas deve errar no lado firme, não fofo. Um travesseiro que balança como o bicho de pelúcia favorito do seu filho provavelmente é macio demais para fornecer qualquer apoio real.
- Tamanho . Uma criança não precisa de um travesseiro padrão ou queen-size. A maioria dos travesseiros infantis tem cerca de 13 por 18 polegadas, o que é mais apropriado para cabeças menores (e espaços de dormir menores!).
As melhores almofadas para crianças
Se precisar de ainda mais ajuda para comprar um travesseiro para seu filho, confira as opções abaixo. Eles são todos do tamanho correto para crianças e preenchidos com materiais seguros para crianças. Alguns são hipoalergênicos, enquanto outros fornecem a quantidade certa de suporte para corpos em crescimento.
| Opções de travesseiros para crianças | ||
|---|---|---|
| Marca | Recurso(s) | Preço |
| Almofada infantil KeaBabies | ergonômico lavável na máquina | US$ 21,96 |
| Travesseiro infantil Dreamtown Kids | hipoalergênico recomendado por quiroprático | US$ 14,96 |
| Travesseiro de criança com cabeça sonolenta | hipoalergênico ergonômico para bebês | US$ 18,95 |
| Travesseiro infantil A Little Pillow Company | enchimento ecológico e seguro para crianças | US$ 18,95 |
| Travesseiro do pequeno | orgânico, hipoalergênico, preenchimento personalizado exclusivo | US$ 22,95 |
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