Transtorno Dismórfico Corporal
O que é transtorno dismórfico corporal?
O transtorno dismórfico corporal (TDC) faz com que as pessoas acreditem que partes do corpo têm aparência feia. Pessoas com BDD passam horas focadas no que acham que está errado com sua aparência. Várias vezes ao dia, eles fazem coisas para verificar, consertar, cobrir, ou pergunte a outras pessoas sobre sua aparência. Eles se concentram em falhas que parecem menores para os outros.
Quais são os sinais e sintomas do transtorno dismórfico corporal?
Pessoas com BDD:
Concentre-se ao extremo em sua aparência. Com BDD, as pessoas acham difícil parar de pensar nas partes da aparência de que não gostam. Eles se concentram em coisas específicas - como uma espinha na pele, ou a forma ou aparência de seu nariz, olhos, lábios, ouvidos, ou mãos.
Fique chateado com a aparência deles. Pessoas com BDD ficam preocupadas, estressado, e ansiosos com sua aparência quase o tempo todo.
Verifique ou corrija sua aparência. Com BDD, um povo sente uma forte necessidade de verificar sua aparência continuamente. Por exemplo, eles verificam sua aparência no espelho, pergunte aos outros como eles se parecem, ou "consertar" sua aparência muitas vezes ao dia.
Tente não ser visto. Algumas pessoas com BDD se sentem tão mal com sua aparência que não querem ser vistas. Eles podem ficar em casa, manter para si mesmos, ou use maquiagem, chapéus, ou roupas para cobrir. Algumas pessoas com TDC evitam olhar nos espelhos porque é muito estressante.
Tenha uma imagem falsa de sua aparência. Pessoas com BDD não veem seu corpo como realmente é, ou como os outros o vêem. As falhas em que se concentram são coisas que os outros dificilmente podem notar. Eles têm certeza de que parecem feios, mesmo que não seja verdade.
Como o transtorno dismórfico corporal é diagnosticado?
Um terapeuta de saúde mental treinado que entende o BDD pode diagnosticá-lo. Eles fazem perguntas e ouvem atentamente as respostas para saber se uma pessoa tem TDC ou outro transtorno.
Como o transtorno dismórfico corporal é tratado?
O BDD pode ser tratado com:
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC). CBT é um tipo de psicoterapia. Pode ajudar as pessoas com TDC a aprender que o que pensam afeta a forma como se sentem. No CBT, as pessoas aprendem a perceber seus pensamentos. Eles aprendem a desafiar os pensamentos que os fazem se sentir mal. Eles aprendem que podem mudar a maneira como vêem seu corpo. Lentamente, e com muito suporte, na TCC, as pessoas aprendem a se concentrar menos nas falhas. Eles aprendem a parar de verificar e consertar sua aparência.
- Medicina. Os medicamentos que ajudam a serotonina a funcionar bem são usados para tratar o TDC. Às vezes, são chamados de medicamentos SSRI. Os medicamentos SSRI podem ajudar as pessoas a ficar menos obcecadas com sua aparência e a sentir menos angústia. Com menos aflição, eles podem fazer mais progresso no CBT.
A maior parte do tempo, A terapia com TCC e medicamentos são usados juntos para tratar alguém com TDC.
O que causa o transtorno dismórfico corporal?
Ainda há muito a aprender sobre as causas exatas do BDD. Mas os especialistas acreditam que essas coisas desempenham um papel na causa do BDD:
- Genes. O BDD pode ser parcialmente herdado. Tende a ocorrer em famílias.
- Serotonina. A serotonina é uma substância química normal e necessária encontrada no cérebro. Um pobre suprimento de ajuda a explicar por que o BDD acontece.
- Diferenças cerebrais. Estudos demonstraram que algumas áreas do cérebro têm aparência e funcionamento diferente em pessoas com TDC.
O BDD não é causado por nada que a pessoa ou seus pais tenham feito. É uma condição de saúde mental que precisa de tratamento. O BDD não é culpa de uma pessoa.
Como é para alguém com transtorno dismórfico corporal?
Os pensamentos e preocupações que fazem parte do TDC consomem o tempo da pessoa e drenam sua energia. Com BDD, uma pessoa nunca se sente bem com sua aparência, não importa o que os outros digam. Por causa do BDD, muitas vezes perdem a oportunidade de estar com amigos, indo para a escola ou trabalho, ou fazendo atividades normais. Isso pode fazer com que eles se sintam sozinhos, triste, ou deprimido.
Alguns procuram tratamentos ou cirurgias de que não precisam, na esperança de "consertar" uma falha. Mas isso não alivia ou melhora o BDD. Pode ser difícil para a pessoa ver que o problema com o BDD não é a aparência que tem. É a forma falsa que o BDD faz com que eles se vejam.
E se eu tiver transtorno dismórfico corporal?
Se você acha que pode ter BDD:
- Fale com um pai, terapeuta, doutor, ou outro adulto em quem você confia. Diga a eles o que você está passando.
- Peça-lhes que o ajudem a encontrar um terapeuta de TCC.
- Converse com um terapeuta de TCC para descobrir se você tem TDC.
- Guarde todos os seus compromissos para terapia. Leva tempo e esforço para mudar a maneira como você se vê.
- Seja honesto e aberto com seu terapeuta. Avise-os se você se sentir deprimido.
- Deixe que os outros lhe dêem apoio. Ajuda saber que você não está sozinho.
- Seja paciente. Leva tempo e esforço para a terapia de TCC e medicamentos para aliviar o TDC. Trabalhe duro na terapia e não desista.
Você também pode visitar sites BDD online para obter mais informações e suporte, tal como:
- IOCDF
- Fundação BDD
- Grupo de Apoio Online para Desordem Dismórfica Corporal
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