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Impactos Negativos do Excesso de Mensagens de Texto em Adolescentes

É provável que os polegares do seu adolescente voem pela tela do celular regularmente. O envio de mensagens de texto é uma das formas mais comuns de comunicação entre jovens e seus amigos e familiares. É uma maneira rápida e fácil de enviar uma mensagem sem precisar fazer uma ligação e uma forma discreta de monitorar seu filho quando ele está fora de casa sem constrangê-lo. No entanto, o excesso de mensagens pode ter um impacto negativo na sua criança.

Físico

Quando seu adolescente fica curvado sobre o celular, com os dedos se movendo rapidamente por horas, ele pode estar sobrecarregando certas partes do corpo. A ergonomia do envio de mensagens é semelhante à do uso prolongado de computador, segundo Judith Gold, professora assistente de epidemiologia na Faculdade de Profissões de Saúde e Trabalho Social. Semelhante a adultos que trabalham no computador o dia todo, os jovens podem desenvolver lesões por esforço repetitivo nas costas, ombros e dedos por ficarem na mesma posição dia após dia.

Comunicação

Se as mensagens de texto substituem as interações face a face, os adolescentes podem sofrer consequências negativas. Conversar via celular limita a profundidade e as emoções que um jovem pode transmitir durante as conversas, segundo o Dr. Steven Tobias, psicólogo infantil. Isso pode prejudicar relacionamentos porque os adolescentes não conseguem expressar e vivenciar uma gama completa de emoções durante uma conversa, o que dificulta lidar com raiva, decepção ou alegria que ocorrem em um diálogo real. O envio de mensagens também pode interferir no tempo em família porque é distrativo e chato quando os jovens param para enviar uma mensagem rápida durante o jantar ou um filme com pais e irmãos.

Saúde Mental

O envio de mensagens é outra forma de status social entre adolescentes, segundo Allyson Havill, professora assistente na Escola de Enfermagem da Universidade de Pittsburgh. Receber mensagens mostra popularidade para outros jovens, e um adolescente que recebe muitas mensagens pode ser percebido como mais "legal" que seus pares. Isso pode interferir na autoestima porque os jovens podem basear sua vida social no aceite entre amigos. Esperar uma resposta ou não receber mensagens suficientes pode deixar um adolescente ansioso, acrescenta o Dr. Jonathan Pletcher, especialista em medicina adolescente no Hospital Infantil de Pittsburgh. Sentir que precisa responder imediatamente também pode aumentar a ansiedade.

Vida Diária

O envio de mensagens pode interferir em vários aspectos da vida diária do seu adolescente. Se ele gasta muito tempo conversando com amigos no celular na escola, provavelmente está perdendo informações importantes que podem dificultar a conclusão dos trabalhos escolares e boas notas. Além disso, conversar com amigos frequentemente interfere no sono se o celular do adolescente fica na cabeceira, acordando-o com uma notificação a qualquer momento, observa o pediatra Dr. Martin Joffe. Ficar acordado até tarde para enviar mensagens também significa que seu filho pode estar com privação de sono.